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野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开 统治者 潜能激发心理学 Tim SGrover 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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正版书籍 野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开 统治者 潜能激发心理学 广东人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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12周像乔丹一样飞 [美] 蒂姆S格罗弗(Tim S Grover 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》编辑推荐:作为世界篮坛最知名的体能训练师,蒂姆·格罗弗在《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》中完整披露了他用来训练乔丹、科比、韦德等NBA的闭门训练课,其中包括:三阶段腿部力量训练与全身训练——共15组动作提升你的肌肉爆发力,并附上精美的真人示范图片,帮助你分毫不差地完成标准训练动作;与训练匹配的饮食建议——书中列出了对肌肉生长有巨大帮助的食物,同时告诉你哪些食物不要碰,遵循书中的饮食计划将使你的训练事半功倍;NBA级别的受伤防护与治疗建议——如果你在训练过程中不慎受伤,可以依照书中的方法,在NBA专业训练师的指导下快速回到比赛,统治球场。只要你读完此书,按规定动作完成所有练习,只需12周,你就将拥有媲美NBA
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12周像乔丹一样飞:乔丹科比御用训练师超强闭门训练计划迅速打造NBA运动员体格【正版图书 无忧售后】
《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》编辑推荐:作为世界篮坛最知名的体能训练师,蒂姆·格罗弗在《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》中完整披露了他用来训练乔丹、科比、韦德等NBA巨星的闭门训练课,其中包括:三阶段腿部力量训练与全身训练——共15组动作提升你的肌肉爆发力,并附上精美的真人示范图片,帮助你分毫不差地完成标准训练动作;与训练完美匹配的饮食建议——书中列出了对肌肉生长有巨大帮助的食物,同时告诉你哪些食物绝对不要碰,遵循书中的饮食计划将使你的训练事半功倍;NBA级别的受伤防护与治疗建议——如果你在训练过程中不慎受伤,可以依照书中的方法,在NBA专业训练师的指导下快速回到比赛,统治球场。只要你读完此书,按规定动作完成所有练习,只需12周,你就
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《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》编辑推荐:作为世界篮坛最知名的体能训练师,蒂姆·格罗弗在《12周像乔丹一样飞·乔丹、科比御用训练师:迅速打造NBA运动员体格》中完整披露了他用来训练乔丹、科比、韦德等NBA的闭门训练课,其中包括:三阶段腿部力量训练与全身训练——共15组动作提升你的肌肉爆发力,并附上精美的真人示范图片,帮助你分毫不差地完成标准训练动作;与训练匹配的饮食建议——书中列出了对肌肉生长有巨大帮助的食物,同时告诉你哪些食物不要碰,遵循书中的饮食计划将使你的训练事半功倍;NBA级别的受伤防护与治疗建议——如果你在训练过程中不慎受伤,可以依照书中的方法,在NBA专业训练师的指导下快速回到比赛,统治球场。只要你读完此书,按规定动作完成所有练习,只需12周,你就将拥有媲美NBA
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