这真的是你的错吗（如何摆脱情感暴力） 99%的自我破碎来自外界攻击。“银河奖”社会学心理思维课，五步人格分析法，识别伪装的爱，走出关系陷阱。不为拒绝他人而愧疚，要为没能让自己随心所欲而感到抱歉。
◎如何识别伪装的 爱 ？ 这都是为了你好 真的为你好叫指点，假的为你好叫指指点点 别人都可以，怎么就你不行 别人永远无法理解我们，直到他穿上我们的鞋子生活 你让我觉得很丢人 我们有自己的判断和准则，只要能为自己的选择负责就可以了 我对你这么好，你是怎么对我的 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉，要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。 每一个情感暴力都披着精致的外衣，但拥有腐朽阴暗的内在。我们要懂得其背后真正的本质。 ◎这真的是你的错吗？ 他们无法好好说话好好沟通，打着 刀子嘴豆腐心 的伪善外衣，但这种伤人的刀子嘴也无法用豆腐心来抹平，这是一种从来没学会如何去爱的表现。 他不是 故意 的，但我们是当真的！ ◎这不是你的错！ 做你想做的事情，不用顾忌别人的看法，做你想做的决定，只要你能为它负责
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