从营养密度方面讲，饮食要注重食材搭配，借鉴拾爸的食谱，每一天都有不同变化、不同搭配，给孩子更好的营养，让孩子爱上吃饭！ 本书不是只针对0-3岁，不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食，更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖，如果调料增加一些，书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题： 按月龄分阶段辅食添加法则 。 2、 辅食添加有顺序 ，给新手爸妈一张温馨指示表，按月龄精准添加辅食。 3、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期、成长期， 饮食搭配 符合0~3岁以上宝宝饮食生长发育要点。 4、每道宝宝餐，贴心说明所富含的 营养价值 。变着花样轻松做，每天新鲜 不重样 。 5、 94款进阶食谱 ，主食，主菜，副菜，汤羹，零食，点心，四季食谱， 好吃又营养 。 6、针
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从营养密度方面讲，饮食要注重食材搭配，借鉴拾爸的食谱，每一天都有不同变化、不同搭配，给孩子更好的营养，让孩子爱上吃饭！ 本书不是只针对0-3岁，不需要担心用不了几天就没用了。食谱不仅涵盖1岁内的辅食，更有针对1岁以上大孩子的儿童餐。儿童餐主要是减盐、减糖，如果调料增加一些，书中很多食谱口味清淡的成人也可以吃。 1、解答新手爸妈普遍关心的问题：按月龄分阶段辅食添加法则。 2、辅食添加有顺序，给新手爸妈一张温馨指示表，按月龄精准添加辅食。 3、吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期、成长期，饮食搭配符合0~3岁以上宝宝饮食生长发育要点。 4、每道宝宝餐，贴心说明所富含的营养价值。变着花样轻松做，每天新鲜不重样。 5、94款进阶食谱，主食，主菜，副菜，汤羹，零食，点心，四季食谱，好吃又营养。 6、针对宝宝偏食、挑食等
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