伯恩斯焦虑自助疗法 “世图心理“：抗焦虑经典读物！临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法；500万册畅销书作者新著作！
人民日报：焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明，1980年，有2%-4%的人患过焦虑障碍；1994年，这一比例达15%；而到2005年，上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物！500万册畅销书作者戴维 伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症治疗的又一部力作！临床验证确切有效的非药物治疗焦虑症疗法！在这个容易焦虑的年代，你需要成为自己的心理医生！ 《伯恩斯焦虑自助疗法》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他情绪问题。这本书简单易读，重要的是这些方法都被证明是确切有效的。读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。相信《伯恩斯焦虑自助疗法》将会改变许多人的生活。 这是一本的真正伟大的心理治疗书。心理治疗类书籍写得精彩的很少，而这本书就是其中之一。本书文采飞扬，思路清晰，将告诉你
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伯恩斯焦虑自助疗法 〔美〕戴维·伯恩斯，叶可非 译 世界图书出版公司 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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伯恩斯焦虑自助疗法 戴维·伯恩斯抗焦虑抑郁症新情绪疗法减压心理经典读物 抑郁症自我治疗书籍的书 伯恩斯新情
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伯恩斯焦虑自助疗法 (美)戴维·伯恩斯|责编:吴嘉琦|译者:叶可非 世界图书出版公司 【新华书店全新正版图书】
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伯恩斯情绪疗法 北京科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★事实不会让你难过，是思维在让你难过。★书中列出了常见的10种认知陷阱，其中也许就有你我的影子。★超50种粉碎扭曲思维的有效方法，帮助你快速走出认知陷阱，重获快乐。★金句频出，打动人心。★随书附赠《伯恩斯情绪疗法实践手册》+认知歪曲一览表+摆脱认知歪曲的 50 种方法海报。★一本有深度却没有难度的书。以科学实证为基础，结合鼓舞人心的真实心理咨询案例和生动巧妙的比喻，使内容易于理解和应用。★魔鬼、恐惧以及那些藏在衣柜里的怪物，都不过是思维的创造，和其他人与事都没有关系。★解困的钥匙就藏在书页间，愿这些文字像一只温柔的手，轻轻接住下坠时的你。
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伯恩斯焦虑自助疗法 世界图书出版公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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时装商务:设计、生产和营销莱斯利·戴维斯·伯恩斯上海财经大学出版社有限公司9787564243265 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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考试脑科学+考试心理学+效率脑科学 套装3册 用脑科学寻求人脑规律拟订高效学习记忆策略，用心理学保持好心态提升考场表现！
《考试心理学：心理素质与考场表现》 作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成； 聚焦于考试心理而非关注学习本身； 记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩； 内含9大提升考场表现工具，18个保持好心态练习音频。 《效率脑科学 卓有成效地完成每一项工作》 只有理解大脑，才能改变大脑。 精选14个高频工作场景，运用四幕剧故事形式介绍脑科学知识，以大脑喜欢的方式，告诉你如何用脑科学提升工作效率，帮你科学利用时间，合理分配脑力； 神经科学领导力专业博士戴维 罗克作品，采访30位神经科学，基于300多篇大脑和心理学研究论文的成果，由神经领域专业人士杰夫里 施瓦茨博士指导，耗时数年写作而成； 配思维导图拉页，精选68个脑科学知识点，帮你快速了解关键知识，轻松掌握提升工作效率的方法与技巧。 《考试脑科学 脑
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伯恩斯新情绪疗法 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲 你发现自己习惯逃避 你有严重完美主义倾向，常不满意自己 你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法（完整版）》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍，全球销售超过500万册，也是美国
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伯恩斯新情绪疗法：临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 [美]戴维·伯恩斯 著；李亚萍 译 科技文 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法（完整版）》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍畅销，全球销售超过5
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伯恩斯焦虑自助疗法 戴维·伯恩斯 著 抗心理焦虑读物 焦虑实用手册 疗愈焦虑症抑郁症心理学书籍 拒绝焦虑 心理自救 心理 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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伯恩斯新情绪疗法II 戴维·伯恩斯 9787557683450 天津科学技术出版社
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伯恩斯新情绪疗法Ⅱ 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在全球热销的《伯恩斯新情绪疗法》中，戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法 认知疗法。成千上万的读者从中受益，摆脱抑郁症，掌控自我情绪，重建生命，活出多彩人生。而这一次，关于认知疗法的详尽知识，完全展现。在本书中，伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例，以平实亲切的语言，娓娓道出，抚慰读者的不良情绪，让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面，提供渐进式自助练习的，指引你接纳自己，重拾平静与自信。你会发现，原来世界如此光亮，人生是这般美好！
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伯恩斯情绪疗法 (美)戴维·伯恩斯 著 庄仲华 译 医学其它生活 正版图书籍 北京科学技术出版社F
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伯恩斯新情绪疗法:Ⅲ(美)戴维·伯恩斯(DavidD.Bu科学技术文献出版社9787518937325 ; 978-7-
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，它分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，帮助你识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪，并按阶段附有各种测试，让你看到自己的进步，树立克服抑郁的信心，*终为你带来治愈希望和疗愈实效。书中的方法技巧均来自伯恩斯博士30余年临床经验总结，易学易用。研究表明，它们真的很有效！书中附有大量图表、测试、每个步骤自我鉴定、情绪日记等。这些测试极其精确，如同测量体温的温度计一样，可测量出你情绪中的细微波动。本书可以作为有效的抑郁症自助疗法、心理治疗的有益补充、医院和治疗中心训练项目使用，还可用作学校的心理读本，以起到教育和预防的目的。本书对于掌控日常情绪波动、保持良好心情、处理突发灾难事故造成的
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伯恩斯焦虑自助疗法 戴维·伯恩斯 世图心理抗焦虑读物书 焦虑实用手册 愈焦虑症抑郁症疗法心理学书籍 世界图书出版
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伯恩斯新情绪疗法3 [美] 戴维·伯恩斯 著 科学技术文献出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
10个步骤帮你系统地转化不良情绪 10天重建内心强大的自己，发现日常生活中的快乐秘诀 告别华而不实的鸡汤式读物疗法，脚踏实地甩掉抑郁困扰 逾 500万册的现象级书《伯恩斯新情绪疗法》 精准实践版 据美国精神病 学协会《精神疾病诊断与统计手册》标准，经大量临床验证，本书能提高抑郁症患者治愈率，且持续使用可减少复发 戴维·伯恩斯 医学博士本书用于： ※有效的 抑郁症自助疗法 ※心理治疗的有益补充 ※转化日常不良情绪的长效工具 ※医院和治疗中心训练项目 ※学校的常规心理教育读本，帮助青少年建立健康的自尊
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贫穷有可能消除吗？世界的每一个角落都能享受到医疗服务吗？所有国家的儿童都能享受良好的教育吗？目前这些似乎都无法实现，但《如何改变世界》中的故事表明，事实上，我们可以以某种令人难以置信的方式改变世界。 《如何改变世界》堪称社会企业家的“”，英文版10年，激励一代人点燃社会变革的火花。纳尔逊?曼德拉感动：“充满了希望和启发……这些社会企业家的故事将鼓舞并激励那些寻求创建一个更美好的世界的人。”
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