¥32.20 - ¥0.32电子书：¥10.99
徐文兵美食课系列礼盒装（共6册）畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅作品！附赠国风帆布包1个、24节气膳食手册1册。
★吃好了生慧，吃坏了生病 中医传承了敬天法祖，天人合一的思想，其中一种治疗方法是以药食为手段，就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏性更强的食材。 按照这个思路，吃对了，就能不生病，少生病，所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上，要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类，不管是天上飞的、水里游的，还是地上跑的，都属于血肉有情之品，都有补益心气、心血的作用，都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益，按 君臣佐使 配
¥317.10定价：¥459.60 (6.9折)
★中国人的活* 为什么远古的人能活一百多岁，而且动作一点都不显衰弱？ 什么叫 知道 ？方向对了，比什么都重要。 要在工作中学会调整身心健康，至少不要让工作伤害自己的身体。 吃喝要讲节奏，要有节制；要跟着节气走，不要人造水土不服。 滥交、丧失自己精气神的欲望和念头都叫 劳 。 不能 形与神俱 ，就是 行尸走肉 。 先得吃好了，你才能觉得生活美好，活着有意思。 能不能有 子弹 是肾的事，能不能把 子弹 发射出去是肝的事。 ★读黄帝内经的智慧，你就能成为走运的人 你的身心变化和天地的变化合上拍子，就成为一个走运的人。这时你会觉得，做很多事不用费很大力，不用很刻意，事情就搞定了。 如果你掌握了天、地、道的变化，跟着它走，你是得道的人，就叫 有德 ；如果你跟自然作对或没有
¥32.90定价：¥59.90 (5.5折) 电子书：¥12.99
¥104.30定价：¥189.70 (5.5折)
★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到 近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。 在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。 ★你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养 古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如： 肝实火的人
¥32.90定价：¥59.90 (5.5折) 电子书：¥3.99
美食课3 长夏养脾 补益脾胃的饮食之道 长夏化湿养脾饮食理论 黄帝内经说什么作者中医养生饮食营养保健当当自营
★长夏要多吃补益脾胃的食物 按五行理论来讲，春属于木，夏属于火，长夏属于土，秋属于金，冬属于水。 我们的饮食就要针对木、火、土、金、水对应的肝、心、脾、肺、肾来下功夫。到了长夏，天气又湿又热，我们得适应季节和气候，吃点儿能芳香化湿或淡渗利湿的食物，不要让湿气在身体里留存太长时间。 ★把握好季节、昼夜的节奏，比吃什么东西重要 到了夏天，人们基本上没有胃口，我们要吃一些辛温、唤醒脾胃功能的食物，先从主食入手。 小米粥和糜子粥是最能保护胃黏膜，最能滋养人体的精气神，保护肠道菌群的食材。它们有抗衰老、延年益寿的作用。 我们常说 五畜为益 ，最有营养的肯定是牛肉。牛肉有什么特点呢？比较温和，不像鸡肉那么燥烈，也不像猪肉那么寒，从性质来讲它偏温、偏中。不同于羊肉膻、猪肉骚（没阉过的猪），牛肉比较
¥35.70定价：¥65.00 (5.5折)
美食课 徐文兵 主食万岁 《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新力作！贵生从美食开始，好好吃饭能调神 知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，贵生从美食开始。中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界，第一重就是贵生，指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式，所有的修行方法，都要从调整呼吸和饮食着手，饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。中国人的美食，讲究天时、地利、人和。 ★通过对美食课的学习，回归到独立守神，找到发自内心最需要的东西 古人讲：吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓：胃喜为补，适口为珍，意思是人乐于接纳的食物，就是脾胃所喜欢的，这样就可以起到调补作用。 曹操说： 养怡之福，可得永年。 其实，怡就是怡口通心，通过吃饭把心神伺候好了。因此，你别整天想着功名利禄才能让自己高兴，
¥48.20定价：¥69.90 (6.9折) 电子书：¥9.99
给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中/华文化的国学书。 本书在详解人体部位功能的同时，也指出了我们在日常生活中的养生误区，给出了切实可行的指导建议。 新增四大亮点，五周年诚意升级 徐文兵老师亲笔提字的厚朴校训x 五周年版本专属身体自查表x随章节搭配筑基课音频x厚朴小花藏书票 作者徐文兵先生是知名中医专家，北京厚朴中医学堂堂主，其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格，让每个人都能掌握中医知识。 湛庐文化出品。
¥71.00定价：¥89.90 (7.9折)
