不焦虑的活法罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译中信出版社（正版旧书）9787508625140 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 美国认知疗法协会会长重磅力作，如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼，这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争，认知行为疗法创始人亚伦·T.贝克诚挚推荐。
面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册。 美国认知疗法协会会长重磅力作，认知行为疗法先行者亚伦 T.贝克诚挚推荐。 如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼，这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争。
¥40.70定价：¥59.80 (6.81折) 电子书：¥35.90
不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译 9787508625140 中信出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著,肖亭 译 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会读本 牛津、耶鲁、加州大学等 国际知名院校心理学院系阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力 焦虑从哪里来？ 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来，人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里：天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么？ 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式：1.检测危险：想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化：任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势：尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险：逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪？ 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了，会有多糟糕？
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译 中信出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。
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我焦虑得头发都掉了 (美)罗伯特·L·莱希(Robert L. Leahy)著 ,肖亭 译 中国友谊出版公司【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译 中信出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
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不焦虑的活法 罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译 9787508625140 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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为什么嫉妒使你面目全非罗伯特·L.莱希 著浙江大学出版社9787308184908 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！ 作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。
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认知治疗技术 从业者指南(第2版) (美)罗伯特·L.莱希 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式
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你极度嫉妒，又异常清醒，这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲，正视嫉妒心； 学会信任，摆脱疑神疑鬼的自己。
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在抑郁打败你之前战胜它 罗伯特·L.莱希 战胜抑郁症 人民邮电出版社 正版书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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打败那只叫抑郁的黑狗 抑郁症的认知行为疗法 罗伯特L莱希 焦虑症情绪失控抑郁症书籍心理学书籍 人民邮电出版社 正版书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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认知治疗技术 从业者指南(第2版)【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式。无疑，这本书会成为咨询师和治疗师的得力助手和案头书；不过更令人惊喜的是，我们发现即使是普通读者也能轻松地阅读它，更能受益于它！如果这本书可以尽其所能地服务更多读者，那就再好不过了！
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认知治疗技术 从业者指南(第2版),(美)罗伯特·L.莱希,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式
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在抑郁打败你之前战胜它 罗伯特·L.莱希 战胜抑郁症 人民邮电出版社 正版书籍 【善水启迪图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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万千心理 认知治疗技术从业者指南 原著第二版 罗伯特L莱希宋一辰心理咨询与治疗认知心理学认知治疗技术策略认知治疗技术教材
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在抑郁打败你之前战胜它 罗伯特·L.莱希 战胜抑郁症 人民邮电出版社 正版书籍 【尚苑 正版】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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我焦虑得头发都掉了[美]罗伯特·L·莱希 著；肖亭 译中国友谊出版公司9787505736665 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的“扪心自问”：大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？今年还有升职的希望吗？明年能否买房买车？等一下，为什么到现在我还是条单身狗？ 这本是个令人焦躁不安的时代，很多人已然把焦虑视为生活中理所当然的一部分。然而真正的焦虑症患者，可不只是为了琐事烦躁，或是看到蜘蛛会歇斯底里那么简单。他们可能害怕开车、坐飞机、乘电梯；他们可能讨厌喧闹的人群和露天场所，出门会莫名地紧张，逛商场时会莫名地惊慌，一些人甚至因此与社会隔绝或是闭门不出。 在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代
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万千心理.认知治疗技术:从业者指南(原著第二版)罗伯特·L.莱希（Robert中国轻工业出版社9787518435371
为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单一技术解决。而《认知治疗技术：从业者指南》所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式。无疑，这本书会成为咨询师和治疗师的得力助手和案头书；不过更令人惊喜的是，我们发现即使是普通读者也能轻松地阅读它，更能受益于它！如果这本书可以尽其所能地服务更多读者，那就再好不过了！
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打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法[美]罗伯特·L.莱希（Robert L人民邮电出版社978711563799
面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册。美国认知疗法协会会长重磅力作，认知行为疗法先行者亚伦·T.贝克诚挚推荐。如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼，这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争。《 打败那只叫抑郁的黑狗》 是由一位经验丰富的临床医生撰写的一本出色的指导手册。 罗伯特· L. 莱希博士在这本书中介绍了抑郁症会引发的典型问题， 并清晰地解释了如何解决这些问题。 受抑郁症之苦的人一定要读一读这本书， 谁又未曾在人生的某个时刻陷入过抑郁呢？——亚伦· T. 贝克( Aaron T. Beck)医学博士、宾夕法尼亚大学精神病学名誉教授、拉斯科医学奖获得者如果你深感抑郁或患上了抑郁症， 这本书很适合你。 这本书由一位在世界范围内享有盛名的认知行为疗法专家撰写， 内容富有深度。 罗伯特· L. 莱希博士在本书中对抑郁症做了科学的介绍， 详细
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认知治疗技术:从业者指南 原著第二版 罗伯特L莱希 宋一辰 心理咨询与治疗认知心理学认知治疗技术策略大全认知治疗技术教材
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在抑郁打败你之前战胜它 [美]罗伯特·L.莱希（Robert L.Leahy） 著；张淼 译 9787115513458 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是否觉得自己被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁打败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁打败你之前战胜
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打败那只叫抑郁的黑狗 抑郁症的认知行为疗法 罗伯特L莱希 焦虑症情绪失控抑郁症书籍心理学书籍 人民邮电
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为什么嫉妒使你面目全非 罗伯特·L.莱希 浙江大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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认知治疗技术 从业者指南(第2版) (美)罗伯特·L.莱希 著 宋一辰 译 中国轻工业出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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在抑郁打败你之前战胜它 (美)罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy) 著 张淼 译 心理学
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认知治疗技术 从业者指南(第2版) (美)罗伯特·L.莱希 著 宋一辰 译 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书】
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万千心理.认知治疗技术:从业者指南(原著第二版) [美]罗伯特·L.莱希（Robert,L.,Leahy）著,宋一辰 译
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认知治疗技术 从业者指南 原著第二版 罗伯特·L.莱希 著 心理学全新 正版图书，可开发票
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为了适应环境，我们从小习得了许多思维模式，即使环境发生了变化，它们也会惯性地运行，从而为当下的我们带来了许多苦恼，甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固，因而很难识别；另外，也因为它们千姿百态，所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术，正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子，镜映着我们的思维困境，也像一把把不同型号的铲子，试图从不同角度撬动着各种固有思维模式。无疑，这本书会成为咨询师和治疗师的得力助手和案头书；不过更令人惊喜的是，我们发现即使是普通读者也能轻松地阅读它，更能受益于它！如果这本书可以尽其所能地服务更多读者，那就再好不过了！
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打败那只叫抑郁的黑狗 抑郁症的认知行为疗法 [美]罗伯特·L.莱希（Robert L. Leahy)）|译者:张淼 人民 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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正版书籍 打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 [美]罗伯特·L·莱希(RobertL·Leahy)) 人民邮电出 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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