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清晨3分钟改变你一生 [日]佐藤传 魏丽华 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《清晨3分钟改变你一生》告诉你要让自己尽情享受清晨独处“黄金3分钟”！它会给你带来一种安静而又兴奋的奇妙感觉。与朝阳同行，是实现身心健康和财源滚滚的大前提。在清晨第缕阳光中醒来。让阳光直射你的卧室。让自己在喜欢的音乐中醒来吧！预先设定好你钟爱的音乐，切忌在闹铃声中惊醒。无论雨雪风霜，永远打开窗户。因为从窗户进来的新鲜空气会将屋内的污浊之气一扫而空，人体内也能得到新鲜氧气的补充，从而使身体、精神、空间都能焕然一新。起床之后应直奔浴室。沐浴的时候，要大声说出你的梦想。对自己梦想的肯定有助于梦想的实现，而大声表白自己的梦想则有助于积极的自我暗示。《清晨3分钟改变你一生》助你学会在清晨享受没有电视的片刻宁静吧。你完全可以只是徜徉于梦想的海洋之中。检查一下当天的计划，考虑一下人生的远景。
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佐藤传所著的《清晨3分钟改变你一生》告诉我们，要快快乐乐地去迎接每天清晨的到来。在匆匆忙忙的清晨之中，有许多重要的事情需要我们着手去做。 只要你试着按照书中的52个小习惯去做，你的人生将为之一变。
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“每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！很多人都有过下决心写日记的经历，但往往坚持不下去，原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助！晨间日记大的优点，就是帮助你看清自己的内心，反省自己的行为，督促你完成计划、达成目标！晨间日记创始人佐藤传，在《小日记实现大梦想 晨间日记的奇迹》中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则 详细讲解利用档案夹、活页纸，以及Excel软件写晨间日记的方法，帮助你轻松上手，在最短时间内培养起这项好习惯！
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