美食课 徐文兵 套装4册 主食万岁+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界，第一重就是贵生，指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式，所有的修行方法，都要从调整呼吸和饮食着手，饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。中国人的美食，讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁，吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性，第一，一定要吃主食；第二，你每次吃饭的时候，进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后，首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用；其次，主食快速转化为精气神的性质，等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上
¥134.90定价：¥269.80 (5折)
徐文兵讲《黄帝内经》：饮食滋味+梦与健康（套装，共2册）中医教你吃好睡好 为每一个中国人的体质度身定做，从“以人为本”的角度出发，助您掌握一生中的健康运程。愿您好好吃饭，好好做梦，好好活着。
★ 《黄帝内经》饮食版 释梦版，为中国人体质度身定做 迄今为止，市场上关于饮食、睡觉的书籍大多基于西方的理论，比如在饮食方面侧重于 以食物营养价值为本 ，在梦境方面侧重于弗洛伊德的《梦的解析》。 本套书加以中华 医之始祖 《黄帝内经》的强大加持，为每一个中国人的体质度身定做。在这套中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对饮食、梦境的认识，深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 ★ 让每天吃饭、睡觉的中国人吃得好、睡得香，把日子舒舒服服地过下去 也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完《饮食滋味》，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。本书是 zui 适合中国人体质的饮食营养智慧，从 以人为本 的角度出发，解答
¥65.90定价：¥119.80 (5.51折)
徐文兵作品全套16册 美食课12345冬季养肾+知己+字里藏医+梦与健康+四季养生法+饮食滋味+明哲保身+黄帝内经的智慧
¥24.70 - ¥0.25
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天 聚能十年,徐文兵、梁冬再续经典辉煌！人世无常，做一个正常人不容易。《黄帝内经·灵枢·通天》z厉害的地方，就是告诉你什么叫“正常”。
★《黄帝内经 灵枢 通天》说什么 通天 的意思是，你长什么样，有什么样的举止、行为，有什么样的情绪、情感，都是受天控制的。 书中根据人的禀赋不同、阴阳属性差异，划分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平等五种不同类型，并分别描述了他们在意识、性格上的特征，提出了因人施治的*则。你了解自己是什么样的人之后，就会有意识地去躲一些事，不做一些事或去做一些事，学会与自己相处，学会与他人相处，学会与自然相处。 ★我们为什么要学*《黄帝内经 灵枢 通天》 是为了了解别人，但*关键的是了解自己。因为，每个人都应该知道自己是什么样的人，然后才能去找到一种适合自己生存的环境。 人世无常，做一个正常人不容易，《黄帝内经 灵枢 通天》*厉害的地方，就是告诉你什么叫 正常 。也就是说，我们做不了真正
¥49.40定价：¥89.90 (5.5折)
美食课2 夏季养心 徐文兵新作 补益心气的饮食之道 夏季降火清凉饮食滋味 黄帝内经说什么作者中医养生饮食营养保健书籍
★吃好了生慧，吃坏了生病 中医传承了敬天法祖，天人合一的思想，其中一种治疗方法是以药食为手段，就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏性更强的食材。 按照这个思路，吃对了，就能不生病，少生病，所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上，要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类，不管是天上飞的、水里游的，还是地上跑的，都属于血肉有情之品，都有补益心气、心血的作用，都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益，按 君臣佐使 配
¥38.40定价：¥69.90 (5.5折)
美食课4 徐文兵 秋季养肺 顺应秋天的气候特点和人的身心变化，详解补益肺气的饮食之道
★秋季饮食的选择 秋天的特点是肃杀、凄凉，而且气候偏燥。阳气开始回收，这时你的肠胃功能就会逐渐增强，想吃、能吃一些油腻的东西，这就有了贴秋膘的说法。 秋天的主食应该吃什么？回忆一下，我们说春天吃麦子，夏天吃黍子，吃高粱，吃红颜色的秫米。到了长夏，我们吃黄色的小米、糜子。到秋天吃什么？白色的稻子，就是稻谷。 秋天，我们强调一个味道，就是酸，酸收敛。水果酸甜、酸甘，适当吃其实对人体有非常好的作用，但吃多了会对人体造成一种伤害。应季的、新鲜的、自然熟的水果下来了，建议大家在当地适当地摄取一些，一定要记住应季、当地、自然成熟。活得尊贵一点儿，对吃水果这个事要谨慎。 我们春天吃芽，夏天吃花，到了秋天就应该吃一些根茎类的食物，先吃茎，到冬天吃根。秋天的 五菜为充 ，就是吃一些根茎类的东西。秋天
