泰拳舒建臣 著湖南科技出版社（正版旧书）9787535749192 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
泰拳作为一种武道文化，其起源以及存在、演变和发展，均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约，从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展，特将有关泰拳的理论和技术整理、出书，供广大武术爱好者、武术运动员参考，也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。
¥46.10定价：¥176.80 (2.61折)
泰拳舒建臣 著湖南科技出版社9787535749192 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
泰拳作为一种武道文化，其起源以及存在、演变和发展，均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约，从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展，特将有关泰拳的理论和技术整理、出书，供广大武术爱好者、武术运动员参考，也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。
¥44.60定价：¥192.20 (2.33折)
预售 舒建臣 截拳道手击技法 大展港台原版【拓特原版】 正规进口台版书籍，付款后75天内到货发出！
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泰拳 舒建臣 著 湖南科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
泰拳作为一种武道文化，其起源以及存在、演变和发展，均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约，从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展，特将有关泰拳的理论和技术整理、出书，供广大武术爱好者、武术运动员参考，也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。
¥49.75定价：¥99.90 (4.98折)
徒手夺凶器舒建臣 著河北科技出版社（正版旧书）9787537539432 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
¥103.20定价：¥296.70 (3.48折)
徒手夺凶器 舒建臣 著 河北科技出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
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咏春三套拳法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538178685 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指，是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
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解脱擒拿术 舒建臣 著 9787537539456 河北科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
¥35.64定价：¥159.28 (2.24折)
徒手夺凶器 舒建臣 河北科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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解脱擒拿术舒建臣 著河北科技出版社（正版旧书）9787537539456 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
¥37.20定价：¥158.10 (2.36折)
咏黐手对练 舒建臣咏拳套路书拳谱武术入门书籍 近身擒拿格斗健身书籍 防身术 李小龙书籍 咏拳 武功秘籍 截拳道拳谱 97
¥22.00定价：¥28.00 (7.86折)
咏春黐手对练舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538160574 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。这三套拳能清楚了解咏春拳的目的及练习的意义，训练咏春拳散打搏击实战上正确的理论观念及实战的根基。真正的向搏击实战训练系统及训练方法过渡在黐手训练中，种种练习方式及要求都是根据咏春拳三套拳的理论要求及方法训练形成。黐手对练是锻炼咏春拳攻防实战中两手（及两脚）的触觉反应和随机应变的能力，从而达到预知对手下一动作的能力，因而是咏春拳以“近战”的辩证理论和“无招胜有招”为核心的快速打人取胜的入门训练，也是过渡到咏春拳散打（搏击）中的重要训练。在《咏春黐手对练》中，主要介绍佛山及世界各地广泛流传的拳法，这里在黐手对练法中，同样收录了广泛流传的佛山正统咏春拳黐手及演变的叶系咏春黐手，以供参考。黐手对练，不
¥19.60定价：¥111.10 (1.77折)
解脱擒拿术 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
