冥想（20世纪瑜伽大师斯瓦米拉玛简体中文译作，“一个人越接近内心深处，越接近永恒真理”）
20世纪瑜伽大师斯瓦米 拉玛简体中文译作《冥想》，一本书讲明白冥想本质和修习方法。 作者在喜马拉雅山曾前后修行达四十余载，与山间雪溪及白熊为伴，《冥想》揭秘了山区隐居高人的简易修行方法。 在欧美，冥想早已成为从硅谷到好莱坞成功人士放松身心，增加灵感的重要修行方式。60、70年代，欧美兴起的新时代运动中，冥想即对社会生活产生了重大的影响。乔布斯用其来锻炼自己的头脑，《穆赫兰道》导演大卫 林奇称其为"真理"，奥普拉 温弗瑞、比尔 福特、对冲基金教父达里奥、传媒大亨默多克都是冥想的追随者。根据哈佛大学幸福课中的数据显示，冥想对于打破消极思维方式，建立积极思维方式有明显的作用，因而成为对抗抑郁的重要工具。 本书作者斯瓦米 拉玛大师曾经在喜马拉雅山区修行达四十余载，期间他跟随多位常年
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1. 本书记录了很多传奇的故事。 本书记录了斯瓦米 拉玛与那些隐居在喜马拉雅山脉中的瑜伽大师、高人和隐士相遇，共同生活并向他们学习的传奇经历。这些大师们不仅包括大名鼎鼎的甘地和泰戈尔，还有各个流派的瑜伽领袖。每个故事都是一段妙不可言的心灵之旅。本书插图近40幅，全面展现大师们的修行历程。 2. 本书是 20 世纪全球zui具有影响力的冥想大师斯瓦米 拉玛 所传授的真正的冥想法 。 书中带领读者探索如何通过冥想调节情绪、缓解压力，并培养对当下的全然觉知。我们从中能学会如何克服恐惧、自大、执着，从而变得谦卑、平和，最终改变自己的生命状态。斯瓦米 拉玛将东方的冥想与西方心理治疗相结合，对西方心理学，尤其是人本主义心理学、接纳承诺疗法和辩证行为疗法产生了深远影响。 3.本书深受许多名人喜爱、推荐。 本书自出版
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?" 20世纪传奇瑜伽*斯瓦米 拉玛简体中文译作《冥想》，*本书讲透冥想本质和修习方法。""冥想让你认识真正的自我，它带来的变化是别的任何事物都无法给予你的。"" 作者在喜马拉雅山曾前后修行达*十余载，与山间雪溪及白熊为伴，《冥想》揭秘了山区隐居高人的简易修行方法。 在欧美，冥想早已成为从硅谷到好莱坞成功人士放松身*，增加灵感的重要修行方式。60、7*代，欧美兴起的新时代*中，冥想*对社会生活产生了重大的影响。乔布斯用其来锻炼自己的头脑，《穆赫兰道》导演大卫 林奇称其为""*""，奥普拉 温弗瑞、比* 福*、对冲基金教父达里奥、传媒大亨默多克都是冥想的追随者。根据哈佛大学幸福课中的数据显示，冥想对于打破消*思维方式，建立积*思维方式有明显的作用，因而成为对抗抑郁的重要工具。 本书作者斯瓦米 拉玛*曾经在喜马拉雅山
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冥想斯瓦米.拉玛天津人民出版社（正版旧书）9787201108995 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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冥想斯瓦米·拉玛 著天津人民出版社9787201108995 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习处理日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。 本书内容从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现，特别详细讲述了瑜伽呼吸控制法和唤醒中脉等练习方法，既有心灵的指引，又是一套切实可行的指南。正像作者所说的：他所写的是任何普通人都可以练习的冥想。 冥想练习的传授打开了我们通向自身内在的一扇门，这是与我们每天息息相关却从未被我们注意过的。书中传授的方法是印度瑜伽士千百年来和世间万物和谐共处的秘密以及面对人生困难、了解自我本真的方法。
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冥想(印)斯瓦米·拉玛(SwamiRama天津人民出版社9787201108995 ; 978-7-201-10899-
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