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《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题，如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题，又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下，你需要不断增强情绪免疫力，应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境，每种负面情绪都有迹可循，每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法，帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。
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《我们内心的冲突 2021版》 1.精修译本，逐字全新修订，随书附赠黑白情绪盲抽卡，ZUI适合大众阅读的经典译本。 2.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的必看读物，每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 3.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突，并解决冲突。 4.解读每个人身上都有的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。 5.精神分析学派的代表人物卡伦 霍妮的经典之作。 6.如果你不知道自己为什么一直陷入困境，可以先看一遍这本书。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开
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