告别情绪性进食的DBT方法(心理自疗课丛书) 一个经证实能打破暴食循环和失控进食循环的课程,教你学习正念、情绪调节、痛苦忍受,让情绪和进食和睦相处。
辩证行为治疗是一项经广泛研究,被研究证明可以帮助患者显著减少暴食或情绪性进食的治疗方法;本书无论是自我学习活还是在治疗师帮助下学习,均能提供有效的技巧帮助改善情绪性进食相关问题。
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(美) 黛博拉·L·赛飞(Debra L.Safer); /2019-07-01 /上海科学技术出版社
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