埃利斯情绪管理经典套装(全3册),机械工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503

¥115.82定价：¥187.00 (6.2折)

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 /2024-01-01 /机械工业出版社

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 /2024-01-01 /机械工业出版社

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 /2024-01-01 /机械工业出版社

小镇来了甜甜圈怪精装海豚绘本花园儿童图画故事书0-6岁幼儿园宝宝亲子阅读幼儿读物 （点读版）让孩子哈哈大笑的逗趣绘本，脑洞打开、仔细观察、积极寻找问题的解决方案。超多可爱的细节等你来发现！作者荣获2018凯特·格林纳威奖提名（海豚传媒出品）

这是一本超有想象力的作品，这个故事关于一个小镇，但不是普通的小镇，那里的居民是各种各样的 食物！没错，一个食物小镇。有蜂蜜罐警察、辣椒消防员、苦瓜军队、三明治记者，而他们的总统是 培根！有一天，小镇被一个怪物的出现给打破宁静！那是一只超级无敌圈圈怪，只要它经过的地方都要被吞进肚子里。所有的小镇居民都吓得落荒而唐，小镇里很快变得一团糟。这样下去怎么行？新书出版社的花生酱三明治记者坐不住了，她需要采取一些行动制止这个荒唐的怪物。可是怪物这么强大，该怎么样找到突破口呢？一次偶然，三明治记者发现了怪物一个不可告人的弱点 它竟然对花生酱过敏！机会来了，三明治记者做了一个惊人的决定，为了小镇居民的安全，她愿意牺牲自己。故事的结局，三明治记者真的就这样被怪物吞掉了吗？小读者在在惊叹声中学会

¥18.60定价：¥45.00 (4.14折)

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埃利斯·多兰 著，周高逸译 /2019-11-15 /长江少年儿童出版社

小镇来了甜甜圈怪海豚绘本花园儿童图画故事书0-6岁幼儿园宝宝亲子阅读幼儿读物 （点读版）让孩子哈哈大笑的逗趣绘本，脑洞打开、仔细观察、积极寻找问题的解决方案。超多可爱的细节等你来发现！作者荣获2018凯特·格林纳威奖提名

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¥11.40定价：¥28.00 (4.08折)

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埃利斯?多兰/著 周高逸/译 /2023-11-15 /长江少年儿童出版社

心理学大师埃利斯经典作品：拆除你的情绪地雷+无条件接纳自己+控制焦虑+理性情绪+控制愤怒+我的情绪为

¥185.47定价：¥218.20 (8.5折)

荷露茗图书专营店

[美] 阿尔伯特?埃利斯（Albert Ellis）、赵菁 译 /2016-09-01 /机械工业出版社

控制焦虑 心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35

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[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /2021-12-01 /机械工业出版社

控制愤怒 心理学大师埃利斯经典作品，运用理性情绪行为疗法，可以减少愤怒反应，有效控制愤怒

不会吧，我又被堵在一个笨蛋司机后面？这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎 么拿到驾照的？ 为什么经过这么多年，我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题?难道她不知道，我在家 里需要安静吗？ 为什么经过这么多年，我丈夫还是不愿意把袜子捡起来放到洗衣篮内，把碗放到洗涤槽内 呢?难道他不知道，我也在辛苦工作，工作的时间也与他一样长吗？ 这些火药味十足的问题，是不是让你觉得很熟悉？如果是，一点都不奇怪，因为愤怒是普遍存在的。如果对愤怒情绪放任自流，它会给我们的生活带来长久的损害：破坏人际关系，失去工作，甚至导致严重的疾病。现如今，人们的压力越来越大，我们所有人都有过愤怒的行为，并经常事后后悔。有没有解决办法，既不用生气，又能坚持自己的权利？答案是一个响亮的 有 ，前提是按照这本书提出的理

¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)

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（美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特（Raymond {5 /2022-12-01 /机械工业出版社

官网 理性情绪 埃利斯 控制焦虑愤怒拆除你的情绪地雷情绪急救我的情绪为何总被他人左右应对焦虑书 控制情绪方法书籍 官方正版

¥32.45定价：¥59.00 (5.5折)

机械工业出版社官方旗舰店

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2024-06-02 /机械工业出版社

增长黑客：如何低成本实现爆发式成长 “增长黑客之父”重磅之作，“樊登读书会”解读。不管创业公司还是传统企业，增长是存活的关键。增长黑客就是通过不断测试与迭代，利用数据分析用户的偏好，以极低的成本获得用户、激活睡眠用户并实现变现。