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折) 电子书：¥19.99
《全新英语听力》系列丛书已成为有十几年历史的品牌畅销书了。我们多次对书进行修订，不断完善书的内容，希望能够将更新的资料和更科学的题目呈现在读者面前！ 此次修订我们全部替换了所有过时的听力材料，题目设计更加合理、科学，同时紧跟时代，增加了一些新题型，比如1 5年级的10本书里都增加了各种题型的语音题，让学生和老师使用起来更加方便，也更有利于提高学生的英语听力水平。本套书自2009年首版以来，经过了几次大的修订和拓展，已经由原来的7本拓展为现在的24本，从小学一年级到高三，分基础版和提高版两个版本，供全国的小学生、中学生训练英语听力使用。本丛书的编者均为富有英语听力教学经验的一线教师，书中的听力材料均经过他们的仔细研究与选编，时代气息浓郁，贴近学生实际生活，突出交际性和实用性，内容涉及学生日常
¥23.10定价：¥33.00 (7折)
徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共2册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
《徐文兵讲黄帝内经前传》 《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是*主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病*根本的方*。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以
¥98.90定价：¥179.80 (5.51折)
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《上古天真》（珍藏版） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上*套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨著。 很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。 如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行本书中的 天真 两字，一切都会变好。
¥32.40定价：¥56.00 (5.79折) 电子书：¥12.99
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界，第一重就是贵生，指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式，所有的修行方法，都要从调整呼吸和饮食着手，饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。中国人的美食，讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁，吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性，第一，一定要吃主食；第二，你每次吃饭的时候，进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后，首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用；其次，主食快速转化为精气神的性质，等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上
¥112.60定价：¥204.80 (5.5折)
徐文兵讲《黄帝内经》系列套装（共4册，饮食滋味+梦与健康+黄帝内经前传+黄帝内经后传）为中国人度身定做的长命真经、生命大
★《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。作为饮食版《黄帝内经》，从"以人为本"的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 ★《梦与健康》是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知，从而对自己的生命更有自知之明。学会及时解读梦中疾病的信号，就能避免一些不必要的疾病和痛苦，从而提高生活质量，更好地保护我们自己和家人的健康。 ★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人（"春秋皆度百岁，而动作不衰 "）到底指的是谁，
¥164.80定价：¥299.60 (5.51折)
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》（珍藏版） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读，阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量，年轻人读了能更好地懂得为人处事，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 按本书说的方法去实践，感情、事业等一切都会很顺。否则，要走背运，要倒霉。 读《黄帝内经》，一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
¥32.40定价：¥56.00 (5.79折) 电子书：¥12.99
¥11.30定价：¥25.00 (4.52折) 电子书：¥5.65
