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青少年长跑训练(第3版修订版) [英] 拉里·格林(Larry Greene)、鲁斯·佩特(Russ Pat 人民邮电出
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青少年长跑训练（第3版修订版） 青少年长跑训练第3版修订版 跑步书籍
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正版青少年长跑训练 第3版修订版 (英)拉里·格林,(英)鲁斯·佩特【四季好书】 可开发票 联系在线客服索取
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115530622 Author 作者 (英)拉里·格林,(英)鲁斯·佩特 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于日常训练、身体素质发展和体能训练的全新研究结果，帮助读者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，同时
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