增长黑客之父 重磅力作，增长领域权~威~读本。 Facebook、Twitter、Airbnb、LinkedIn、IBM都在践行的方法论，当下硅谷热门的创富模式。 迅雷创始人程浩作序推荐，领英总部数据总监张溪梦倾情翻译；畅销书《精益创业》作者埃里克 莱斯、《上瘾》作者尼尔 埃亚尔 、《智能时代》作者吴军博士及神州优车CMO、《流量池》作者杨飞等鼎力推荐。 不管创业公司还是传统企业，增长是存活的关键。增长黑客就是通过不断测试与迭代，利用数据分析用户的偏好，以极低的成本获得用户、激活睡眠用户并实现变现。 具备增长思维的T型人才薪酬远高于其他岗位，增长黑客方法是一项回报率超高的自我投资。

¥40.10定价：¥59.00 (6.8折) 电子书：¥24.99

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肖恩·埃利斯（Sean Ellis）,摩根·布朗（Morgan Brown） /2018-01-01 /中信出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【正版】 全店支持开发票

¥217.33定价：¥217.33

弘森图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理套装 我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南 共3册 机械工业出版社 正版图书 可开发票

¥152.76定价：¥152.76

四季文苑图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /2019-08-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】

¥172.03定价：¥172.03

浩淼文化图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

兔先生的巧克力工厂 幽默爆棚的故事和画面，让孩子哈哈大笑的同时开启脑洞，多角度思考；仔细观察，积极寻找问题的解决方案。荣获2018凯特?格林纳威奖提名。图画精美，充满可爱的细节！青豆童书馆出品。

★ 这是一个 幽默爆棚、出人意表 的故事。 每个热爱巧克力蛋的孩子，都会爱上这个故事！巧克力蛋从哪里来？你可能会猜到它们来自工厂，但是它们在工厂里又是如何被做出来的？你肯定想不，它们是吃巧克力的鸡直接生出来的！有一条由鸡们的辛勤劳动来带动的巧克力蛋生产流水线 ★ 这是一个启发孩子学会多角度思考的故事。 就像故事里的巧克力工厂主人兔先生一样，每个喜欢吃巧克力蛋的孩子，都希望巧克力蛋越多越好。可是，对于负责生产巧克力蛋的鸡们来说可不是这样！它们因为必须生产更多的蛋，而不能去度假、无法休息，甚至身体健康也受到了损害 因为吃太多巧克力而变得太胖！但是，兔先生能算是坏人吗？ ★ 这是一个引导孩子去寻找解决方案的故事。 鸡们罢工以后，兔先生孤身奋战，但是终于还是败下阵来。兔先生的工厂要

¥24.90定价：¥49.80 (5折)

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[英]埃利斯?多兰 著，黄复雄 译 青豆书坊 出品 /2019-05-01 /河北美术出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【宇杰图书专营店】 可开票

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宇杰图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【德智图书社】

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德智图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装(全3册) 机械工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！

¥105.30定价：¥187.00 (5.64折)

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 /2024-01-01 /机械工业出版社

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四川新华书店教育专营店

(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 /2024-01-01 /机械工业出版社

电商埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册 阿尔伯特·埃利斯 机械工业 新华书店，电子发票，多仓就近发货

¥308.60定价：¥423.00 (7.3折)

辽宁出版集团图书专营店

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阿尔伯特·埃利斯 /2024-05-24 /机械工业

埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册 可开发票，团购联系在线客服有优惠

¥334.10定价：¥334.10

江莱图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理套装（共7册，我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等）

¥253.80定价：¥423.00 (6折)

荷露茗图书专营店

阿尔伯特·埃利斯 /2023-05-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册 网

¥304.56定价：¥304.56

天津木悠图书专营店

阿尔伯特·埃利斯 , 罗伯特·A.哈珀 , 著 /2019-05-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【星愿文化 全新正版】 可开发票 如需请联系在线小当当客服

¥171.30定价：¥171.30

星愿文化图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理书全2册 我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己经典心理健康作品书籍 恐惧给你的礼物追寻生命的意义自卑与

¥66.10定价：¥74.00 (8.94折)

博鸿文化图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册

¥278.00定价：¥332.00 (8.38折)

探月文化图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert /2024-12-12 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册

¥147.70定价：¥147.70

句字图书专营店

2025-02-08 /机械工业出版社

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繁荣昌盛图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯作品6册 无条件接纳自己/+拆除你的情绪地雷+我的情绪为何总被他人左右+控制愤怒+理性情绪+控制焦虑 阿尔伯特埃利 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】

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尚苑图书专营店

机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装(全3册) (美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 心理学【启智慧图书】