¥32.20定价：¥65.80 (4.9折)
咏春黐手对练舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538160574 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。这三套拳能清楚了解咏春拳的目的及练习的意义，训练咏春拳散打搏击实战上正确的理论观念及实战的根基。真正的向搏击实战训练系统及训练方法过渡在黐手训练中，种种练习方式及要求都是根据咏春拳三套拳的理论要求及方法训练形成。黐手对练是锻炼咏春拳攻防实战中两手（及两脚）的触觉反应和随机应变的能力，从而达到预知对手下一动作的能力，因而是咏春拳以“近战”的辩证理论和“无招胜有招”为核心的快速打人取胜的入门训练，也是过渡到咏春拳散打（搏击）中的重要训练。在《咏春黐手对练》中，主要介绍佛山及世界各地广泛流传的拳法，这里在黐手对练法中，同样收录了广泛流传的佛山正统咏春拳黐手及演变的叶系咏春黐手，以供参考。黐手对练，不
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擒拿与反擒拿舒建臣 著河北科技出版社9787537539463 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。擒拿与反擒拿的实用价值很大，它和武术的其他击技一样，是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。但因擒拿与反擒拿的动作损伤性较大，轻则可以控制对方，使敌不敢妄动，掌握主动权，重则可令敌方身体要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至伤亡。因此，在学习或传授这一妙技时要先重视武德，在与同伴的对练过程中特别要掌握分寸，预防受伤，以保安伞。
¥110.30定价：¥323.60 (3.41折)
咏春木人桩法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538160703 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
木人桩法是中华（佛山）咏春拳特有的训练方法。今天我们看到的木人桩法由于数百年来的传承形成了各种个性的桩法、练法，甚至有第一路、第二路、第三路木人桩法的形式风格，《咏春木人桩法》收录了较广泛流传的、具有代表性的木人桩法和流传叶系咏春拳木人桩。广泛流传的木人桩法可作为咏春拳木人桩练法的根本和基础，又是各演变咏春拳支系对比练习的参考。叶系咏春拳木人桩，即当今在世界各地流传的常见桩法。木人桩法融入了咏春拳踢打摔拿和防守技巧的各式技术，也是将小念头、标指、寻桥三套拳中具有代表性的攻防手法、步法、踢法融合在一起的一种模拟练习，这种练习方法充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为咏春拳训练器材，以木材制造，有桩手及桩脚设置，容许桩手及桩脚有少量活动（弹性），来当作模拟对手练习
¥33.20定价：¥141.00 (2.36折)
中国擒拿术 舒建臣 河北科技出版社 9787537539449
¥80.00定价：¥80.00
徒手夺凶器 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
¥99.16定价：¥198.72 (4.99折)
擒拿与反擒拿舒建臣 著河北科技出版社9787537539463 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。擒拿与反擒拿的实用价值很大，它和武术的其他击技一样，是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。但因擒拿与反擒拿的动作损伤性较大，轻则可以控制对方，使敌不敢妄动，掌握主动权，重则可令敌方身体要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至伤亡。因此，在学习或传授这一妙技时要先重视武德，在与同伴的对练过程中特别要掌握分寸，预防受伤，以保安伞。
¥109.80定价：¥341.60 (3.22折)
咏春三套拳法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538178685 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指，是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
¥22.80定价：¥148.60 (1.54折)
咏春三套拳法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538178685 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指，是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
¥20.00定价：¥112.00 (1.79折)
咏春木人桩法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538160703 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
