☆引入来自青少年案例临床诊疗的独创性概念 压力型创伤综合征 ☆共情青少年与家长双方难言之痛，开解阻碍孩子疗愈的亲子心结 ☆分享压力型创伤综合征等创伤问题的诊疗、康复的专业知识 ☆提供心理赋能技能指导，助力失能青少年找回内在力量 ☆非专业人士也能轻松读懂
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发现：每天一分钟生活心理学 不止“我也这样想”，更令你恍然大悟“原来如此”！坏习惯戒不掉、老毛病改不了，首先要提升自我觉察，看到限制你改变的固化模式
在生活中的一些时刻，我们不由自主会冒出如此想法、生出如此情绪、做出如此行为，为什么会这样？ 这本书将带你回到生活场景中，借助认知神经心理学，重新看待那些你习以为常的想法、情绪和行为，发现蕴藏其中，使你止步不前的固化模式。 提升自我觉察，你就有机会打破那些不合理、不适应、不认同的模式，让自己变得更好，也让生活更好。 ☆日常场景轻阅读，重拾随时随处可见的想法、情绪和行为 ☆资深精神科医师/心理咨询师专业分享，讲解诙谐易懂 ☆精选个人觉察、亲密关系、亲子教育、心理障碍等热门主题，关照你身心健康的不同侧面 ☆更多心理调适和人际沟通小诀窍等你发现，用心理学让生活更美好
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