五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康 9787504698612 [英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

1. 莎拉 沃哈博士是一名学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法。 2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题，结合心理学研究，给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法，从五感出发，一步步引导读者正确面对自己，从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪，帮助人们改变思维方式，管理好自己随时都会有的低落情绪，重回生活正轨。

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[英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 /2023-01-01 /中国科学技术出版社

五感情绪锻炼 : 十周改善你的心理健康 [英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 中国科学技术出版社 978

1. 莎拉 沃哈博士是一名学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法。 2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题，结合心理学研究，给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法，从五感出发，一步步引导读者正确面对自己，从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪，帮助人们改变思维方式，管理好自己随时都会有的低落情绪，重回生活正轨。

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[英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 /2023-01-01 /中国科学技术出版社

五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康

1. 莎拉 沃哈博士是一名学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法。 2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题，结合心理学研究，给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法，从五感出发，一步步引导读者正确面对自己，从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪，帮助人们改变思维方式，管理好自己随时都会有的低落情绪，重回生活正轨。

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[英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 /2023-01-01 /中国科学技术出版社

五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康 9787504698612 [英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 中

1. 莎拉 沃哈博士是一名学顾问，拥有大量的临床经验和实践技巧。本书是她10年来的实践经验总结，内容可操作性强，读者根据本书内容，调整自己的日常行为和想法。 2. 本书根据现代人容易产生的情绪和认知问题，结合心理学研究，给出了特别详细的指导和建议。莎拉博士为读者分享了她在临床中总结出来并亲测有效的方法，从五感出发，一步步引导读者正确面对自己，从视觉、听觉、嗅觉、感觉、味觉五个方面逐步改善自己的情绪，帮助人们改变思维方式，管理好自己随时都会有的低落情绪，重回生活正轨。

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[英]莎拉·沃哈（SarahVohra）著,朱蕾 译 /2023-01-01 /中国科学技术出版社