木人桩法是中华（佛山）咏春拳特有的训练方法。今天我们看到的木人桩法由于数百年来的传承形成了各种个性的桩法、练法，甚至有第一路、第二路、第三路木人桩法的形式风格，《咏春木人桩法》收录了较广泛流传的、具有代表性的木人桩法和流传叶系咏春拳木人桩。广泛流传的木人桩法可作为咏春拳木人桩练法的根本和基础，又是各演变咏春拳支系对比练习的参考。叶系咏春拳木人桩，即当今在世界各地流传的常见桩法。木人桩法融入了咏春拳踢打摔拿和防守技巧的各式技术，也是将小念头、标指、寻桥三套拳中具有代表性的攻防手法、步法、踢法融合在一起的一种模拟练习，这种练习方法充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为咏春拳训练器材，以木材制造，有桩手及桩脚设置，容许桩手及桩脚有少量活动（弹性），来当作模拟对手练习
¥33.30定价：¥126.60 (2.64折)
解脱擒拿术舒建臣 著河北科技出版社9787537539456 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
¥36.90定价：¥149.20 (2.48折)
徒手夺凶器舒建臣 著河北科技出版社9787537539432 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
¥102.40定价：¥293.30 (3.5折)
中国擒拿术舒建臣 著河北科技出版社（正版旧书）9787537539449 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中国擒拿术》从擒拿的历史发展形成和传播人手，介绍擒拿术的基本理论知识、基础动作、基本功法等等，全面地叙述擒拿的基本理论知识、人体各部的拿法、制胜之道和克敌之法。对于传统武术各拳种流派的擒拿技术进行综合整理，按擒拿术的基本形态、擒拿部位、机理分类和说明。运用人体解剖、生理、力学、运动生物力学和对抗心理学等现代科学对中国擒拿术和擒拿机理进行探 研分析，以系统论、控制论的观点探讨擒拿术的基本规律，以便广大爱好者参照学习和共同研究。 当然，要使擒拿术达到适用于战场或其他形式，达到实用的境界，重要的是放下书本，走出去实践。
¥107.40定价：¥305.50 (3.52折)
徒手夺凶器 舒建臣 著 9787537539432 河北科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
¥103.00定价：¥206.00 (5折)
咏春木人桩法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538160703 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
木人桩法是中华（佛山）咏春拳特有的训练方法。今天我们看到的木人桩法由于数百年来的传承形成了各种个性的桩法、练法，甚至有第一路、第二路、第三路木人桩法的形式风格，《咏春木人桩法》收录了较广泛流传的、具有代表性的木人桩法和流传叶系咏春拳木人桩。广泛流传的木人桩法可作为咏春拳木人桩练法的根本和基础，又是各演变咏春拳支系对比练习的参考。叶系咏春拳木人桩，即当今在世界各地流传的常见桩法。木人桩法融入了咏春拳踢打摔拿和防守技巧的各式技术，也是将小念头、标指、寻桥三套拳中具有代表性的攻防手法、步法、踢法融合在一起的一种模拟练习，这种练习方法充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为咏春拳训练器材，以木材制造，有桩手及桩脚设置，容许桩手及桩脚有少量活动（弹性），来当作模拟对手练习
¥33.30定价：¥158.30 (2.11折)
擒拿与反擒拿舒建臣 著河北科技出版社（正版旧书）9787537539463 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。擒拿与反擒拿的实用价值很大，它和武术的其他击技一样，是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。但因擒拿与反擒拿的动作损伤性较大，轻则可以控制对方，使敌不敢妄动，掌握主动权，重则可令敌方身体要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至伤亡。因此，在学习或传授这一妙技时要先重视武德，在与同伴的对练过程中特别要掌握分寸，预防受伤，以保安伞。
¥110.90定价：¥312.90 (3.55折)
徒手夺凶器 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
¥83.50定价：¥168.40 (4.96折)
咏黐手对练 舒建臣咏拳套路书拳谱武术入门书籍 近身擒拿格斗健身书籍 防身术 李小龙书籍 咏拳 武功秘籍 截拳道拳谱 97 数据是系统扫描上传发现书号出版社与图片书籍不符及时联系客服感谢亲的理解
¥23.00定价：¥28.00 (8.22折)
图解咏春拳法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538196948 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三拳套及黐手和木人桩法，以及后面衍生出的咏春搏击功夫，六点半棍、八斩刀等，将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲，以及*短距离和时间、攻和守等全部体现出来。然而，有些咏春拳练习者学咏春拳的目的不明，没有掌握基本知识，练功不得法，在逐步地练习中出现了各种问题。练习者自身在练习的揣摩中会产生担忧情绪。如果不解决基本的问题，是不利于咏春拳传承发展的。因此，要练好咏春拳，必须先做好掌握基本知识等方面的准备工作，《图解咏春拳法》一书，将咏春拳的姿势、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等基本技术技法和搏击技术技法逐一示范，同时收录流传叶系咏春拳与佛山咏春拳有区别的动作
