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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787512717831 Author 作者 王昕 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 227页 Publisher 出版社 中国妇女出版社 Publication Date 出版日期 2019-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 瑜伽,作为孕妇产后修复的一项有效运动,风靡优选。本书为中国的新妈妈们量身打造,针对性地向初学者和不错练习者提供充满细节的真人高清体式图片展示。每一体式图都加以详尽说明,以细致、非常不错且富于激励的教导,引导妈妈们掌握每一个体式及其变化,帮助提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,激发内在智慧。
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