¥160.40定价：¥187.00 (8.58折)

启智慧图书专营店

[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）等 /2019-05-01 /机械工业出版社

埃利斯作品：皇家卧室 9787532767014 (美)BE埃利斯(Bret Easton Ellis)著,宋佥 译 上 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

作者为美国年轻一代极有风格的小说家，当今美国文坛“小鬼帮”主将。 本书为作者21岁时创作的处女作，震惊美国文坛，已被公认为二十世纪 “邪典小说”经典。

¥17.64定价：¥42.00 (4.2折)

北京枫林苑图书专营店

(美)BE埃利斯(Bret Easton Ellis)著,宋 /2015-01-01 /上海译文出版社

埃利斯情绪管理经典套装(全3册) (美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 机械工业出版社

¥117.50定价：¥187.00 (6.29折)

盛文新华书店旗舰店

(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 /2024-01-01 /机械工业出版社

[正版]埃利斯情绪管理经典套装3册 阿尔伯特·埃利斯 著 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货

¥118.10定价：¥187.00 (6.32折)

慧读图书专营店

阿尔伯特·埃利斯 /2024-04-01 /其他

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥173.59定价：¥173.59

金玉满堂图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

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¥112.85定价：¥147.70 (7.65折)

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机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【畅享鑫龙专营店】 可开发票 如需请联系在线小当当客服

¥171.36定价：¥171.36

畅享鑫龙图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册

¥278.00定价：¥332.00 (8.38折)

金色书缘图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert /2024-12-01 /机械工业出版社

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¥142.70定价：¥147.70 (9.67折)

慧读图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理-我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等-套装共7册 书店 正版图书

¥245.51定价：¥245.51

天津木悠图书专营店

2019-05-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册【潺潺图书正版 保真】

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阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

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天津慧读图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

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四季丰美图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理套装 我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南 共3册 机械工业F 可开发票，现货速发

¥99.50定价：¥99.50

河南建农图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /2019-08-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装(全3册) (美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 心理学【馨怡图书专营店】

¥159.79定价：¥187.00 (8.55折)

馨怡图书专营店

[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）等 /2019-05-01 /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装-我的情绪为何总被他人左右+无条件接纳自己+理性生活指南-共3册

¥172.40定价：¥172.40

星光图书专营店

阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis） /机械工业出版社

埃利斯情绪管理经典套装(全3册) (美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 机械工业出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)罗伯特·A.哈珀 等 著 刘清山 等 译 /2024-01-01 /机械工业出版社

拆除你的情绪地雷

1.心理学大师阿尔伯特 埃利斯经典作品。 2.这本书有助于我们理性认识自己，通过不断练习进行情绪的自我调节。

¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)

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[美] 阿尔伯特?埃利斯（Albert Ellis） /2023-05-01 /机械工业出版社

小镇来了甜甜圈怪

¥11.40 - ¥0.11

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丽声妙想英文绘本第一级(外研社英语分级阅读)(点读版)(配光盘) 源自英国Snapdragon系列读物，英语绘本点读书。阅读专家携手作者，指导孩子从零起点至独立阅读，听童趣奇妙故事，全面提升拼读、听力、阅读、写作能力。

适读人群 ：4-7岁 丽声妙想英文绘本 是一套帮助孩子从零起点开始直至独立阅读的英语分级读物，因为专为语言学习而编写，故编者在情节架构、词汇、句长、单词及句型复现、文学体裁等方面都做了精心设计，在有趣的绘本阅读中融入了自然拼读、视觉词运用、英语听说写等能力的训练。 ★源自英国著名读物Snapdragons系列，热销十余年，孩子喜爱的英文绘本！ ★专为学英语的孩子设计，拼读、词汇、阅读、写作全面提升！ ★作家携手资深插画作者，奉献富有童趣、感动与创想的奇妙故事！ ★与以 丽声 为品牌的英语读物同属一个分级阅读体系！

¥31.10定价：¥48.00 (6.48折) 电子书：¥20.90

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（英）朱莉·埃利斯（Julie Ellis） 著；（英）乔安妮·帕提斯（Joanne Partis） 绘 /2014-08-01 /外语教学与研究出版社

我的情绪为何总被他人左右 [美]阿尔伯特·埃利 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

《我的情绪为何总被他人左右》的原著是一本心理类的书，作者旨在帮者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢？理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。

¥34.81定价：¥134.43 (2.59折)

恒动图书专营店

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[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEl /2015-01-01 /机械工业出版社

小镇来了甜甜圈怪

¥17.30 - ¥0.17

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性心理学哈夫洛克·埃利斯 著贵州人民出版社9787221000675 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

