"本系列丛书中的锻炼方法简单有效，随时随地都可以进行，读者可以自由选择的训练计划，在短时间内达到健身目标，并且防止运动伤害。作者还对有趣的动作变化，以及科学的营养和增肌给出了提示和建议。 本书由国际健身大师结合多年训练经验编写，内容权威，介绍了科学的健身方式，帮助读者轻松收获健美的身材、出色的运动能力。 本系列丛书的出版可为大众普及科学健身知识，提高身体素质，助力 健康中国 建设。"
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预订 The Lowery Collection: A Descriptive List Of Maps Of The 国外库房发货，通常付款后3-5周到货
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功能性健身指南 美拉马尔·洛厄里Lamar Lowery 著 谭曙艳 译 [美]拉马尔·洛厄里（Lamar Lowery 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不论是提高身体素质，还是提升运动和生活表现，功能性训练都是必不可少的。《功能性健身指南》由拉马尔功能性健身运动学院的创办者拉马尔·洛厄里结合多年的执教经验倾力写就。《功能性健身指南》深入讲解了功能性训练的基础理论，并针对人们日常使用的运动模式提供了多种简单有效的训练方法，以有效改善包括肥胖在内的多种“生活方式病”，从而提高练习者的日常活动能力。《功能性健身指南》不仅对功能性训练内容进行了深入讲述，还包含了针对不同身体部位的基本练习方法，并为器械辅助的综合性练习设计了科学的训练动作，同时还提供了7个循环训练方案，可以帮助练习者正确健身，有效预防损伤和疾病。
¥60.80定价：¥209.60 (2.91折)
功能性健身指南 美拉马尔·洛厄里Lamar Lowery 著 谭曙艳 译 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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功能性健身指南 美拉马尔·洛厄里Lamar Lowery 著 谭曙艳 译[美]拉马尔·洛厄里（Lamar Lowery） 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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功能性健身指南 美拉马尔·洛厄里Lamar Lowery 著 谭曙艳 译 [美]拉马尔·洛厄里（Lamar Lowery 【正版】
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大众传播学研究的里程碑 洛厄里(Lowery,S.A.),德弗勒(DeFleur,M 中国人民大学出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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预订 Wig Making and Styling: A Complete Guide for Theatre & Fi 国外库房发货，通常付款后3-5周到货
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数据分析与呈现：使用JavaScript & jQuery [美]Jon、Graham、Vadim、Joseph Low 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781338359725 Author 作者 Lowery Mike Format 版本 精装 Pages Number 页数 128页 Publisher 出版社 Orchard Books Publication Date 出版日期 2019-10-03 Product Dimensions 商品尺寸 10.1 x 8.7 x 0.7 cm Shipping Weight 商品重量 1550g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 From the creative brain of Mike Lowery, discover the ULTIMATE book about all things prehistoric! Featuring fun facts, dinosaur jokes, comics, timelines and more! Discover the must-have book for dinosaur enthusiasts, a madcap field guide full of facts and humour, and learn everything you ever wanted to know about prehistoric beasts! The Boys’ Book of Survival meets Dav Pilkey with a prehistoric twist, in this definitive, go-to book about everything AWESOME you EVER wanted to know about dinosaurs. Discover a wealth of weird,
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