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中国人就要这样轻断食-践行版宋侑璇光明日报出版社（正版旧书）9787511271839 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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每周2天轻断食瘦身不减胸 宋侑璇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书的主题“每周2天轻断食”是超人气美人减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的健康有效的瘦身方法，即周一和周四少吃点（只摄入500卡热量），同时吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显还能保持胸部的丰满，为大多数想要减肥的女性解决了后顾之忧。书中还分享了作者亲自研发的54道低热量又营养均衡的轻断食食谱，让您在瘦身的同时还能保证均衡的营养，不只让你瘦，还能改善体质变得健康！
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每周2天轻断食，瘦身不减胸宋侑璇 著福建科技出版社9787533548896 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的主题“每周2天轻断食”是台湾超人气美女减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的健康有效的瘦身方法，即周一和周四少吃点（只摄入500卡热量），同时吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显还能保持胸部的丰满，为大多数想要减肥的女性解决了后顾之忧。书中还分享了作者亲自研发的54道低热量又营养均衡的轻断食食谱，让您在瘦身的同时还能保证均衡的营养，不只让你瘦，还能改善体质变得健康！
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¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
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中国人就要这样轻断食：5:2轻断食 践行版宋侑璇 著光明日报出版社9787511271839 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美女营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”──学习本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡，其余5天正常吃，2个月就能瘦8公斤！ 助人减肥逾13年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单，让你不再“减肥吃草”，还能吃粥、饭、面和火锅！不但能轻松甩掉体脂肪，同时开启“青春基因”，只要现在开始执行，就会越吃越瘦，越来越年轻！ 适合中国人的瘦身法，不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！ 不用挨饿、不需运动、不必花钱！ 一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！ 99％都成功减重，绝不复胖！ 享瘦特色1不需器材、方法弹性，马上就能实行！ 每周
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中国人就要这样轻断食-践行版 宋侑璇 著 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
轻断食法正在全球革命，但方法太西式，饮食太单调，不能满足我们的中国胃！ 学习本书“每周2天轻断食”，掌握“吃的技术”，火锅、炒饭、卤鸡腿照吃也能月瘦八斤！ 适合中国人的法，不花时间不花钱，不需器材不挨饿，只要照实做，100%都成功！ 运动参考郑多燕，饮食还需宋侑璇！作者亲身实证减掉35公斤，不流汗、能坚持、不反弹！ 作者13年来帮助5000多人成功减重，月减8公斤者大有人在，高纪录总共减掉60公斤！ 收入多位学员过程实录，无论“爱吃姐”还是“从小肥”，掌握正确观念，吃对就能瘦！ 一周两次胃，一瘦就是一辈子！不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！ 吃货福音！作者中式一日500卡轻断食餐单，48道低卡美食任你吃，三个月不重样！ 轻断食日吃500卡不会饿肚子，并且营养均衡，不
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中国人就要这样轻断食-践行版【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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每周2天轻断食，瘦身不减胸 宋侑璇 福建科技出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你时，是不是也曾有以下困扰？ n 先瘦胸部？──跟着营养师，学会均衡吃对蛋白质和营养素，保证不减胸！ n 餐很难吃？──48道台味轻食料理+6种低卡甜点，会瘦又好吃！ n 每天饿肚子也不瘦？──只要选定周一周四轻断食，平衡热量收支，自然瘦下来！ n
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每周2天轻断食，瘦身不减胸 宋侑璇 著 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书的主题“每周2天轻断食”是台湾超人气美女减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的健康有效的瘦身方法，即周一和周四少吃点（只摄入500卡热量），同时吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显还能保持胸部的丰满，为大多数想要减肥的女性解决了后顾之忧。书中还分享了作者亲自研发的54道低热量又营养均衡的轻断食食谱，让您在瘦身的同时还能保证均衡的营养，不只让你瘦，还能改善体质变得健康！
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
中国人就要这样轻断食-践行版 宋侑璇 著 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥17.00定价：¥34.00 (5折)
每周2天轻断食，瘦身不减胸 周一和周四少吃点，吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显，还能保持胸部的丰满！
你减肥时，是不是也曾有以下困扰？ ★减肥一定先瘦胸部？──跟着营养师，学会均衡吃对蛋白质和营养素，保证不减胸！ ★减肥餐一定很难吃？──48道台味轻食料理 6种低卡甜点，**会瘦又好吃！ ★每天饿肚子也不瘦？──只要选定周一周四轻断食，平衡热量收支，自然瘦下来！
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
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★轻断食减肥法正在引领全球瘦身革命，但方法太西式，饮食太单调，不能满足我们的中国胃！ ★ 学习本书“每周2天轻断食”，掌握“吃的技术”，火锅、炒饭、卤鸡腿照吃也能月瘦八斤！ ★ *适合中国人的瘦身法，不花时间不花钱，不需器材不挨饿，只要照实做，100%都成功！ ★ 运动参考郑多燕，饮食还需宋侑璇！作者亲身实证减掉35公斤，不流汗、能坚持、不反弹！ ★ 作者13年来帮助5000多人成功减重，月减8公斤者大有人在，**纪录总共减掉60公斤！ ★ 收入多位学员减肥过程实录，无论“爱吃姐”还是“从小肥”，掌握正确观念，吃对就能瘦！ ★ 一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！ ★ 吃货福音！作者独创中式一日500卡轻断食餐单，48道低卡美食任你吃
¥31.50定价：¥39.90 (7.9折)
5：2轻断食（全两册，理论版+践行版） （全球**经过临床验证的轻断食方法，轻断食开创者蜜雪儿哈维博士独家研究、**授权。独创中式500卡轻断食菜单，超人气美女营养师亲身实证。）
★《 5： 2 轻断食》引爆全球瘦身革命，轻断食开创者蜜雪儿·哈维博士独家授权真正瘦得快、能坚持、不反弹、不伤身的减肥法，全球**经过验证、荣获英国国家肥胖研究学会**疗法奖！ ★《 5： 2 轻断食》由上千人参与临床试验，数据表明，参与者 3 个月平均减掉 10.5 公斤， 85% 的人能够坚持下去，因为不挨饿、不伤身、见效快！ ★《 5： 2 轻断食》超级适合现代人忙碌的生活节奏，不仅是健康地瘦身，还能抗癌、排毒、预防三高、抵抗衰老！不仅改变你的生活方式，更能帮你超脱心智，得到身心的自由！ 《中国人就要这样轻断食》是*适合中国人的瘦身法，减掉 35 公斤的超人气美女营养师宋侑璇亲身实证，每周 2 天轻断食，掌握“吃的技术”，不流汗、能坚持、不反弹，通通都能瘦！ 《中国人就要这样轻断食》作者 13 年
¥51.80定价：¥79.70 (6.5折)
