家常菜的制胜一击 陈宇慧（田螺姑娘）全新力作 陈宇慧（田螺姑娘）全新力作，家常菜的制胜之书，详解35种家常风味搭配原理，死抠51道菜品基础细节。
美食作者陈宇慧（田螺姑娘）全新力作； 厨房基础调料的选择和自制、百搭的汤底和调味肉末、不同肉类腌制方式的细节比较，让你轻松掌握家常菜的制胜一击； 温度、火候、入味、勾芡、上色，所有烹饪难点的应用技巧 麻酱风味、咸鲜风味、糖醋风味、鱼香风味、家常豆瓣风味、藤椒风味 详解35种家常风味背后的搭配原理，让你的菜拥有350甚至3500种扩充的可能； 死抠每道菜谱的细节，超详细Tips分享，哪怕你是厨房小白，只要一步一步认真做好细节，也能还原菜谱美味。让你不仅一次做好，每一次都做成功； 51道图文清晰、步骤详细的原创家常菜谱，让你的家庭餐桌丰富起来。
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愉快地吃，痛快地瘦 想要变瘦却吃不惯顿顿沙拉的你，想要控制体重却害怕挨饿的你，想要健康却不想和美食说“不”的你快来试试，写给“中国胃”的健康食谱！这一本，一定对味！对胃！也对weight！
田螺姑娘，人如其名是一位勤奋、认真，而且资深的美食博主。她多年来努力研究食材特点，不断尝试新的方法、开发新的食谱，微信公号的更新率极高。因为她的食谱简单、易复制等特点广受读者喜爱和点赞。 这本书是田螺姑娘的第三部作品，主题是健康食谱。书中的每个菜谱都有具体的标签，告诉你，比如是否是少油、少盐、少糖、低脂、低碳水化合物的菜谱。当下无论想要瘦身减肥的年轻人还是希望饮食健康的中老年人，这本书都将提供花样繁多的选择和科学的指导。 书中的菜谱一如既往适合咱中国人的胃，不仅好吃、健康，还特别 接地气 、容易学，书中有大量的原料图、步骤图供你参考和复制。绝大多数菜谱都能归为 快手菜 ，想要节省做饭时间在短时间内就做出像样的美食，跟着这本书，准没错。 全书300多页内容分素菜、荤菜、主食、
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食物，是认识世界的最小单位 梁文道、随机波动主播傅适野作序推荐！ 会吃又会做 的陈宇慧，借食物提供认识世界的新视角，用18篇全新随笔，展现了 人之为人最宝贵的东西：爱与关怀，创造力与想象力 ： 而会做会吃，还能够把其中道理形诸文字，写得生动活泼，这等真正的美食家，我平生所遇，恰巧多为女性。表表者自属仙逝多年的岭南江太史后人江献珠老师，可惜今天一般内地读者大概多半不知。好在他们眼下还有宇慧，当此家常厨艺日渐消亡 的 末法时代 ，为这个不知道算不算是传统 的传统，续上一笔。 梁文道 正如她在书中所写， 孩子总要认知世 界的，而食物确实是独立践行这个过程的最小 单位之一 ，是田螺带我生长出重新看待世界 的眼睛和重新丈量世界的触角。从食物出发， 又绝不限于食物本身。 傅适野 不是菜谱！是
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独立日：日出之食 陈宇慧·田螺姑娘 著 生活·读书·新知三联书店 9787807681458【速开发票，优质售后，支持7 【正版】
我们努力工作是为了吃得更好，而不是生活得更累。本书是“独立日”系列的第三辑，为我们介绍了一种可能被忽视的早餐生活。 田螺姑娘用明快而有温度的文字，带我们进入完美的日出时光：用高效的时间管理让一天变得更长，挑选实用的厨房工具打造完美厨房，从快手早餐、西式风味、家常味道到周末brunch，让每一天都有不一样的开始。偶尔置办一桌家宴，与亲友相聚，成就满满。 这张洒满阳光的餐桌，就是美好生活的注脚。
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日日之食 家常菜的小秘密 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
看似简单的家常菜为什么值得用一本书来写呢？因为家常菜里实在蕴含了太多你不知道的小秘密。从“大概会做”到“做得好吃”，里面隐藏着无数细节，而这些细节就是这本书想要告诉你的秘密所在。作者田螺姑娘从如何“养锅”、如何“焯水”讲起，在40多道菜谱里阐述了无数让新手惊呼“原来如此”的做菜秘诀。为什么煮蘑菇的时候要加一块鸡皮？如何炖出软烂多汁的牛腩？焯烫了30秒的鸡翅有什么惊人之处？这些都是经过她50多万粉丝验证过的菜谱，微信、微博收到的大量“作业”充分证明了菜谱的实劋性。我们努力工作是为了吃得更好，而不是活得更累。简单易懂还能绝对保证美味的家常菜做法，完美你的“日日之食”。