任何人在一生中都迟早要面临性的问题，都不可避免地要产生各种性心理活动，因此性和性心理研究理应是人对自身认识的一个重要方面。 弗洛伊德和埃利斯以各自丰富的研究成果奠定了现代性心理学的基础。特别是埃利斯，他的七卷巨著《性心理研究》被公认是这一领域中权威的经典著述。这本《性心理学》就是他在《性心理研究》基础上改编而成的，是为非专业研究人员编写的一本浅近易懂然而又不失系统全面的性心理手册。通过本书，读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动，也可以看到人可能出现的种种性心理变态。

¥24.60定价：¥122.10 (2.02折)

益生源图书专营店

2004-05-01 /贵州人民出版社

海豚绘本花园：蜗牛超人（平装，点读版） 凯特格林威奖作者幽默力作。谁说看起来强大的人才能成功？脑洞大开、超多细节的画面引导孩子仔细观察、大胆思考、积极解决问题，小人物也可以做自己独一无二的英雄！（海豚传媒出品）

荣获凯特 格林威提名奖等多项国际童书大奖的创作者 ★ 2014年英国凯特 格林纳威大奖提名 ★ 2014年英国水石童书奖 ★2013年罗德 道尔幽默图书奖及插画协会插画师大奖 ★2011年麦克米伦奖 ★ 美国图书馆协会推荐童书 ★ 美国CCBC Choices推荐童书 ★ 美国儿童图书中心蓝丝带推荐童书 ★ 美国学校图书馆杂志2014年最佳图书 诙谐的题材，让孩子打破思维定式，思考成功的多种可能 成功不仅仅只有一种方式，勇气、观察、判断、团队，缺一不可！ 学会用积极的思维方式看待问题，培养孩子的乐观心态 告诉孩子没有达到预期的结果也不一定很糟，随机应变和接纳会带来惊喜！ 夸张诙谐的故事情节、幽默荒诞的画面更增阅读的趣味 充满电影感的画面让孩子笑到停不下来，让阅读更轻松。 支持PI YO PEN 点读笔 专业配

¥14.00定价：¥28.00 (5折)

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埃利斯·多兰 /2023-11-15 /长江少年儿童出版社

我的情绪为何总被他人左右 正版图书,下单速发,可开发票

弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

¥71.24定价：¥143.48 (4.97折)

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2015-10-01 /机械工业出版社

控制愤怒 百年诞辰纪念版,机械工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503

¥30.48定价：¥59.00 (5.17折)

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(美)阿尔伯特·埃利斯,(美)雷蒙德·奇普·塔夫瑞特 著 林旭文 译 /2023-01-01 /机械工业出版社

我的情绪为何总被他人左右 正版图书,下单速发,可开发票

弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

¥78.50定价：¥158.00 (4.97折)

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(美)阿尔伯特埃利斯(Albert Ellis) 阿瑟兰格( /2015-10-01 /机械工业出版社

我的情绪为何总被他人左右 正版图书,下单速发,可开发票

弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

¥79.00定价：¥159.00 (4.97折)

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(美)阿尔伯特埃利斯(Albert Ellis) 阿瑟兰格( /2015-10-01 /机械工业出版社

拆除你的情绪地雷 正版图书,下单速发,可开发票

心理学大师?埃利斯经典作品｜百年诞辰纪念版｜弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

¥77.00定价：¥155.00 (4.97折)

盛品图书专营店

(美) 阿尔伯特?埃利斯(Albert Ellis),赵菁 /2016-09-01 /机械工业出版社

我的情绪为何总被他人左右 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】

《我的情绪为何总被他人左右》的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢？理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。

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2015-10-01 /机械工业出版社

拆除你的情绪地雷 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，因害怕工作表现不好而感到焦虑 迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美 玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利 苏茜觉得自己的行为准则一定要与大众一致，否则就是个被孤立的可怜虫 特里对钱过度担心，脑子里总想着怎么挣钱，甚至在付账单时还不停地担心，觉得自己像个“穷人”而抬不起头来。如何将这些有害的想法转变为健康的想法？面对挫折时，如何不被烦恼缠身？如何减少焦虑、抑郁、愤怒、自厌或自怜情绪等负面情绪？本书将告诉你所有秘诀!这本劋作性极强的手册为你提供了简单、直接的方法和实用的智慧，让你的生活更快乐，负面情绪更少。在这本著作中，埃利斯博士分享了大量真实案例，详细介绍了如何进行心理自助治疗，本书睿智、明

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[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert E /2016-09-01 /机械工业出版社