¥21.30定价：¥145.60 (1.47折)
中国擒拿术 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《中国擒拿术》从擒拿的历史发展形成和传播人手，介绍擒拿术的基本理论知识、基础动作、基本功法等等，全面地叙述擒拿的基本理论知识、人体各部的拿法、制胜之道和克敌之法。对于传统武术各拳种流派的擒拿技术进行综合整理，按擒拿术的基本形态、擒拿部位、机理分类和说明。运用人体解剖、生理、力学、运动生物力学和对抗心理学等现代科学对中国擒拿术和擒拿机理进行探 研分析，以系统论、控制论的观点探讨擒拿术的基本规律，以便广大爱好者参照学习和共同研究。 当然，要使擒拿术达到适用于战场或其他形式，达到实用的境界，最重要的是放下书本，走出去实践。
¥88.90定价：¥179.20 (4.97折)
中国擒拿术舒建臣 著河北科技出版社9787537539449 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中国擒拿术》从擒拿的历史发展形成和传播人手，介绍擒拿术的基本理论知识、基础动作、基本功法等等，全面地叙述擒拿的基本理论知识、人体各部的拿法、制胜之道和克敌之法。对于传统武术各拳种流派的擒拿技术进行综合整理，按擒拿术的基本形态、擒拿部位、机理分类和说明。运用人体解剖、生理、力学、运动生物力学和对抗心理学等现代科学对中国擒拿术和擒拿机理进行探 研分析，以系统论、控制论的观点探讨擒拿术的基本规律，以便广大爱好者参照学习和共同研究。 当然，要使擒拿术达到适用于战场或其他形式，达到实用的境界，重要的是放下书本，走出去实践。
¥106.30定价：¥333.90 (3.19折)
解脱擒拿术 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
¥32.88定价：¥68.16 (4.83折)
徒手夺凶器 舒建臣 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
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咏春三套拳法舒建臣 著辽宁科学技术出版社9787538178685 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指，是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
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中国擒拿术 舒建臣 著 河北科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《中国擒拿术》从擒拿的历史发展形成和传播人手，介绍擒拿术的基本理论知识、基础动作、基本功法等等，全面地叙述擒拿的基本理论知识、人体各部的拿法、制胜之道和克敌之法。对于传统武术各拳种流派的擒拿技术进行综合整理，按擒拿术的基本形态、擒拿部位、机理分类和说明。运用人体解剖、生理、力学、运动生物力学和对抗心理学等现代科学对中国擒拿术和擒拿机理进行探 研分析，以系统论、控制论的观点探讨擒拿术的基本规律，以便广大爱好者参照学习和共同研究。 当然，要使擒拿术达到适用于战场或其他形式，达到实用的境界，最重要的是放下书本，走出去实践。
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解脱擒拿术 舒建臣 著 河北科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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徒手夺凶器舒建臣 著河北科技出版社9787537539432 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。《徒手夺凶器》从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
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咏春搏夫绝技舒建臣辽宁科学技术出版社有限责任公司9787559118035 南拳基本知识武术爱好者蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
适读人群 ：武术爱好者 如果你喜欢咏春拳，并且已经具备了的咏春拳基础，但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头，那么，你可以耐心通读本书，并且用书的各种理论“改造”已有的技术。你会发现，仅仅是换了一种思路，你的防暴格斗能力可以突飞。 《咏春搏夫绝技》一书是运用人体解剖动力学的科学知识，结合人体结构特点和活动规律，按照咏春拳中踢、打、摔、拿等技击之法，经过无数的实践和反复演练而整理出来的。它对研究咏春拳技击、防身自卫、体质都具有的参考价值和指导意义。本含了咏春拳*具威力的实战防卫格斗体系以及咏春拳体系的精华，是一本去掉了细枝末节的咏春搏击绝技教材，也是一本直指咏春拳核心的搏击教材。
