NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南 第4版 运动训练康复学肌力与体能训练运动补剂营养学健身教练书籍
体能训练领域经典著作 美国国家体能协会注册体能训练专家认证（CSCS）官方指 定教材 30余位体能训练专家专业写作 40余位体能训练专家及爱好者翻译审校 构建专业体能训练知识体系 提供前沿理论与基于实证的数据、结论与建议 全面覆盖体能训练相关内容 身体系统的结构与功能 生物力学及生物能量学原理 训练适应 运动营养、补剂及心理策略 运动表现的测试与评估 不同训练方法的训练原理与动作技术 ①柔韧性训练②抗阻训练③快速伸缩复合训练④速度与敏捷性训练⑤有氧耐力训练 不同训练方法的计划设计与实施 ①抗阻训练计划②快速伸缩复合训练计划③速度与敏捷性训练计划④有氧耐力训练计划⑤周期训练计划 康复与重建 体能训练场地设计、政策等 助力设计并实施科学的体能训练计划 安全有效地提升运动员的体能水平与运动表
¥418.60定价：¥598.00 (7折)
【预订】Strength Training for Football 9781492571421 国外库房发货，通常付款后3-5周到货！
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781492571421 Author 作者 NSCA -National Strength & Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 Human Kinetics Publication Date 出版日期 2019-09-16 Product Dimensions 商品尺寸 7 x 10 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 Strength training for football will help you create a football-specific resistance training program to optimize strength for athletes in all positions—linemen, tight ends, fullbacks, linebackers, wide receivers, running backs, defensive backs, quarterbacks, kickers, and punters.
¥329.00
【预订】Strength Training 2nd Edition 9781492522089 美国库房发货，通常付款后3-5周到货！
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海外直订Strength Training for Basketball 篮球力量训练
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版 体育运动速度训练专业书籍教程篮球足球田径赛运动速度训练教程教材体能教练用书
NSCA联合多位体能训练领域大咖倾力写作，中国女篮主教练、中国国家田径队短跑教练、中国国家男子网球队体能教练鼎力推荐！ 《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》全新修订 1 解析速度训练原理与要素，提供针对各运动专项的速度训练方法。 2 102个精选速度训练动作练习，8种运动专项的速度提升训练计划，131幅真人实拍图片分步骤演示规范动作。 3 美国国家体能协会（NSCA）和体能训练专家伊恩 杰弗里斯组织编写，汇集8位运动科学家和教练，将前沿理论与实践经验相结合。 4 从速度的本质入手，对速度的技术模式、速度的评定、以及如何发展运动专项中的速度素质等内容进行了讲解。 5 提出了针对棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、英式橄榄球、足球、网球和径赛项目的速度训练原则、计划与专项训练，助力专业运动员与运动爱好者通过正确的
¥53.00定价：¥78.00 (6.8折) 电子书：¥46.80
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 nsca cscs 科学训练师知识技能
训练科学领域的著 作,美国国家体能协会（上海）运动表现与科学训练师（CPSS）认证官方教材 美国国家体能协会组织50余位世界训练科学和训练实践从业人员合著 涵盖训练科学多个领域，包括训练理论与过程、需求分析、技术与数据准备、外部和内部负荷数据收集、数据分析与交付、运动营养、运动心理、运动损伤的训练科学等 内容专业系统，均是源自实践的前沿知识，能够深入了解训练科学，进而帮助运动员提升运动表现
¥338.60定价：¥498.00 (6.8折)
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美国国家体能协会篮球力量训练指南 篮球训练书籍 篮球教学书籍 篮球教学 NSCA nsca 体能训练
美国国家体能协会针对篮球体能的训练方法 组织多位领域专业人士联合撰写！ 基于力量训练 激发篮球运动潜能 打造高水平球员体质 分析篮球运动及其不同位置球员的运动特点和训练需求 介绍针对篮球运动员的体能测试、评估方法和应用指导 图文详解针对全身、下半身、上半身与核心的强化练习 提供适用赛季不同阶段和不同位置球员的周期训练方案 国家女子篮球队前主教练 许利民 国家男子篮球队康复训练师 叶恩 国家男子篮球队队员 徐杰 国家队体能训练中心创建人、体能教练 王雄 联袂推荐
¥107.40定价：¥158.00 (6.8折) 电子书：¥94.80
美国国家体能协会核心训练指南 修订版 核心力量训练教程教材书 核心训练专业教程教材书籍
美国国家体能协会、体能训练专家专业主编 16位运动科学家和教练经验分享 前沿理论与实践经验相结合 助力发展强大核心功能，促进提升专项运动水平 解析核心区解剖学结构，明确其对运动表现产生影响的原理和过程 阐释核心评估及核心训练计划制订方法 195幅真人实拍照片分步骤图解73个精选核心训练动作练习 详解12个运动专项的核心发展训练原则、计划与专项核心训练 棒球、垒球、篮球、美式橄榄球、高尔夫、冰球、足球、游泳、田径、网球、排球和摔跤
¥53.00定价：¥78.00 (6.8折)
