与预期性焦虑共舞：走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步，从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时，你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时，你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张，或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧，预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则，以生物科学为指导，运用场景式描述和对话性编排，生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲（识别、接纳、不要、承诺和拥抱），重新训练焦虑的大脑，专注当下，从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威，科学有效，简单易懂，值得推荐。 读者对象：焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥36.60定价：¥58.00 (6.32折)
¥17.80 - ¥0.18电子书：¥58.00
¥174.00定价：¥348.00 (5折)
我与你：一本让人醍醐灌顶的哲学小书 人与人只有灵魂相遇，才能算真正的认识。感悟关系世界，走出时代危机。所有真实的人生都是相遇。与本书相遇，开启非凡人生。
一本诗体散文式的小书，却是一部划时代的哲学巨著。 每一件事物都在等待你去圣化，等待着在相遇中被你发现。 因为人的态度是双重的，世界对人来说也是双重的。 我们在说 你 的时候，其实也在说我们自己。 世界的本质不是宇宙万物之 你 ，也不是 我 ，而是 我与你 之间的关系。 世上不存在两种人类，而人类却有两极。 人与人只有灵魂相遇，才能算真正的认识。 。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥21.90
解锁呼吸的力量，释放你的全部潜能，学会正确的呼吸方式，可以有效管理压力、克服消极情绪、促进恢复，提升表现。 通过本书，你将重新认识呼吸：了解长期口呼吸的危害及与呼吸相关的解剖学、生理学和心理学知识 学习多种呼吸技能：氧合练习，强化练习，恢复、放松和情绪调节练习，环境应激练习等 本书作者是MLB、NHL和NFL运动员和团队的呼吸教练，具有足够的专业性
¥39.00定价：¥78.00 (5折) 电子书：¥46.80
¥30.70 - ¥0.31
1. 《纽约时报》畅销书，《福布斯》商业***书，美国主流商业报刊Inc.2016*有影响力图书之一。继风靡全球的《品牌洗脑》之后马丁 林斯特龙全新力作！ 2. 《影响力》作者罗伯特 B.西奥迪尼、《顾客为什么购买》作者帕科 昂德希尔、《紫牛》作者赛斯 高汀联袂推荐！ 3. 大数据揭示趋势与潮流，小数据挖掘和满足用户痛点。 4. 找到痛点，不用研究几百万名顾客，只要研究十个人就够了。 5. 华尔街、硅谷热推的新兴理念，斯坦福大学商学院力荐！
¥33.30定价：¥49.00 (6.8折) 电子书：¥24.99
《大猫英语分阅读》系列为4-15岁中国少年儿童家庭英语阅读提供全面解决方案 br 为重点课题 中国中小学生英语分级阅读体系标准研制 实验用书 br 由英国著名分级阅读教育专家Cliff Moon主持编写 br 由世界各地著名儿童作家和插画家共同打造 br 分为 分级读物 和 自然拼读 两个子系列 br 主题丰富，精准对应《义务教育英语课程标准》话题，符合各年龄段学生心理和认知发展需求。 故事 和 百科 二者兼顾，让学生有机会充分接触不同形式的英语内容，习惯 br 画面精美，充满想象的绘图及视角独特的摄影，培养学生的审美感知，激发学生的表达冲动。低级别以绘本及摄影图片为主，有效辅助低学段学生阅读，中高级别从图片逐渐过渡至文字，有效完成从图片辅助阅读至纯文字阅读的过渡。 br 读物内容经过科学分级，紧密贴合
¥56.30定价：¥75.00 (7.51折)
马丁 海德格尔(Martin Heidegger 1889-1976)，德国著名哲学家，20世纪存在主义哲学的创始人和主要代表之一。 为了让中文世界更完整、更深入地理解海德格尔思想，经过反复酝酿而出版了本套《海德格尔文集》，其中收入海德格尔的代表性著作30卷，其中前16卷为海德格尔生前出版的全部著作，其余14卷为海德格尔的重要讲座稿和手稿。可以说，本套文集基本呈现了海德格尔哲学的总体面貌。
¥116.60定价：¥138.00 (8.45折)
¥168.10定价：¥199.00 (8.45折)