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中国擒拿术舒建臣 著河北科技出版社9787537539449 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中国擒拿术》从擒拿的历史发展形成和传播人手，介绍擒拿术的基本理论知识、基础动作、基本功法等等，全面地叙述擒拿的基本理论知识、人体各部的拿法、制胜之道和克敌之法。对于传统武术各拳种流派的擒拿技术进行综合整理，按擒拿术的基本形态、擒拿部位、机理分类和说明。运用人体解剖、生理、力学、运动生物力学和对抗心理学等现代科学对中国擒拿术和擒拿机理进行探 研分析，以系统论、控制论的观点探讨擒拿术的基本规律，以便广大爱好者参照学习和共同研究。 当然，要使擒拿术达到适用于战场或其他形式，达到实用的境界，重要的是放下书本，走出去实践。
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解脱擒拿术 舒建臣 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。 《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
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咏春搏击术精粹 舒建臣 著 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本书是作者继《咏春三套拳法》出版的又一力作，与本书同步出版的还有《咏春木人桩法》《咏春黐手对练》,更加系统地介绍了学习咏春拳的技术和方法，可供其他武技武道、南拳术、截拳道、散打引用参考或借鉴。
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图解咏春拳法 舒建臣 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三拳套及黐手和木人桩法，以及后面衍生出的咏春搏击功夫，六点半棍、八斩刀等，将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲，以及*短距离和时间、攻和守等全部体现出来。然而，有些咏春拳练习的者学咏春拳的目的不明，没有掌握基本知识，练功不得法，在逐步地练习的中出现了各种问题。练习的者自身在练习的的揣摩中会产生担忧情绪。如果不解决基本的问题，是不利于咏春拳传承发展的。因此，要练好咏春拳，必须先做好掌握基本知识等方面的准备工作，《图解咏春拳法》一书，将咏春拳的姿势、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等基本技术技法和搏击技术技法逐一示范，同时收录流传叶系咏春拳与佛山咏春拳有区别的
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《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物，内容全面、实用，可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容，并可能形成自己的武术观。
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泰拳实战攻防技术 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《泰拳实战攻防技术》内容包括 章泰拳的基础训练、节泰拳的适应性训练、第二节泰拳训练中的身体功击部位或保护部位、第三节泰拳的呼吸训练、第四节泰拳的精神修炼、第五节泰拳的热身运动、第六节泰拳的防守技法、第七节泰拳的闪躲技法、第二章泰拳的实战搏击技术、节时机的掌握、第二节搏击距离的把握、第三节泰拳的主动进攻技法、第四节泰拳的连击技法、第五节泰拳的防守反击、第六节泰拳的自由组合战术等。
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咏春拳术 寻桥 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
咏春拳是流传于我国福建、广东等沿海地区的武术拳种。其中寻桥是将静态的小念头转变为动态的实用练习的。包括多种不规则的动作组合。
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擒拿与反擒拿 舒建臣 著 9787537539463 河北科技出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。擒拿与反擒拿的实用价值很大，它和武术的其他击技一样，是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。但因擒拿与反擒拿的动作损伤性较大，轻则可以控制对方，使敌不敢妄动，掌握主动权，重则可令敌方身体要害部位和关节损伤、脱臼、骨折，甚至伤亡。因此，在学习或传授这一妙技时要先重视武德，在与同伴的对练过程中特别要掌握分寸，预防受伤，以保安伞。
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泰拳实战攻防技术 舒建臣 著 9787500929581 人民体育出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《泰拳实战攻防技术》内容包括：第一章泰拳的基础训练、第一节泰拳的适应性训练、第二节泰拳训练中的身体功击部位或保护部位、第三节泰拳的呼吸训练、第四节泰拳的精神修炼、第五节泰拳的热身运动、第六节泰拳的防守技法、第七节泰拳的闪躲技法、第二章泰拳的实战搏击技术、第一节时机的掌握、第二节搏击距离的把握、第三节泰拳的主动进攻技法、第四节泰拳的连击技法、第五节泰拳的防守反击、第六节泰拳的自由组合战术等。
