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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787549121120 Author 作者 程靖钧 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 南方日报出版社 Publication Date 出版日期 2019-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书结合案例,深入浅出地分析了人的情绪的来源与中介,帮助你认识情绪的本质,走出情绪认识的诸多误区,并进一步带你了解各种情绪的能量等级,告诉你如何通过提升情绪觉察力、理解力、运用力、摆脱力养成高情商,做自己情绪的主人。
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