将想要隐藏的情感拿出来后，感觉轻松多了。 在韩国，有着250万点击量的心理疗愈漫画，深刻展示的是100倍的共鸣和深切的真诚： 《我的使用方法》就像拉伸一样。如果在开始锻炼时没有充分拉伸肌肉，就容易受伤。希望你能关注基础，照顾好自己。按时进食、入睡、醒来、洗漱、排泄。这样的累积越多，身心就会变得更加灵活。越灵活，就越不容易受伤。 无论做什么都没关系。因为无论你以什么样的方式存在，都是你自己。 这句作者对自己说的咒语现在成为我们的回音，将为我们每天过得更像自己的生活带来力量和勇气。对于那些感到迷茫，担忧自尊心不足的珍贵的人们，为什么不通过这本书传递爱意呢？就像涂在心上的药膏一样，伤口会长出新的皮肤，破碎的生活也会变得更加坚强。
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