海德格尔文集：荷尔德林的颂歌《日耳曼尼亚》与《莱茵河》 海德格尔认为在当下的技术时代，只有聆听荷尔德林才能展开未来、解除遮蔽
海德格尔一向推崇诗歌，认为思想和诗歌是技术时代两种通达本真生活的基本方式。思想与诗歌以各自不同的方式切近语言的本质。在对诗歌作品的解读中，荷尔德林毫无疑问占据着海德格尔思想的中心。在海德格尔看来，荷尔德林是西方思想另一开端中的先行者。当下时代必须首先学会倾听荷尔德林的诗才有可能展开一个新的未来。
¥142.80定价：¥169.00 (8.45折)
剑桥高级英语语法新第四版中文版赠14节视频讲解(剑桥英语在用English Grammar in Use )高级英语学习 智慧伴学，经典焕新，热销全球的英语语法学习系列全新升级！
剑桥 英语在用 语法系列全新改版，重磅升级！ 更新讲解、例句和练习 全新设计插图，生动有趣 更符合当代英语的使用语境 配套免费视频讲解和拓展练习等数字资源 （扫码获取） 学习体验焕然一新 The World s Best-Selling Grammar Series！ 全球热销40年的语法系列！ 深受中国学习者喜爱，多年来赢得广泛好评！ 内容实用：取材于真实语境，全面涵盖必 备语法知识。 结构简明：分类解说语法点，方便读者挑选所需内容。 编排合理：本语法系列含初、中、高三个级别，由浅入深，越学越精通。 使用方便：每单元为一个对开页，左页讲解语法，右页编排相应练习，随学随练。 练习充分：书后补充练习针对某些语法点进行重点训练，巩固所学知识。 学习指导：测试语法知识，帮助读者找出薄弱环节，有针对性地学习相关单元。 检索便捷：索引按字母顺序
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奥本海默传【当当首刷专享电影胶片】诺兰导演新片奥本海默灵感来源 观影前推荐阅读 奥斯卡最佳影片《奥本海默》灵感来源，普利策奖获奖传记。汪冰博士全新译文，中国科学院博导方在庆教授全书审校。
正是这样一座不可思议的宝藏，让我得以动手创作一部第一人称视角的剧本。我想从奥本海默的角度来讲述这个故事。这正是这部传记给我带来的启发，我不仅对奥本海默感同身受，还能窥见他头脑中的所思所想。我感到这部电影呼之欲出。 克里斯托弗 诺兰 电影《奥本海默》导演 编剧 诺兰导演新片奥本海默灵感来源，观影前推荐阅读。看完这本书，你或许会明白诺兰为什么会拍奥本海默这个人物。 普利策奖 美国书评人协会奖 伦敦达夫 库珀历史奖获奖传记，基于大量学术研究，参考了国会图书馆中奥本海默自己留存的大量文件，以及联邦调查局在超过25年的对奥本海默的监视活动中积累的数千页记录，采访了奥本海默的近百名密友、亲人和同事，耗时25年撰写。 汪冰博士全新译文呈现，中国科学院博士生导师方在庆教授全书
¥58.00定价：¥89.00 (6.52折) 电子书：¥62.30
每章都有一张思维导图，十二张思维导图助你理清学习本书的脉络。 深入探索常用分布式系统内部机制，学习如何高效运用这些技术。 分析各种工具的优势和不足，帮助做出明智的设计决策。 解析一致性、扩展性、容错和复杂度之间的权衡利弊。 介绍分布式系统研究的新进展（现代数据库的基石）。 揭示主流在线服务的基本架构。
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大河与大国+美国史+美国人民+美国货币史+美国民主的悖论+何谓“美国”？
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剑桥高级英语语法(中文版)(剑桥英语在用English in Use丛书)——学练结合，学以致用 专为非英语国家的学习者编写，适合高中及大学，学练结合，学以致用
享誉全球：专为非英语国家学习者编写，剑桥大学出版社精心之作； 内容丰富：书中内容实例取材于剑桥国际英语语料库，重点突出，注重实用； 编排合理：知识点在真实例句中不断复现，全方位学习语法； 自学友好：左页讲解、右页练习，附参考答案，即学即练巩固效果； 头脑风暴：不同的语法形式对比学习，以全新的角度学透语法。
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经济巨擘：思想碰撞与传承（精装典藏版） 探索经济规律，与经济学大师隔空对话，认知塑造生活的经济力量。从抽象原理到实际应用，全面梳理经济思想史，为初学者打开通往经济学的大门。
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《存在与时间》是海德格尔的成名作，是二十世纪Z具影响力的哲学作品，且其影响力不局限于哲学领域，还扩展到文学、政治学、社会学、艺术等领域。
¥70.10定价：¥96.00 (7.31折)
WIESEL骨科手术学·骨肿瘤外科（原著第3版） 骨科手术技术精髓佳作，大师手把手教学
