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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784789519137 Author 作者 牛尾/理恵∥〔著〕 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 120p页 Publisher 出版社 女子栄養大学出版部 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 21cm Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体重１０ｋｇ減、体脂肪率半減を達成した栄養士で料理家の牛尾理恵さんによる、「食べてやせる」ためのレシピ集です。「続けられるダイエット」を追求したら、手間も品数も少ないのがいちばん！時間があるときは作りおきおかずを活用。時間がないときは市販品を使って、カロリー控えめでありながら不足しやすい栄養素がしっかりとれるレシピを多数ご紹介。
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【正版】 家事大作战：高效清洁收纳术 牛尾理恵著,韦晓霞 译 中国轻工业出版社 9787518428564
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