自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感 在无常的生活里，只有构建稳定的内核，才能自洽地活。本书从自我认知、思维和行动三个层面教你构建稳定的内核
1.从自我认知、思维和行动这三个层面阐释该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态，逻辑清楚，实用性强。 2.附录提供自洽人生指南，列出生活中常见的18个状况，让你对号入座，知道在遇到问题时用什么方法和策略提升自洽力，回归内心的平静，从而从容地面对生活，解决问题。 3.双色印刷，双封面，极佳的阅读体验。
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自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书将分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己，以及你该如何认识自己、了解自己，绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分，是你构建自洽力的前提，因为如果你对自己不了解，那么如何自洽呢？思维篇介绍的是想要内心自洽，你应该在思维上有什么样的认知变化，比如如何与你的大脑合作，如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升，是你与外界和解的重要筹码。行动篇介绍的是如何知行合一，让你不仅知道，还能做到。很多人的问题不是知道得太少，而是行动得太少。一个内心极度自洽的人，有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。算法篇从人生算法的角度，将前面的知识点落实到生活实
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