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走出心灵的误区(青少年版): 如何激发内心的勇气和力量 著名心理学家专门为青少年撰写的成长指导书,被誉为“了不起的人生指导”。帮助青少年激发自我内心的力量,战胜青春期的心灵怪兽——焦虑、悲伤、羞耻、孤独、恐惧或自我怀疑、自我否定……迎接成长的挑战,成就梦想
做人难,做青少年更不易。谁的青春不迷茫?谁的心中没有隐藏秘密? 如何胜过焦虑、悲伤、羞耻、孤独、恐惧抑或是自我批评、自我怀疑 这些心灵的怪兽? 如何发现内心的力量,迎接成长的挑战,成就梦想的人生? 有一句流行的话说, 谁的青春不迷茫? 青少年正处在人生的重大转折关口,但这一时期却如一段激流险滩一样不易通过。这段时期充满着困惑、烦躁、叛逆、失败、焦虑、悲伤、羞耻、孤独、恐惧抑或是自我批评、自我怀疑 这些心灵的怪兽,而靠青少年自身的力量他们难以走出这些泥淖。青少年时期是一个人面临问题*多的时候,但青少年自身却无力应对这些有时甚至如潮水般涌来的问题和情绪,因而青少年时期也许是一个人一生中*需要帮助的阶段,帮助他们看清问题的本质,帮助他们掌握应对问题的方法,引领他们健康成长
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