美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写 系统介绍美式橄榄球体能评估和训练的基本原则与方法 图文详解针对全身、上肢、下肢和核心的练习及其变式 提供不同位置球员在赛季不同阶段的训练方案设计指南 设计原则 周期讲解 推荐练习 需求分析 休赛期、赛季前、赛季中和赛季后的方案示例 美国职业室内橄榄球联盟球员，NFL欧洲联赛前球员 徐辛 首位在NCAA美式橄榄球赛场上成功达阵的中国运动员 何佩璋 NFL前球员，2次超级碗冠军获得者 拜伦 ? 张伯伦（Byron Chamberlain） MJP运动表现总监 兰斯 ? 沃克（Lance Walker） 专业推荐
¥134.60定价：¥198.00 (6.8折) 电子书：¥118.80
NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南 nsca健身教练体能训练书籍
NSCA多年理论、培训与实践经验总结，NSCA-TSAC-F证书主要的备考资料。 40余位体能训练师专业写作 体育科学研究所研究员、博士闫琪翻译 本书内容导览： 1.运动科学基础知识 ①心肺系统和内分泌系统对运动的反应与适应②骨骼肌的解剖学和生物力学③生理适应性与生物能量学 2.特种行业人员的营养 ①特种行业人员的基础营养②特种行业人员的能量消耗③营养补剂 3.特种行业人员的体能测试和评估 ①体能测试的类型②体能测试程序③体能测试结果的评估④使用体能测试结果 4.特种行业人员的周期化训练 5.特种行业人员的体能训练 ①抗阻训练②柔韧性和灵活性训练③快速伸缩复合、速度和敏捷性训练④有氧耐力训练 6.特种行业人员的伤后护理与康复 ①常见流行性损伤和风险因素②组织康复阶段③过度训练综合征的病因、迹象和症状④康复和再训练过程
¥406.60定价：¥598.00 (6.8折)
美国国家体能协会爆发力训练指南 NSCA运动表现提升 nsca体能训练书籍
解析爆发力训练原理与要素，提供针对各运动专项的爆发力训练方法 72个精选动作练习 12种运动专项的爆发力提升训练计划 150余幅真人实拍图片分步骤演示规范动作
¥100.60定价：¥148.00 (6.8折)
预售【外图台版】特殊族群运动训练 / National Strength, Conditioning Associati 预售图书，下单付款后预计75-90天内发货
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阻力训练 港台原版 National Strength 禾枫书局
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海外直订医药图书Essentials of Strength Training and Conditioning 力量训
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预售【外图台版】核心肌群训练 / National Strength and Conditioning Associat 店铺预售，付款后75-90天内发货
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【中商原版】阻力训练 港台原版 National Strength 禾枫书局
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预售正版 港台原版 National Strength阻力训练禾枫书局【拓特原版】 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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预售正版 港台原版 National Strength战术肌力与体能训练禾枫书局【拓特原版】 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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预售【外图台版】战术肌力与体能训练 / National Strength and Conditioning Assoc 店铺预售，付款后75-90天内发货
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【预订】Essentials of Strength Training and Conditioning 4E With 国外库房发货，通常付款后3-5周到货！
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781718210868 Author 作者 NSCA-National Strength an Format 版本 精装 Pages Number 页数 752页 Publisher 出版社 Human Kinetics Publication Date 出版日期 2021-06-21 Product Dimensions 商品尺寸 11.20 x 8.90 x 1.50 Shipping Weight 商品重量 5.11 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 Trade & Professional
¥1540
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 NSCA特种行业体能训练
张爱华 教授，曾任职于中国人民解放军陆军工程大学 茆俊峰 中国人民解放军海军指挥学院军事体能与心理训练中心主任 刘伟 中国人民解放军陆军航空兵学院基础部军事共同与部队管理教研室副教授 专业推荐！ 详细介绍六大陆军战斗体能测试科目及其测试方法、评分标准 系统阐释备战测试的训练重点与方法，提供周期和频率不同的训练计划 周期为24周、覆盖6个阶段的完整训练计划 周期为12周、8周和4周的变式训练计划 频率为每周2天、3天、4天和5天的可选训练计划 图文讲解八类推荐的练习及其替代性练习，满足不同需求 热身练习/爆发力练习/下肢拉类练习/下肢推类练习 上肢拉类练习/上肢推类练习/躯干练习/代谢调节练习
¥134.60定价：¥198.00 (6.8折) 电子书：¥138.80
【预订】Developing Agility and Quickness 美国库房发货，通常付款后3-5周到货！
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
