拥抱新的你：你需要了解的更年期的一切 未读·生活家 2023年英国图书奖年度最佳图书 有一半人将要经历更年期，却没有人了解它。
◆消除偏见、坦荡面对更年期的女性互助之书。长久以来，主流社会文化对 更年期 讳莫如深。对更年期的耻感让很多在这一时期饱受苦难的女性只能默默忍受。让我们刷新认知、获得勇气，认识到更年期不是结束，而是人生下半场的开始。 ◆妇科专家权威答疑，正确认识更年期。更年期等于绝经吗？更年期从几岁开始？身体会发生什么变化？每个女性都将经历更年期，却很少有人了解它。以妇科专家领衔的医学团队将澄清似是而非的传闻，只用前沿的科学事实说话，给出多元化的更年期不适解决方案。 ◆更年期也能活得漂亮。运动、饮食、护肤、美发 来自多个领域专业人士的建议，为更年期女性保驾护航。 ◆来自67名女性的真实经历分享，说出来，你并不孤单。年龄、肤色、职业、家庭各异的女性真诚地分享了自己经历的更年期，展示了形形色色的更
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