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《易经的智慧：健康掌握在自己手里》是一本探寻自我能量，挖掘内在力量（气、精、神、藏象、经络）的养生智慧书、它用通俗的语言、丰富的事例诠释了《易经》的阴阳五行、太极八卦、天人合一的养生智慧，让《易经》这本深奥难懂、神秘莫测、包罗万象的古老奇书变得通俗易懂、简单实用，非常适合现代人阅读。这《易经的智慧：健康掌握在自己手里》既是实用的人体智慧之书，也是养生与生命智慧之书、它告诉我们怎么去调和气血，平衡阴阳；怎样去食补药补，补益五脏六腑；怎么去顺应自然，养成符合养生要求的生活规律，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓：怎么打通经络，开启人体疾病自愈的宝库，从而祛病延年。其实，它告诉我们的就是一种认识生命的智慧和健康长寿的活法？拥有了它，健康就会与你结伴而行。
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