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截拳道功夫汇宗 舒建臣 编 9787500926412 人民体育出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来，影响巨大，在国际武坛上享有盛誉。近些年来，截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播，在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。 人们不禁要问，中国是中华武术的故乡，其内涵极为丰富，各门各派，千姿百态，足以让任何一位有心学武之人眼花缭乱，难作决断。然而为什么人们还会对截拳道这种既有中华武术的内涵，又借鉴了诸多西洋拳法的技术特点的功夫门类如此青睐呢？ 依笔者的多年实践体验，截拳道归根结底还是从中国武术这棵大树上衍生的一株新枝，但它又不同于中国传统武术，它在许多方面已经跳出了传统武术的规范与限定，体现出时代的进步。从截拳道的学习和认识中，人们依旧可以充分了解武术的基本理念，而且从运动训练中不仅获得实战搏击的能力，还使自己的身
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咏春黐手对练 舒建臣 著 9787538160574 辽宁科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《咏春三套拳法》（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。这三套拳能清楚了解咏春拳的目的及练习的意义，训练咏春拳散打搏击实战上正确的理论观念及实战的根基。真正的向搏击实战训练系统及训练方法过渡在黐手训练中，种种练习方式及要求都是根据咏春拳三套拳的理论要求及方法训练形成。黐手对练是锻炼咏春拳攻防实战中两手（及两脚）的触觉反应和随机应变的能力，从而达到预知对手下一动作的能力，因而是咏春拳以“近战”的辩证理论和“无招胜有招”为核心的快速打人取胜的入门训练，也是过渡到咏春拳散打（搏击）中的重要训练。在《咏春黐手对练》中，主要介绍佛山及世界各地广泛流传的拳法，这里在黐手对练法中，同样收录了广泛流传的佛山正统咏春拳黐手及演变的叶系咏春黐手，以供参考。黐手对练，不
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咏春木人桩法 舒建臣 著 9787538160703 辽宁科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
木人桩法是中华（佛山）咏春拳特有的训练方法。今天我们看到的木人桩法由于数百年来的传承形成了各种个性的桩法、练法，甚至有第一路、第二路、第三路木人桩法的形式风格，《咏春木人桩法》收录了较广泛流传的、具有代表性的木人桩法和流传叶系咏春拳木人桩。广泛流传的木人桩法可作为咏春拳木人桩练法的根本和基础，又是各演变咏春拳支系对比练习的参考。叶系咏春拳木人桩，即当今在世界各地流传的常见桩法。木人桩法融入了咏春拳踢打摔拿和防守技巧的各式技术，也是将小念头、标指、寻桥三套拳中具有代表性的攻防手法、步法、踢法融合在一起的一种模拟练习，这种练习方法充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为咏春拳训练器材，以木材制造，有桩手及桩脚设置，容许桩手及桩脚有少量活动（弹性），来当作模拟对手练习
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咏春搏击功夫教程 舒建臣 著 山西科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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咏春拳术：标指 舒建臣 北京体育大学出版社 9787564409968
¥19.00定价：¥19.00
截拳道短棍技击法舒建臣辽宁科学技术出版社9787559103901 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《截拳道短棍技击法》以中国武术兵械棍法和短棍类的技术技法为基础，形成有截拳道风格特点的短棍攻防技术技法。截拳道短棍技击法是以“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理为指导的一种高级进攻性武器技击术，是将截拳道徒手搏击功夫的艺术应用于短棍搏击的一种打斗艺术表现形式。其拳理和截拳道密不可分，是截拳道武器搏击的一个组成部分，与截拳道徒手搏击的功夫一样，不追求动作的花哨，以简捷实用为主，讲究全面综合的实战搏击技巧，力求攻防兼备，立体作战，招法凌厉，攻击迅猛，简捷直接。短棍技法还可配合拳脚发挥进攻的威力，还可配合拳脚严密防守，人棍并用，自由发挥，*终达到短棍技艺、体能、战术和精神的完美统一。截拳道短棍技击法，除遵循“武术兵械技法原理”外，还强调按法取把，浑身藏法。因此，截拳道短棍技击
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截拳道短棍技击法 舒建臣 辽宁科学技术出版社 9787559103901
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【正版】 咏春搏击功夫绝技 舒建臣 辽宁科学技术出版社 9787559118035
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