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深度工作(新)：如何有效使用每一点脑力 《纽约时报》《华尔街日报》力荐，引发数百万讨论的年度话题之作，教你如何在信息科技时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。
在信息科技时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。 北师大管理心理学教授钱婧 樊登读书会创始人力荐 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。 收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？ 本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。 深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就*备的核心技能。 在这个以快为先的信息科技时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。 比尔盖茨、西奥多 罗斯福、理查德 费曼、马克 吐温、伍迪 艾伦、J. K.罗琳、乔纳森 弗兰岑、卡尔 荣格、唐纳德 克努特、查尔斯 达尔文， 这些引领时代潮流的
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过度互联 《深度工作》作者全新力作，揭露数字时代职场首要弊病，教你重建组织和个人流程的高效法则。珍视注意力，杜绝无效沟通，才能告别焦虑忙碌。有效断联，做得更少，反而效果更好
管理学经典《深度工作》作者卡尔 纽波特 全新力作 影响乔布斯的 KK 凯文 凯利 哈佛商学院领导力教授 莱斯利 珀洛 力荐 《纽约时报》《华尔街日报》畅销书 这本书写给所有为忙碌工作所苦的人 学会合理 断联 ，才能把精力留给最重要的事。 ★ 为什么沟通越来越方便，然而工作却好像越来越难做？ 一刻不停涌入收件箱的邮件通知大大小小的日程，线上会议一边讨论推进分工，一边频频闪动的聊天框催促着进度 但忙碌了一天却看不到多少进展。其实，我们深陷于无休止的职场沟通文化，以过度活跃的群体思维来推进工作，让结构凌乱、毫无计划的信息充斥着每一个流程，这是导致效率低下、工作进度缓慢和身心疲惫的罪魁祸首。 ★ 为什么努力做得越多，反而越发焦虑？ 过度活跃的群体式思维让人无时无刻处在沟通中，其弊端在于制造了
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深度工作+刻意练习如何有效使用每一点脑高效利用时间有效学习方法书学习技巧提升自我读书会deepwork
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深度工作实操手册 比尔?盖茨、埃隆?马斯克都在用的《深度工作》配套“时间块”工作法，重建高效个人生产力系统，沉浸式深度工作，拆解长远目标，规划每一天的努力
提前想好如何度过每天的每一分钟。拒绝虚假努力，精进能力、分解目标、积跬步以至千里。 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书、话题之书 《深度工作》作者卡尔 纽波特新作！为实践深度工作理念设计的全新 时间块 日程管理法。 思想家本杰明 富兰克林、彼得 德鲁克大力提倡，成功人士比尔 盖茨、埃隆 马斯克都是忠实拥趸! 在涉及自己的工作、生活时，如果你不控制自己的时间，其他人就会代你来做这件事。 卡尔 纽波特 o 制定每周计划 o 目标追踪 o 活用任务收集栏 o 划分时间块 o 进行完工仪式 时间块管理法是一个简单而强大的策略。通过重建一套高效的个人生产力系统，告别永远也做不完的任务清单，写满字的传统日程表和备忘录。希望你以更客观的时间观念，拥有追踪长远目标，达成持续个人成长与成就的能力，终拥有令人愉悦的职
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管理学经典《深度工作》作者卡尔·纽波特 全新力作一上市即席卷《纽约时报》《华尔街日报》《出版商周刊》《今日美国》 畅销榜“行为成瘾”之父亚当·奥尔特、子弹笔记发明者赖德·卡罗尔 力荐做一个数字极简主义者，在喧嚣的世界里，过专注的人生。★深刻反思当今流行于职场和社会的数字文化，揭露巨头公司蓄意制造的注意力陷阱,警示失去时间掌控力的危险后果。你是否感到，手机就像“老虎机”，无情吞噬你的时间和注意力。但你可知道，问题并不全在于自控力。数字巨头公司精心设计注意力陷阱，攫取你我的时间，变现为巨额利益。我们陷入声光漩涡，想要快乐却越发空虚，无法深度思考，失去创造力，生活变得浮浅，理想目标杳无音讯。★提出“数字极简主义”哲学，以一种全新、中立的视角，重新思考人与科技的关系。“数字极简”并不是让你
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随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！ 作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角
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推荐理由1：作者卡尔 纽波特是麻省理工学院计算机科学博士，分布式算法专家，畅销书作家，高人气博主。他创办了深受美国中学生欢迎的博客 Study Hacks （学习黑客），该博客专注于研究如何深度学习、高效工作。 推荐理由2：本书是作者广泛采访哈佛、普林斯顿、耶鲁、斯坦福、达特茅斯、康奈尔等国际名校的尖子生之后，将其有效的经验技巧汇集成75条既简洁又有启发性的法则，涵盖了学习方法、生活习惯与时间管理、社交技巧和心态调整四个大的方面，而且其中不泛 每个学期都应该翘翘课 应该和教授交朋友 等独特而大胆的建议，但又非常有实用性。
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随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！ 作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角
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