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独立日3:日出之食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们努力工作是为了吃得更好，而不是生活得更累。本书是“独立日”系列的第三辑，为我们介绍了一种可能被忽视的早餐生活。田螺姑娘用明快而有温度的文字，带我们进入完美的日出时光 用高效的时间管理让一天变得更长，挑选实用的厨房工具打造完美厨房，从快手早餐、西式风味、家常味道到周末brunch，让每一天都有不一样的开始。偶尔置办一桌家宴，与亲友相聚，成就满满。这张洒满阳光的餐桌，就是美好生活的注脚。
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谁来决定吃什么 陈宇慧百万美食博主田螺姑娘非虚构作品 更年轻 更当下 独属于女性美食家的声音 正版书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"※“食物，是认识世界的最小单位”——随机波动主播傅适野作序推荐！“会吃又会做”的陈宇慧，借食物提供认识世界的新视角，用18篇全新随笔，展现了“人之为人最宝贵的东西：爱与关怀，创造力与想象力”：“而会做会吃，还能够把其中道理形诸文字，写得生动活泼，这等真正的美食家，我平生所遇，恰巧多为女性。表表者自属仙逝多年的岭南江太史后人江献珠老师，可惜今天一般内地读者大概多半不知。好在他们眼下还有宇慧，当此家常厨艺日渐消亡 的“末法时代”，为这个不知道算不算是传统 的传统，续上一笔。”——梁文道“‘正如她在书中所写，“孩子总要认知世 界的，而食物确实是独立践行这个过程的最小 单位之一’，是田螺带我生长出重新看待世界 的眼睛和重新丈量世界的触角。从食物出发， 又绝不限于食物本身。”——傅适野※不是菜
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谁来决定吃什么（百万美食博主田螺姑娘非虚构作品，更年轻，更当下，独属于女性美食家的声音。梁文道、随机波动主播傅适野作序推
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 散文 饮食文化书籍
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谁来决定吃什么 陈宇慧 现当代文学散文小说书籍 百万美食博主田螺姑娘非虚构作品小说书 女性美食家饮食随笔小说集 近代长篇
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家常菜的制胜一击 （田螺姑娘新作） 陈宇慧 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为什么做出来的菜总是同一个味道？在家做的菜味道总是没有餐厅里的惊艳？做菜成功纯靠运气，这次成功了也不能保证下次成功？……田螺姑娘的这本新书，将以上问题通通解决。家常菜的制胜，是体现在一个知识体系里的一个个小亮点。知识体系能保证家常菜的基础操丶作不出错，小亮点让普通的家常菜变得更好吃，这就是所谓的“制胜”。通过与主厨面对面交流，对每一道菜进行多次调整尝试，田螺姑娘在本书中精选的5道家常菜，既构造了体系，又突出了亮点。与一般菜谱不同的是，在很详尽的菜谱之外，田螺姑娘从厨房底层逻辑出发，以新手更容易接受的方式介绍了更专业又系统的食材处理、烹饪方式和调味技巧。不同的处理、烹饪技巧与几十种家庭常用的调味方式排列组合，让你更容易弄懂菜谱背后调料、食材搭配的逻辑，自然而然也就能让家常菜变换
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家常菜的制胜一击 陈宇慧田螺姑娘全新力作 家常菜的制胜之书 详解35种家常风味搭配原理 死抠51道菜品基础细节
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 【新华书店正版图书书籍】
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 【新华书店正版图书】
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 散文 饮食文化书籍【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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家常菜的制胜一击（田螺姑娘新作） 陈宇慧 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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家常菜的制胜一击 陈宇慧田螺姑娘美食达人 著家菜谱书家常菜大全 烹饪食谱书籍菜谱大全做菜书籍 美食家常小炒图解做法