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界，第一重就是贵生，指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式，所有的修行方法，都要从调整呼吸和饮食着手，饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃，不仅满足于胃，更要满足于心。中国人的美食，讲究天时、地利、人和。 ★主食万岁，吃饭的顺序 主食第一 主食万岁就是强调吃主食的重要性，第一，一定要吃主食；第二，你每次吃饭的时候，进嘴的第一口东西一定是主食。 吃进主食以后，首先对胃肠黏膜有一个非常好的保护作用；其次，主食快速转化为精气神的性质，等于给你吃后续的饭增添了很好的动力。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食，讲究天时、地利、人和。我们
¥76.90定价：¥139.80 (5.51折)
一本书读懂博弈论：没有繁琐的公式,只看现实的案例!一本书讲透博弈论！
1.揭露社会运行底层逻辑,教会你什么是 生存的法则！在弱肉强食、瞬息万变的社会中，我们如何应对自如？ 2.没有繁琐的公式,只看现实的案例!一本书讲透博弈论！
¥16.50定价：¥50.00 (3.3折)
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《天年》（（珍藏版）） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
本书的目标读者针对性更强，其中的人生每十年活法，实际教人如何活得长还活得好，走向 天年 幸福之旅。 书中的很多保养身心的方式，在以往所有书籍中都少有涉及。 书中所涵盖的生命态度、方法，适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 生老病死、人生无常，我们每个人都会有那一天的到来，如何尽早保养巩固自己的身体，活得长久且健康，读过本书，你或许会得到答案。 所有人尤其是中老年，能从中获得切实可用的身心保养之术，天然无害，一生受益。 活得长且活得好，不是说有多少钱、吃得有多好 读过本书，也把她送给更多的人，高质量地活到天年并不是一种奢侈。
¥29.20定价：¥53.00 (5.51折) 电子书：¥12.99
贴心的专家开讲，权威的养生秘籍，全面的养生方法。 以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 这是一本非常 靠谱 的中医养生书 十年之后，再加工，认识更加深刻。 这一次的书稿审读，很慢，很有意思。自己的身体随着年龄由盛而衰，经历了更多病痛，自然有更深的体悟。比如看《花粉症》这一篇： 喝冷饮就相当于把寒气放入体内，使胃变成一个冰水袋，胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺，导致呼吸系统的气血循环功能衰退，出现阳气不足，阴寒内盛的局面，就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内，留在气管里面。当自己阳气不足的时候，可以相安无事，当春天阳气生发的时候，阳气出于本能，保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外，这就引发了花粉症。 对照自身，真
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥19.88
【正版包邮】徐文兵讲《黄帝内经》：饮食滋味+梦与健康（套装，共2册）中医教你吃好睡好 当当自营同款 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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徐文兵作品2册 字里藏医+知己 中医专家黄帝内经说什么作者徐文兵力作 中医启蒙书籍 北京立品 湛庐文化 知己徐文兵
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以此来治病
¥54.90定价：¥99.90 (5.5折)
美食课5 徐文兵 冬季养肾 黄帝内经说什么作者徐文兵美食课系列全新作品
★冬季饮食的选择 冬天要吃各种豆子，通过豆子来补充营养的人，不仅欲望能得到正常的满足，还能超越欲望，升华到更高级的开慧、开悟的境界。 冬天应季要吃的果，就是坚果。我们的祖先发现，它zui精华的东西被包含在硬壳里，把它敲开了，剥了里面那层膜，然后吃。不能当主食，只能当点心、小吃，补充一下生活的情趣和营养。 猪营养价值zui高、zui滋阴补肾的部位是猪脑子，其次是猪的脊髓，再就是猪的骨髓。 我们平时饮食五味俱全，其实都缺一点苦味，比如喝茶、吃焦锅巴、吃苦瓜，要有意识地往自己的身体里加点儿苦味的食品。 ★美食的至高境界是吃高兴 物无美恶，过则为灾。一定要根据自己的身体情况决定摄入什么样的食材，在什么季节或者在哪吃。想有一个好身体，一定要为 贵 ，不要作 贱 自己。 我们要学会利用食材的寒热平衡搭
¥38.40定价：¥69.90 (5.5折) 电子书：¥9.99
字里藏医（92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销） 92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销
本书追溯汉字背后的历史典故、文化内涵，教你中医养生秘诀。 本书畅销十余年，常年高踞中医类畅销榜。 本书揭秘身体运行的奥秘。 本书不是学术书，是领略中国文化的通俗读物。 本书是打开生命奥秘的入门书。 本书是领略汉字奇妙、生命奥秘的启蒙书。
