自控力 凯利·麦格尼格尔 文化发展出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
适读人群 ：大众读者 如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够好的控制自己的注意力、情绪和行为，好的应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。 如果你总拖到后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
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自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（热销400万册纪念版） 樊登博士力荐。只需10周，成功掌握自己的时间和生活！拿回人生主导权！
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？打算去看书，却打开了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
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自控力 (美)凯利·麦格尼格尔 北京联合出版公司【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！ 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 2，000，000册超级畅销书《自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇 自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑 凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上非常受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。 随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界的TED全球大会演讲“如何与
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自控力 100万册精装纪念版精装纪念版 凯利·麦格尼格尔 著 王岑卉 译 成功经管、励志 书店正版图书籍 印刷工业出版社 新华书店正版 成功学 文轩网
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宝贵的人生建议：我希望早点知道的智慧（《失控》作者凯文·凯利全新作品） 《失控》《必然》《5000天后的世界》作者K.K.的人生建议，阅读“思考的种子
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凯文凯利书籍6册 5000天后的世界+必然+失控凯文凯利+科技想要什么+新经济新规则+技术元素 凯文凯利的书 凯文凯利K
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《怕说真话的十二岁》（2024年百班千人寒假书单 七年级推荐阅读） 纽伯瑞金奖得主新作，8-12岁孩子心理疏导成长小说 同伴压力、自我接纳、家庭期待，原来每个人内心都有隐秘的角落！
1. 纽伯瑞金奖得主新作，荣获《学校图书馆期刊》2022年度优秀图书、《柯克斯书评》年度优秀图书、《号角》《书单》年度优秀图书、银行街教育学院年度优秀童书。 2. 在校园题材的小说领域，作者艾琳 凯利风格鲜明，尤其擅长对不同人物的心理刻画。在这本书里，她运用类似 罗生门 的手法，把同一事件用不同孩子的视角呈现，生动描绘了一个充满微型矛盾和冲突的校园社交圈，不仅能引发孩子们深层次的精神共振，还通过叙事的技巧让情节具有了悬疑的氛围，吸引孩子阅读。 3. 主题聚焦校园社交，涉及同伴压力、自我接纳、霸凌、原生家庭的影响等社会热点话题，引导孩子去思考，如何在复杂的人际交往中守护真挚的友谊和保持自我的独立。 4. 语文名师、百班千人总导师周其星撰写导读，提供文本精读的方法建议。
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5000天后的世界 硅谷精神之父、世界互联网教父，《失控》作者凯文·凯利全新作品，引领AI时代的思想之书
1. 【硅谷精神之父、世界互联网教父，《失控》作者凯文 凯利全新作品】 K.K.的《失控》《必然》等作品在中国互联网界曾引起轰动，他也被喻为世界互联网教父、硅谷精神之父、科技预言家等，本书是他的全新作品，以5000天的时间维度，聚焦那些能影响我们未来巨大变化的趋势，思考人类命运和互联网的未来。 2. 【K.K.思考科技发展与人类命运的重磅作品】 K.K.在书中提到，未来5000天，世界上至少有95%的事物还会维持原样，他的焦点一直放在这不到5%的变化上。 这本短小精悍的新作，凝聚了凯文 凯利对科技发展与人类社会的深刻洞察，他将焦点放在足以影响人类命运的5%改变上，读者会再次惊叹这位科技预言家的想象力与思考力。 3. 【引领AI时代的思想之书】 未来5000天，互联网、技术领域、社会形态、教育方式、金融领域等方方面面都可能发生变化，同时也意
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凯利的人体与肖像画技法 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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自控力 纪念版 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力 不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习的到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们吸引人的研究。”但重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离裙索居。它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
¥11.19定价：¥62.16 (1.81折)
自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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自控力 纪念版 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
¥11.00定价：¥60.57 (1.82折)
自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力 不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习的到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们吸引人的研究。”但重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离裙索居。它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
¥8.73定价：¥58.92 (1.49折)
自控力：精装纪念版 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥21.24定价：¥23.36 (9.1折)
自控力2 瑜伽实操篇 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力 瑜伽实劋篇》是一本关于如何用瑜伽提升自我，让自己得到康复的通俗读物。凯利·麦格尼格尔教授（Kelly?McGonigal-?Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括《意志力科学》（The?Science?of?Willpower）和《在压力下好好生活》（Living?Well?with?Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上受欢迎的课程。她还为《心理学》（Psychology?Today）杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。麦格尼格尔教授之前身体很差，经常疼痛，她通过瑜伽治好了自己的慢性身体疼痛，恢复了健康并提升了自控力。《自控力 瑜伽实劋篇》是一本有启迪性、实用性俱佳的的生活健康书，专门为办公室人裙量身定做。
¥9.33定价：¥57.99 (1.61折)
自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力 不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习的到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们吸引人的研究。”但重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离裙索居。它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
¥8.57定价：¥57.63 (1.49折)
轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！ 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 2，000，000册超级书《自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇 自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑 凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上非常受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。 随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界的TED全球大会演讲“如何与压力
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
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自控力 斯坦福大学受欢迎心理学课程 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学很受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
¥9.06定价：¥57.18 (1.59折)
自控力：精装纪念版 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥23.40定价：¥25.74 (9.1折)
轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！ 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 2，000，000册超级书《自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇 自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑 凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（The Science of Willpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（Living Well with Stress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上非常受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。 随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界的TED全球大会演讲“如何与压力做
¥19.05定价：¥39.10 (4.88折)
自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力 不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习的到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们吸引人的研究。”但重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离裙索居。它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
¥9.12定价：¥59.46 (1.54折)
自控力：精装纪念版 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥19.80定价：¥21.78 (9.1折)
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¥30.60定价：¥33.66 (9.1折)
