救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食 张静初、张萌、金锋、凌云力荐，纽约时报超级畅销书，科学实证，调整饮食结构，远离肥胖和慢性疾病，更健康地生活

你相信吗，改变一点饮食，我们就会更长寿，更健康？ 这是一本来自美国的超级畅销书，在美国甫一出版，便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1，现已售出英国、法国、德国、意大利、日本、韩国等33个国家和地区的版权！医学博士格雷格先生通过这本书告诉公众：简单的饮食选择就可以产生惊人的保健效益！他颠覆性地告诉大家：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%！ 也许时机已到，我们应该停止怪罪基因，而应专注于我们可以控制的那70%的部分。我们可以做到的。不论从父母那里遗传到什么，我们都可以通过饮食改变基因对健康的影响。一切就掌握在我们的双手和盘子上。 针对影响健康的15大疾病，提供了惊人简单的食疗法：类似晚餐吃一杯黑豆，或是少吃一点腌肉。本书为您提供实

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（美）Michael Greger（迈克尔?格雷格），Gene Stone（吉恩?斯通） /2018-07-01 /电子工业出版社

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（美）Michael Greger（迈克尔?格雷格） /2024-12-05 /电子工业出版社

救命饮食：救命+救命食谱（套装共2册）[精选套装] HOW NOT TO DIE 饮食营养领域里程碑式巨著、纽约时报畅销书《救命》+《救命食谱》、全球畅销超80万册！ 科学实证，调整饮食结构，14天健康饮食计划，远离肥胖和慢性疾病！

《救命》 《救命食谱》是饮食营养领域里程碑式作品， 针对糖尿病、高血压、心脏病、肝病、乳腺癌 等15大健康 杀手 ， 作者格雷格医生告诉我们 究竟应该 吃什么？怎么吃？怎么做？ 在《救命》中，他颠覆性地告诉大家：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%！我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版，便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1，现已售出超35个国家和地区的版权，总销量逾60万册！ 应广大读者的呼吁，格雷格医生与知名的蔬食料理美食家，联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》，将《救命》近600页30万字的知识精华，与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ，转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 书中的菜谱除了菜式丰富

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迈克尔?格雷格 医生【Michael Greger M.D.】 /2019-09-21 /电子工业出版社

救命食谱 饮食营养领域里程碑式巨著、纽约时报畅销书《救命》实践食谱重磅上市！ 纯天然食材，超健康无油烹调，106道全蔬食食谱，14天健康饮食计划，远离肥胖和慢性疾病！

千呼万唤始出来！格雷格医生的《救命食谱》终于要与大家见面啦。 在格雷格医生的上一本书《救命》中，他颠覆性地告诉大家：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%！我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版，便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1，现已售出超35个国家和地区的版权，总销量逾60万册！ 应广大读者的呼吁，格雷格医生与知名的蔬食料理美食家，联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》，将《救命》近600页30万字的知识精华，与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ，转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 本书中的菜谱除了菜式丰富、口味多变，与其他蔬食菜谱的*不同之处，在于酸甜咸辣等调味均采用纯天然食材来提味，完全不

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（美）Michael,Greger（迈克尔格雷格） /2018-07-01 /电子工业出版社

救命+救命食谱

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（美）Michael,Greger（迈克尔格雷格） /2018-07-01 /电子工业出版社

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Michael Greger /2017-12-05 /Flatiron Books

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Greger, Michael /2020-10-01 /*

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MD, Michael Greger /2019-12-12 /Pan Macmillan

救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食

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(美)迈克尔·格雷格(Michael Greger) /2025-05-01 /电子工业出版社

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（美）Michael,Greger（迈克尔格雷格） /2024-01-17 /电子工业出版社

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（美）Michael,Greger（迈克尔格雷格） /2023-03-01 /电子工业出版社

救命食谱 常见疾指病科学饮食方案 逆转和预防致命疾病的科学饮食谢宜晖编著防癌抗癌书籍 电子工业出版社 正版书籍 救命食谱

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Michael Greger M.D. FACLM /2023-12-05 /Flatiron Books

英文原版 How Not to Age 如何不衰老 随着年龄的增长变得更健康的科学方法 精装 英文版 进口英语原版书籍

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Michael Greger MD FACLM /2024-12-19 /Bluebird

救命食谱 逆转和预防致命疾病的科学饮食 电子工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！

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