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正版书籍 瑜伽解剖学【典藏第3版】 [美]雷斯利·卡米诺夫(LeslieKaminoff)著,黄海枫 译 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 :瑜伽健身爱好者、运动爱好者; 瑜伽教练、健身教练; 体育院校老师及学生; 瑜伽培训机构、瑜伽领域研究人员 瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师专为教练打造 解析姿势、动作与呼吸技巧,适用于大多数瑜伽体系的身体练习原则 揭示瑜伽体式的深层运动机理,重塑瑜伽练习的认知与体验 采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑 从呼吸到站姿到各类其他体式,带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系 以新的视角去了解每一个动作,对瑜伽老师、物理治 疗师、健身教练等不同领域的从业者能够有所助益 新增内容 原有章节更新了新研究成果和部分插画,补充了新的理论,使之包括更多与椎间盘解剖学、损伤、背
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