让孩子远离焦虑 关注儿童焦虑治疗30年、5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤 著/名认知神经学家 杰弗里?施瓦兹 倾力推/荐
你的孩子可能正在默默忍受焦虑，而你却一无所知。你需要主动去了解和解决孩子的焦虑问题，就像儿童教育家苏斯博士（Dr.Seuss）所说： 树不能说话，所以我要为它代言。 在这个飞速发展的社会中，很多家长对处理焦虑问题感觉力不从心。这本书用大量翔实的案例告诉你，在面对不同类型、不同程度的儿童焦虑时，家长应该如何做。 如果你正身处焦虑漩涡，非常有必要看一看别人是如何一路走来又是如何生活下去的。书中这些鲜活的家庭故事，对你来说很具有参考价值和启发性。
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会抛弃你吗 塔玛·琼斯基 吴书榆 译 江苏文艺出版社【达额立减】
一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来越低怎么办？ 总觉得事情会出错怎么办？ 一提结婚就害怕怎么办？ 总是怕蟑螂怎么办？ 真的要生孩子吗？ 万一事情搞砸了怎么办？ …… 这本书，会贴心地告诉你，如何克服自己的这些焦虑和不安，以及怎样透过这些不安，发现自己内心真实的需求，找到自己的人生路。 和不安的自己聊聊吧，聊透了，心就清醒了。
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世界会抛弃你吗 【美】塔玛·琼斯基 著,吴书榆 译 江苏文艺出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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让孩子远离焦虑塔玛·琼斯基其他9787573908292蔚蓝书店
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让孩子远离焦虑[美] 塔玛·琼斯基其他9787573908292 ; 978-7-5739-0829-2
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内在成长 心智成熟的四个思维习惯 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？总是畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？对未来充满迷茫怎么办？深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步而无门？本书中，作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道，从焦躁、焦虑过渡到淡定从容，成长为心智成熟之人。
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[央视网]让孩子远离焦虑 塔玛·琼斯基 著 吴宛蒙 译 关注儿童焦虑治疗30年 5大焦虑类型 6大焦虑管理步骤 SS
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弹性思考力远离消极提升孩子挫折容忍的心理指导课 塔玛·琼斯基 著 家教
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心智成熟认知课2册套装：将焦虑化为成长 【美】塔玛·琼斯基、卡伦·霍妮 著 时代华语 出品 长江文艺出版社
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世界会抛弃你吗：和不安的自己聊聊未来的路 塔玛·琼斯基 江苏文艺出版社 9787539962450
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如果，你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠，担心自己万一怎样了该怎么办，甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡……那么，这本书就是为你而写的。 《世界会抛弃你吗》以心理学视角，讲述不安情绪产生的心理根源和克服的方法，同时，教会我们如何探索自己内心真实的需求，找到适合自己的活法。作者从日常生活中简单的、随手可以做到的小事说起，深入浅出，通俗好读。
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美国心理学会认知升级课，你的思维习惯决定你的认知水平 ? 十大影响力心理学家30年研究成果，提出全新的焦虑应对范式 ? ??四大思维习惯，深度进阶为心智成熟的自我，实现内在成长 ? 为什么我们总是： 性焦虑不安，周期性情绪起伏 持续性混吃等死，间歇性踌躇满志 长期性丧失动力，突发性高度自律 习惯性怀疑自己，随机性热情满满 ? 这只能说明一个问题：你的机遇来了。 ? 释放压力，摆脱生活与工作的沉重负担 识别施累我们的多余想法，让思考力迸发 将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长 让无法消除的焦虑情绪内化为智慧的内在，成长为心智成熟之人 ? ???写给每一个一味逞强，实则内心脆弱、焦虑不安的你 ?
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内在成长 心智成熟的四个思维习惯 (美)塔玛·琼斯基(Tamar E.Chansky) 京华出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课 [美]塔玛·琼斯基（Tamar E. Chansky） 著；华【速 【正版】
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。 教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的较好的礼物。
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