肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 少林武学传人教你强肌健骨，舒筋活·血
为什么要学八段锦？ 现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足，然而，这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点： 独 创！全新设计，搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书 为满足现代人需求，本书特别将八段锦与现代运动科学结合，独 创4D徒手健身法，并于重点动作上设计肌肉透视插画，让你快速了解锻炼部位，有助提升肌力，达到强肌塑 身的效果。 正 宗！台湾少林传人，亲自传授正统功法 林胜杰教练为少林寺第34代传人，教学10多年，学员更是普及各界。从医疗界的吴明珠中医师、谢宜芳营养师、简文仁物理治 疗师，媒体人谢哲青、林青蓉、郑凯云、张凤书等，到学术界的张荣森教
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少林八段锦林胜杰 编吉林科学技术出版社9787538459968 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。 《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦，可谓“史上强养生功”！ 8个简单动作，就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫，达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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少林养生功夫林胜杰 著吉林科学技术出版社9787538456424 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大学毕业的我，在认真寄㈩了将近400多封求职信后，或许是因为我没有投在专业对口领域的关系，每一封求职信不是没有响应就是请我静待通知。当然为了不浪费漫长的等待时间，我也曾主动出击地寻求各种可能的机会，但结局往往令人失望甚至让我不知所措。不太会游泳的我，在亲戚半开玩笑的介绍下，参加了鲸豚训练员的培训工作。我很认真地想要跟第一只认识的海豚培养感情，不过我想大概是被它发现我水里的功夫很差，根本没资格当它的朋友，所以只要我一下水，就完全只能任它摆布，后来干脆直接不理我，因此我失去了工作的资格，可悲的是，我竟然是被一只海豚开除的！
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解乏拉伸 林胜杰（延胜） 著 9787538496512 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
4大功效，真实用 1。塑形减脂：让松垮的皮肤紧绷起来，显瘦 2。预防疾病：让僵硬的筋骨舒展开来，健康 3。提神醒脑：让淤滞的气血通畅起来，精神 4。缓解酸痛：让酸痛的肌肉轻快起来，舒服 老年人 12个动作，抗衰老 提高生活品质，促进身体平衡 延缓身体技能衰老，增强免疫力 消除老年病带来的不适症状 中年人 2~4个招式，能治病 对症练习，缓解不适 上班族、亚健康人群 解决那些“不去看病难受，去看病矫情”的小顽疾 年轻人 5分钟，不疲劳 每天练习5分钟，储蓄健康 增强抵抗力，提高记忆力 做什么都有劲，学习事业双丰收
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健身八段锦(肌肉解剖透视版) 林胜杰(延胜) 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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肌肉解剖透视版健身八段锦 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
你可能知道，八段锦是流传千年的养生气功， 可以强身健体，畅通气血，增强体质，减少疾病。 但你可能不知道，八段锦还能帮你瘦身塑形，保持健美体态！ 单招、全套、搭配其他运动，皆可练习。
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肌肉解剖透视版健身八段锦运动健身健美肌肉训练书无器械健身教程书籍 河南科学技术出版社9787534995484
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本由少林寺方丈释永信，亲收台湾籍弟子完整示范的养生功。动作简单易学，不受场地限制，在家学会少林养生功。林胜杰自幼一耳失聪，体弱多病，七岁开始练习气功，二十四岁进入河南少林寺习武，成为方丈释永信亲传的，台湾籍少林武僧——释延胜。 传统的导引养生之法，疏通经络、按摩脏腑、调理气血、放松神经、拉伸肌肤。经常习练灾病自然去无踪，精神百倍享天年；针对不同疾病进行自疗练习，效果明显，不伤身，不疲倦。
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