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徐文兵、梁冬对话《黄帝内经·灵枢·通天》 江西科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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★春季饮食的选择 春天应该少吃点儿肉食，多吃点儿生发的、宣泄的、疏肝的、泻脾的或辛香的东西，把冬天积攒下来的营养化掉，这是春天饮食的基本的指导原则。 小麦是春天绿得最早的植物，而且小麦苗儿天然具备一种生发或转化的功能，有点儿像我们说的肝生发的作用。 在春天吃饭的时候，大家记住，我们应该选有益肝脏（臟）生发的味道，不是根据它的效果去吃，而是根据它的性味去吃。所以选择主食的时候，要选择入肝的，对肝有补益作用的食物。 春天讲的食材，我们按君臣佐使补肝，补肝气、补肝阳、补肝血、补肝阴的方法即君是辛，臣也是辛，反佐是酸，使是甘。所以辛辛酸甘，这是我们做饭讲究的口味。 ★中医入门从徐文兵美食课开始 在吃饭这件事情上，我们更应该相信人的天赋和本能。 吃饭前一定要问自己饥不饥、饿不饿、馋不
¥32.90定价：¥59.90 (5.5折) 电子书：¥9.99
《六祖坛经》是六祖留下的*为重要的思想资料，记载惠能一生得法传宗的事迹和启导门徒的言教，内容丰富，文字通俗，是研究禅宗思想渊源的重要参考依据。记载惠能一生得法传宗的事迹和启导门徒的言教，内容丰富，文字通俗，是研究禅宗思想渊源的重要参考依据。六祖身上凝结了人性的粹美，他不仅是中国佛教的代表，更是中华民族的骄傲，其思想已经影响了中国和周边地区一千多年。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
徐文兵讲黄帝内经后传（史上第YI套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！跟徐老师学习让生命更加发达
★《黄帝内经后传》说什么 我们现在面临的问题和两千年前的只有一点区别 以前达官贵人不多，得 达官贵人病 的人也不多；现在达官贵人不多，但得 达官贵人病 的人却越来越多。 作为一个人来讲，越早知道自己的天命越好，浪费的时间少，浪费的精力也少，做的无用功，甚至对身心的戕害也越少，这叫 保性命之真 。 作为一个正常人，能尽享天年，生无病苦，提高生活质量，不给儿女添麻烦，不给别人添拖累，也应该做到这一点。 ★中医是顺应天道做事的一门技术，其背后是顺应自然，而不是人定胜天 中医之所以叫中医，就是维持一个中间状态，华佗说： 人体欲得劳动，但不当使极尔。 意思就是凡事不要走*。 很多人说， 中医 这个词到底是从哪里来的？从《汉书 艺文志》里来的 故谚曰： 有病不治，常得中医。 《汉
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徐文兵讲黄帝内经前传 江西科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★《黄帝内经前传》说什么目前首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气——营气和卫气，以此来治病，所以这种刺激绝对不能太大
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徐文兵梁冬对话：黄帝内经四气调神 徐文兵梁冬对话皇帝内经说什么系列中医书籍基础理论养生大白话版 中医养生书籍【尚苑图书】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共2册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
《徐文兵讲黄帝内经前传》 《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是*主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病*根本的方*。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以
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徐文兵讲黄帝内经的智慧套装（共三册）黄帝内经前传+黄帝内经后传+黄帝内经的智慧
★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人（"春秋皆度百岁，而动作不衰 "）到底指的是谁，代表人物都有哪些，对中华文明的贡献是什么 由此，我们才可能数典不忘祖。作为一个人来讲，知道《黄帝内经》的渊源演变，就能尽早地"保性命之真"--，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。 ★读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院，能保证活命也行，zui怕的是命没了，钱也没了。 ★《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。你
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徐文兵、梁冬对话：《黄帝内经·天年》：要活得长，还要活得好梁冬 著；徐文兵江西科学技术出版社97875390 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《徐文兵、梁冬对话：黄帝内经·天年》是一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命高境界“天年”之旅的幸福之书。读之，方明白60岁才是人生的开始。读了她，或许你就能平安喜乐到天年。
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