情绪亲密:唤醒19种情绪的隐秘力量 罗伯特奥古斯都马斯特斯 【德智图书社】
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这本书最吸引我的地方是作者对情绪细致入微的观察。不夸大地说：他给出了一副详尽的情绪地图，难怪著名的超个人心理学家肯·威尔伯会称“你可以在这本书中找到和情绪这个主题有关的任何东西”。当一种不愉快的感觉升起时，我们往往还没有分清它是什么，就想着将它赶走。这样做带来的后果是，这种情绪被压抑，然后成为你生活中各种事件的幕后主宰力量。正因为情绪这种巨大的指南针作用，所以在各种心理治疗、灵性疗愈中，对情绪的觉察和体认都是至关重要的，因为在情绪背后，是引发案主产生某种痛苦，乃至心理模式的原始事件。借由情绪，找到那个原始事件，充分体会和释放那个事件产生的原始情绪，生命之流才能从那个事件中流过。所以称“情绪是人存在的本质”，一点也不为过。本书中随处可见的洞见令人叹服。他教给我们如何分解复合情
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情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量 [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯（Robert,Augustus,Masters） 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
快乐、恐惧、愤怒和悲伤，当这些情绪升起时，你是什么感觉？你是怎么对待它们的？在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中，不了解、不熟悉自己的情绪，基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪。”情绪是我们存在的象征。在《情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量》中。作者系统地探讨了十九种基本情绪和复合情绪的特征和运作模式，以及我们如何对其进行工作。 在作者的情绪地图中，我们可以看到下面的内容。 适应性恐惧：生物本能的，对当下威胁的反应 非适应恐惧，投射到过去和未来的恐惧，表现为担忧和焦虑 健康的羞耻：触发我们的良知 不健康的羞耻：是伪装成良知的“内在批评家”，试图操纵我们 洁净的愤怒：是保护我们脆弱和弱小的部分，可以和慈悲共存 不洁净的愤怒：混合侵犯、
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情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量 [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯（Robert,Augustus,Masters） 【正版】
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情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量 罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 世界图书出版公司 9787519202040
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