【正版书籍】 健身解剖图解501·瑜伽训练 NancyJ.Hajeski,主审丁自海 山东科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
1.本册介绍了瑜伽训练的501个动作，锻炼耐力，增强背部、手臂、肩部、下肢和腹部肌肉力量。2.瑜伽训练有益于心血管系统、淋巴系统、神经内分泌系统的健康，增强身体灵活性和平衡能力。3.每个训练动作均有图示以及可锻炼的肌肉解剖图。4.适用于每一位想要保持身体健康和塑造优美体型的人士。
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NancyJ.Hajeski,主审丁自海 /2020-07-01 /山东科学技术出版社
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