核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《核心区训练改善身体及生活的革命式训练方案》包括4个部分,第部分介绍核心区训练的起源及发展 第2部分介绍核心区训练的7个模块 准备活动、伤病预防、瑞士球训练、弹性训练、力量训练、能量系统发展训练及恢复再生训练。作者从生活及训练两方面阐述核心区训练的重要作用 第3部分介绍核心区训练的营养计划,讲述什么是健康饮食及如何健康饮食 第4部分是核心区训练计划,介绍如何组织核心区训练的7个模块,如何制订核心区训练计划。总之,《核心区训练改善身体及生活的革命式训练方案》是一本理论与实践结合较为紧密的书,书中的理论知识通俗易懂,实践方法简单易学,适合各种人裙学习的。
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《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于204年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上,聚焦精英运动员人裙,更加注重运动表现的提升,围绕心理、营养、训练和恢复四大方面,为教练员和运动员提出了切实可行的方案,在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好者等不同领域、不同职业的人裙,以人称的口吻,向每位读者介绍高绩效运动表现体系。该书用辞浅显易懂,内容丰富详实,将**的训练理论与实践成果全方位综合在一起,犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱,引导读者设定属于自己的目标语,提醒读者在每一日的训练和生活中切实践行目标语,并帮者最终实现自己理想中**运动表现。
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【预订】Arnheim, Gestalt and Media 9783030029692 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783030029692 Author 作者 Verstegen Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 138页 Publication Date 出版日期 2019-02-06 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 This monograph presents a synthesis and reconstruction of Rudolf Arnheim’s theory of media. Combining both Arnheim’s well-known writings on film and radio with his later work on the psychology of art, the author presents a coherent approach to the problem of the nature of a medium, space and time, and the differentia between different media. The latent ontological commitments of Arnheim’s theories is drawn out by affirming Arnheim’s membership in the Brentano school of Austrian philosophy, which allows his theories to be clarified and strengthened, particularly with the metaphysical writings of Roman Ingarden. The resulting theory is relational, portraying essential medial differences with neutral criteria an
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预订 Weaning the Pig: Concepts and Consequences [ISBN:97890769 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案 (美) Mark,Verstegen,Pete,Willia 北京体育大学出 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【预订】Arnheim, Gestalt and Art: A Psychological Theory 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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