¥385.71定价：¥598.00 (6.45折)
NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南 团购优惠，咨询在线客服
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核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
这是一本值得推荐给大家的书。这本书由16位专家撰写而成，将理论与实践相结合，对核心力量训练有着独到见解，对乒乓球运动员的训练非常有好处。——陈彬 中国乒乓球女一队教练，奥运冠军、乒乓球大满贯得主丁宁主管教练这本书对核心训练做了详细的讲解，可以帮助大家了解和提升核心能力。核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。——刘诗雯 女乒世界杯四届单打冠军、2016里约奥运会冠军几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与，并且对于大多数运动项目而言，核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。如何练习核心肌群，如何为某个专项的运动员设计出符合其参与专项的特点的核心训练计划，你将在读完本书后获得答案。——王轩 中国乒乓球女一队体能教练美国国家体能协会、体能训练专家专业主编16位运动
¥53.57定价：¥285.14 (1.88折)
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¥39.00定价：¥256.00 (1.53折)
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¥168.98定价：¥198.80 (8.5折)
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 [美]美国国家体能协会（National，Strength， 人民邮电
¥694.42定价：¥694.42
美国国家体能协会针对篮球体能的训练方法 组织多位领域专业人士联合撰写！基于力量训练 激发篮球运动潜能 打造高水平球员体质分析篮球运动及其不同位置球员的运动特点和训练需求介绍针对篮球运动员的体能测试、评估方法和应用指导图文详解针对全身、下半身、上半身与核心的强化练习提供适用赛季不同阶段和不同位置球员的周期训练方案国家女子篮球队前主教练 许利民国家男子篮球队康复训练师 叶恩国家男子篮
¥113.80定价：¥158.00 (7.21折)
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南(中国体能训练师认证参考教材)(精) [美]美国国家体能协
¥525.20定价：¥598.00 (8.79折)
核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划 正版图书,下单速发,可开发票
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¥69.30定价：¥139.60 (4.97折)
【正版】 NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 第2版 [美]美国国家体能协会（Natioal,Stregt
¥396.00定价：¥528.00 (7.5折)
美国国家体能协会力量训练指南(第2版) 人民邮电出版社 【出版社旗舰店】
¥121.50定价：¥168.00 (7.24折)
◆23位领域专家的倾力打造 ◆NSCA力量训练板块的权威之作举重奥运冠军，中国国家女子举重队总教练 张国政排球奥运冠军，中国女子排球队队长、主攻手 朱婷游泳奥运冠军，中国游泳目前第一位全满贯选手 叶诗文举重奥运冠军，多次破抓举、挺举和总成绩世界纪录 廖辉美国国家体能协会荣誉体能训练专家，博士 布拉德·舍恩菲尔德（Brad Schoenfeld）美国国家体能协会主席、荣誉
¥117.72定价：¥168.00 (7.01折)
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写·系统介绍美式橄榄球体能评估和训练的基本原则与方法·图文详解针对全身、上肢、下肢和核心的练习及其变式·提供不同位置球员在赛季不同阶段的训练方案设计指南 设计原则·周期讲解·推荐练习·需求分析 休赛期、赛季前、赛季中和赛季后的方案示例美国职业室内橄榄球联盟球员，NFL欧洲联赛前球员 徐辛首位在NCAA美式橄榄球赛场上成功达阵的中国运动员 何佩璋NFL前球员，2次超级碗冠军获得者 拜伦 ? 张伯伦（Byron Chamberlain）MJP运动表现总监 兰斯 ? 沃克（Lance Walker）专业推荐
¥136.50定价：¥198.00 (6.9折)
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
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核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划[美]美国国家体能协会(National Strength and C 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.本书由美国国家体能协会（NSCA）组织编写。NSCA是运动健身领域的专业组织。NSCA涉及的领域涵盖了体能训练，运动科学，运动表现研究，教育和运动医学等方面，为全球教练和运动员提供科学、系统的培训指导。2.本书介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，动作技术清单确定了所涉及的主要肌肉群，以及每个动作技术的正确发力、姿势、身体位置和动作幅度范围。此外，本书还提供了关节动作的描述、建议和避免受伤的提示。3.本书的动作系统，关于动作的细节描写详尽细致。4.本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士深入了解抗阻训练动作，也是体能训练专业人士、健康和健身教练及私人教练在工作中指导他人使用抗阻训练动作的优质资源。对于高校老师和学生来说，本书是对动作实践教学的补充，有助于老师在不需要使用力量房的情况下来教授训练动作技术
¥108.90定价：¥158.00 (6.9折)