WISEL骨科手术学 共9个分册，本书为 骨肿瘤外科 。 1.针对骨科医生最关心的问题， 怎么做手术 。紧跟全球骨科学术前沿和热点，涵盖所有临床骨科各亚学科的各项手术技术。 2.大师手把手教学， 可视化 一步步 地方式详解手术技术。以大量手术实例图片配合精明、精炼的文字，一步步向读者阐明手术的步骤和技巧，真正做到看了就会做。 3.多元化、复述式巩固教学，启迪临床思维。在每个手术操作介绍结束后，均附一表格详细说明该手术技术要点和失误防范，为作者多年临床经验的高度浓缩，是本专著的精华所在。 4.作者、译者权威。总主编WIESEL在骨科医师培训领域享有盛誉，是骨科医师教育培训的大家。各分册主编均是全球该领域的顶尖机构的学科带领人。编者团队来自全球20多个国家的1000余位著名骨科专家。
¥244.00定价：¥298.00 (8.19折)
我们程序员 : 从代码诞生到AI兴起 从程序“猿”到AI的编程文明史，软件工程传奇“鲍勃大叔” 60年编程生涯洞见，全球10余位技术领袖力荐
当代码成为时代注脚，谁在书写程序员的历史？?? Robert C. Martin（Bob大叔）的《我们程序员：从代码诞生到AI兴起》，是一部打破技术史书写范式的里程碑之作。它既非冰冷的年表堆砌，亦非天才的孤光独照 而是将程序员群体置于技术演进的核心，用半个世纪的亲历者视角，完成一场从?? 英雄崇拜 到 凡人史诗 ?? 的叙事革命。
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【函套版+赠图腾卡片】冰与火之歌精装函套版（全套5册） 美剧《权利的游戏》原著中文纪念版1-5册全集 乔治马丁著魔幻外国小说畅销书籍排行榜正版 史诗奇幻巨著外国小说
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热夜之梦（《权力的游戏》作者乔治·马丁不容错过的经典之作！） 《权力的游戏》作者乔治·马丁不容错过的经典之作！世界奇幻奖、轨迹奖入围作品。刘慈欣、马伯庸、宫崎英高一致推荐。
★《权力的游戏》作者乔治 马丁的单行本经典作品，刘慈欣、马伯庸、宫崎英高一致推荐。 ★世界奇幻奖、轨迹奖入围作品。一曲蒸汽时代的华美挽歌，一部大河之上人类与血族的悲情传奇。依托美国南北战争的历史背景，高度还原复杂真实的时代细节，浪漫、黑暗、野心无不笼罩在氤氲弥漫的大河之上。 ★双男主设定，亦正亦邪的复杂人物，异族的情谊与爱恨交织，梦想的火花四溅伴随着悲情的人物结局，颇有《权力的游戏》中 血色婚礼 的力度和气势，令人久久难以忘怀。 ★2022年新译本，更加原汁原味地呈现了马丁这部作品的风格，一本值得珍藏的佳作。
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整洁架构之道 [美]罗伯特·C.马丁 世界著名编程大师“Bob大叔”新作，一本介绍如何设计更整洁、更高效的软件架构的全面、实用性指南
传奇软件巨匠Bob大叔Robert C. Martin将在本书中展示如何为应用程序架构和设计带来更高的专业性和规范性。通过阅读本书，你将:了解软件架构师需要具备的能力，以及拥有这些能力的核心准则和实践。掌握函数处理、组件分离和数据管理所需的基本软件设计原则。了解编程范式如何通过限制开发者行为来制定统一规范。理解在设计过程中什么是至关重要的 细节 。定义适当的边界和层次，并提供组件和服务。了解设计和架构出错的原因，以及如何预防（或修复）这些错误。
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牛津大学出版社重版4次、热销近30年、好评如潮的经典之作 国际简明英语运动发起人马丁 卡茨数十年编辑、培训经验之作 北京外国语大学高级翻译学院李长栓教授审校、作序推荐 100 案例详解30条简明英语原则，全面指导词汇、标点、语法、风格、版式等写作要素 覆盖写作的全流程：明确目的、制订计划、组织结构、确立风格、校对润色 适用于多种文本类型：邮件、网页、报告、宣传页、法律文本、操作说明 广泛应用于课堂写作、职场通讯、公共宣传与日常交流 本书适合 准备出国留学的学生，尤其是需要考雅思IELTS、托福TOEFL、GRE等考试的考生 英语专业大学生、教师 所有想要提高写作水平的英语学习者 职场人士
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我是个妈妈，我需要铂金包 纽约精英妈妈有多拼？学区房、择校大战都只是小起点。火爆全美的年度话题书，《虎妈战歌》作者说“我爱死这本书”。关于阶层、育儿焦虑、中年危机，全世界妈妈面临的问题都是一样的
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伦敦最后一家书店：阅读，是一座随身携带的避难所 一经出版便速登《纽约时报》畅销书排行榜，全球读书社区Goodreads近30个榜单、40000余条评论5星推荐，数百万读者为之落泪的美丽故事。
