◎*好寫：動機評量表、體重紀錄表、習慣追蹤表、周計畫表、日紀錄表，都細心加入填寫範例。 ◎*實用：除了日誌部分，還包含8天份菜單、16道美味食譜。 ◎*靈活：為個人量身訂做的日誌內容。 ◎*感心：68則加強信心的自我激勵小語。 ◎*經濟：書裡的各式表格，影印後可再做使用。 作者簡介 梅約醫學中心 全球**家，也是規模**的整合式、非營利的聯合執業醫療機構。各專科醫師透過共同的運作系統，以病患需求為**價值的理念，合力為病患提供照護。梅約醫學中心在明尼蘇達州的羅徹斯特（Rochester）、佛羅里達州的傑克森維爾（Jacksonville）與亞利桑那州的史考茲戴（Scottsdale）和鳳凰城（Phoenix）等地，共有超過三萬六千名醫師與科學家，以及五萬名員工，每年服務民眾高達五十多萬名。 一百多年來，數百萬各行
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![地球上健康的150种食材轻图典 全球顶 级营养学宝典权威的天然食材圣经 [美]乔尼·鲍登 曾](images/model/guan/url_none.png)
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当爱遇见恐惧[美]戴维·里秋 著；曾育慧、张宏秀 译华夏出版社9787508079004 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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当爱遇见恐惧 [美]戴维·里秋 著；曾育慧、张宏秀 译 华夏出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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当爱遇见恐惧 [美]戴维·里秋 著；曾育慧、张宏秀 译 9787508079004 华夏出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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地球上健康的150种食材 (美)乔尼·鲍登；曾育慧译 南海出版公司【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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地球上最健康的150种食材[美]乔尼·鲍登 著；曾育慧 译南海出版公司（正版旧书）9787544235778 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《地球上健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、蛋、鱼与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材，包括日本的海苔、印度的姜黄、巴西莓、大溪地的诺丽果、地中海的橄榄、沙漠中的椰枣、南美洲的可可、阿拉斯加的鳕鱼、中国的茶叶等等，帮助读者做出健康选择，让你的饮食生活更丰富、营养更均衡。区别于《求医不如求己》《不生病的智慧》，鲍登在书中还提出了几个新颖而重要的观点：吃食物要吃其中"质"的部分；要"仔细品尝人生当中的每一刻和每一口""保持注意力绝对会让结果有所不同"，用朴素而科学的方式，为我们的健康加分！哪些是健康食物？该吃什么？该怎么吃？如何为自己和家人作出健康的饮食选择？美国著名营养与减肥专家专家乔尼?鲍
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放下恐惧是一门温柔的功课。放下并不是抛弃，而是留下来感受自己的情绪，就像是陪伴着心中那个害怕的小孩，听他倾诉可怕的梦魇。
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地球上健康的150种食材【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
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