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【速发】美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 [美]美国国家体能协会（National,Strength,and,Con 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
¥104.00定价：¥158.00 (6.59折)
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南 [美]美国国家体能协会(National Strength and Condit 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。 无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。
¥142.00定价：¥285.00 (4.99折)
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 第2版 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
美国国家体能协会注册私人教练认证（CPT）官方教材全新中文简体版大开本全彩精装，重磅上市NSCA多年理论、培训与实践经验总结·40余位体能训练专家专业写作·上海体育学院体育教育训练学院副院长高炳宏翻译关于私人训练理论与实践较为完整的体系，NSCA-CPT证书主要的备考资料1.运动科学本部分包含一些运动科学的基础知识，内容涉及解剖学、生理学、生物能学、生物力学、训练适应、运动心理学、动机与目标设定，以及一般营养指南等。2.初始咨询与评估本部分包括客户咨询与健康评估、体能评估的选择与管理, 以及根据描述性和标准化数据解释测试结果等内容。3.运动技巧本部分阐述了正确的运动技巧，以及针对柔韧性、自重、自由重量、固定器械和心血管训练的指导方式，还对目标肌肉和常见的动作错误进行了鉴别。4.计划制订本部分重点讲述了制订安全、
¥364.10定价：¥528.00 (6.9折)
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正版书籍 美国国家体能协会体能测试与评估指南 [美] 美国国家体能协会（National Strength and Co 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版 [美]美国国家体能协会（National Strength and Con
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册第4版 [美]美国国家体能协会（National Strength and Cond
¥114.30定价：¥158.00 (7.24折)
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南 本店支持开票 可联系在线客服索要
¥662.64定价：¥662.64
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NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 [美]美国能协会(National Strength a 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南(第2版)(精) [美]美国国家体能协会（National,Streng
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美国国家体能协会速度训练指南修订版 [美]美国国家体能协会（National Strength and Conditio 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》是《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版，是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章，分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质，以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富多样的速度训练方法，还为运动员和教练提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求及克服技术缺陷。更重要的是，《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用，指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。
¥62.08定价：¥212.16 (2.93折)
速度训练 美国国家体能协会(National Strength and 人民邮电出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划 正版图书,下单速发,可开发票
这是一本值得给大家的书。这本书由16位专家撰写而成，将理论与实践相结合，对核心力量训练有着独到见解，对乒乓球运动员的训练非常有好处。——陈彬 中国乒乓球女一队教练，奥运冠军、乒乓球大满贯得主丁宁主管教练这本书对核心训练做了详细的讲解，可以帮助大家了解和提升核心能力。核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。——刘诗雯 女乒世界杯四届单打冠军、2016里约奥运会冠军几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与，并且对于大多数运动项目而言，核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。如何练习核心肌群，如何为某个专项的运动员设计出符合其参与专项的特点的核心训练计划，你将在读完本书后获得答案。——王轩 中国乒乓球女一队体能教练美国国家体能协会、体能训练专家专业主编16位运动科学
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