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高血压24小时高效管理 北京大学人民医院教授坐镇答疑，分时段解密血压的波动规律，及在相应时段如何科学安排日常生活，以达到高效平稳血压，避免发生心脑血管意外。
在生物钟的调节下，人体的血压在24小时内是不断变化的，通常会出现两个高峰值，一个低谷值，被称为 两峰一谷 现象。当高血压患者的血压处于 两峰一谷 时，却正是心脑血管疾病的高发时段。 本书专家用200多幅彩图和直白的语言，分时段解密了血压的波动规律，及在相应时段如何科学安排日常生活，以达到高效管理控制血压，避免发生心脑血管意外的目的。这些方法是经权威专家王鸿懿多年临床实践和科研证明的科学有效降压方法，将帮助读者远离高血压的困扰，享受健康快乐的生活。
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