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独立日：日出之食 陈宇慧·田螺姑娘 著 生活·读书·新知三联书店 9787807681458 正版图书,下单速发,可开发票
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谁来决定吃什么 陈宇慧 著 美食博主田螺姑娘非虚构作品,更年轻,更当下,独属于女性美食家的声音 广西师大
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 广西师大 【新华书店正版图书书籍】
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 正版书籍小说书 书店文轩 广西师范大学F 可开发票，现货速发
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 散文 饮食文化书籍F 9787559880239
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独立日 木卫二,陈宇慧@田螺姑娘,魏小河 著 著 散文 魏小河、木卫二、陈宇慧(田螺姑娘) 生活.读书.新知三联书店【售 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《独立日 用一间书房抵抗全世界》这是一本年轻人写给年轻人的书，一本关于书的书。普通读者魏小河，坚持原创经营“不止读书”两年，获得250000读者订阅，5000000人次阅读，成为新媒体“ZUI懂年轻人的书评人”。本部处女作涉及书房、书店、书单、读书随笔等，为你打造理想的个人读书生活。《独立日 用电影延长三倍生命》我们身处电影票房的黄金时代，却往往只看到了电影的一种可能。真正安静、美好、耐人寻味的电影，可能深藏在“爆米花大片”强势占领的院线之外。这是你的私人观影领域，用一张沙发为自己搭建一座沙发影院 在深夜里读一篇影评观一部电影，拓展生命的体验 若仍然怀念巨幕，也可以去找寻那些留住光影的公益影厅 跟随影单去找寻，生活的光亮。独立之日，发现电影的多种可能。《独立日 日出之食》我们努力工作是为了吃得更好，而不
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谁来决定吃什么 陈宇慧(田螺姑娘)著 社会学美食文学随笔 女性美食家饮食随笔 正版书籍 【西安名州 正版好书】
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谁来决定吃什么 陈宇慧（田螺姑娘） 著 广西师范大学出版社 散文 饮食文化书籍F 9787559880239
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愉快地吃，痛快地瘦陈宇慧（田螺姑娘） 著中信出版集团,中信出版社9787508688879 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
减肥一定要每天靠挨饿、吃沙拉度过吗？ 想要吃得健康就必须得和美食说“不”吗？ 时间紧张，在家就吃不到大餐了吗？ …… 田螺姑娘的这本新书将彻底颠覆你的这些想法。 这本书是田螺姑娘为想要吃得健康、想要减肥瘦身的人群量身定制、精心研发细心创作的食谱。书中的每一道菜谱都经过她的深思熟虑和反复尝试。在食材搭配上，保证营养的同时却不会摄入过多的卡路里，在填饱肚子的同时也不会有过多的心理负担。更重要的是，这本菜谱中的菜特别符合咱“中国人的胃”，不仅满足你对美食的幻想和渴望，还能让你吃得放心、开心和舒心。 对于当下都市人面临生活压力大、时间少这一窘境，田螺姑娘将制作步骤尽可能地简化，并辅以大量步骤图片，就算是做饭“小白”，也能轻松复制出媲美大师的菜品。书中还特别增加田螺姑娘总结的美味升级
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谁来决定吃什么 陈宇慧 田螺姑娘 著 社会学美食文学随笔 女性美食家饮食随笔文学作品饮食健康正版书籍 健康百科全书畅销书
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