故事是由一本《基督山伯爵》开始的。 二战 期间，伦敦几乎被夷为废墟。 主人公格蕾丝的家书店成为人们仅存的希望和心灵的庇护所。他们循着书本中的故事找到了心中的那束光，战胜了战火纷飞中伦敦黑暗的年代， 战争结束，这里也成为伦敦后一家书店 斗争的方式有很多种，只要你永不放弃就够了。 《伦敦后一家书店》
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不要成为另一只刺猬：与暴脾气相处的十个办法 愤怒研究专家帮你理解愤怒的根源。美国威斯康星大学心理学教授20多年研究成果！《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！
1、美国愤怒研究专家结合20多年研究、教学和临床经验，帮助你理解愤怒的根源，更好地与身边暴脾气的人相处。 2、《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！作者以深厚的心理学专业功底和生动幽默的语言为人们理解、管理愤怒提供了科学的依据。
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Martin Parr马丁·帕尔 IRELAND爱尔兰1979-2019 英文原版摄影集 现货图书24小时发货
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781425563851 Author 作者 Martin, Henri(作者) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 592页 Publisher 出版社 University of Michigan Library Publication Date 出版日期 2006-09-13 Product Dimensions 商品尺寸 9.2 x 6.1 x 1.2 cm Shipping Weight 商品重量 1800g Language 语种 英语
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Martin Luther King Jr. The Last Interview 马丁路德金 最后的访谈 英文版 进口
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Martin Zweig Winning on Wall Street 决胜华尔街 茨维格
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9788862086264 Author 作者 Martin Parr Format 版本 精装 Publisher 出版社 Damiani Publication Date 出版日期 2019-02-07 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 During his long career as a photographer, Martin Parr has always photographed on beaches, particularly in the UK. He has often used the beach as a laboratory to experiment with new cameras and techniques. So far example, when he changed from black and white to medium format colour in the early 80s his first major project was about New Brighton, a run down seaside resort near Liverpool. In recent months he has started exploring the beach with the aid of a telephoto lens. This lens is rarely used in the world of art and documentary photography so it is a challenge to find new ways of using it. Often this involves incorporating the vegetation on the perimeter with the beach as a backdrop, both in and out of focus. S
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