体育运动中的功能性训练（第2版） 张丹玥、王雄 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
通过训练在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，《体育运动中的功能训练（第2版）》都能帮你实现训练效果。作为国际zui权wei的运动表现教练之一，迈克·包伊尔使用的概念、方法、练习的和方案都能够程度地优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习的，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。包伊尔还在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面加入了的研究成果和实践经验，提供了绝jia的训练建议。《体育运动中的功能训练（第2版）》超yue了传统的动作描
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体育运动中的功能性训练 张丹玥、王雄 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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体育运动中的功能性训练 张丹玥、王雄 译 9787115461308 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115461308 Author 作者 (美)迈克·鲍伊尔(Michael Boyle) 著;张丹玥,王雄 译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 234页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 迈克·鲍伊尔著的《体育运动中的功能性训练(第2版)(精)》旨在通过训练，在很小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的
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