哑铃综合训练指南 全面系统利用哑铃进行综合健身训练的完全指南,美国专业力量和体能教练的重磅力作!
1.系统介绍运用哑铃进行复合健身的图书,内容过硬,需求显著。 2.全身各部位的哑铃训练书,想练哪里练哪里,针对性强。 3.不但针对身体部位,同时还有针对增肌、爆发力、灵活性及平衡性等的复合训练方法。
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科学、系统、全面、专业的哑铃训练方法教科书 25年执教经历的美国奥林匹克训练中心体能教练的经验之作 有效优化健身爱好者现有训练方法,实现健身、减肥、增肌等训练目标 全面提升专业运动员力量、爆发力、速度、敏捷性、平衡性,创造优异竞技成绩 110种针对核心、上半身和下半身的哑铃精选训练动作。每个基础动作都包含了不同的变式动作,并通过专业演示图和要点描述展示技术细节。 66个针对不同目标的哑铃训练方案,既包括帮助读者减脂、塑形等以健身为目标的方案,也包括针对自行车、冰球、滑雪、足球、速滑、游泳、田径和摔跤这8个运动专项的力量、速度、敏捷性和平衡性发展方案。 国家体育总 局训练局体能康复中心体能训练师、国家田径队体能教练 朱昌宇推荐 博士,南方科技大学体育中心主任、教授 董伦红推荐 博士,深圳大学
¥66.00定价:¥99.00 (6.67折) 电子书:¥59.90
权力游戏 (美)海瑞克·史密斯(Hedrick Smith)著;刘丹曦等译 中国言实出版社
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高观点下的初等数学:算术·代数·分析·几何(英文) 汉译本即依Dover图书公司的英译本翻译
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“我从未见过有像汤姆·海德里克编写的这本广泛而综合的体育播音指南!其研究的深度**是非凡卓越的。”——吉姆·南兹,CBS体育台
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体育播音艺术-如何建立成功的职业生涯 (美)海德里克(Hedrick,T.) 著,任悦 等译 中国广播影视出版社【正版可 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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高观点下的初等数学:算术·代数·分析·几何(英文) [德]克莱因(Klein)著,[美]赫德里克(Hedrick),诺布 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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预订 高被引Molecular Genetics of Endometrial Carcinoma [ISBN:9783 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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预订 Genetics of Populations [ISBN:9780763757373] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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【预订】Reconciliation and Reification 9780190634025 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780190634025 Author 作者 Hedrick Format 版本 精装 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 Oxford University Press Publication Date 出版日期 2018-12-21 Shipping Weight 商品重量 1300g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 This book defends Hegel’s concept of reconciliation as the best understanding of human beings’ emancipatory interest and presents reification as a systematic blockage to its realization. Drawing upon psychoanalysis and legal theory, it explores the extent to which recent theories (Rawls, Honneth, Habermas) succeed in spelling out how society could be organized in such a way that reconciliation between individual and society could be realized on something approaching a universal basis.
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预订Practical Applications In Sports Nutrition 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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体育播音艺术-如何建立成功的职业生涯 (美)海德里克(Hedrick,T.) 著,任悦 等译 中国广播影视出版社 正版图书,极速发货,可开发票
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权力游戏 (美)海瑞克·史密斯(Hedrick S 中国言实出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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【预订】Logarithmic and Trigonometric Tables 9781144275745 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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【预订】Orientations of Ho-Hen (1921) 9781164158509 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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权力游戏 [美]海瑞克·史密斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【预订】Orientations of Ho-Hen 9781146447102 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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权力游戏,(美)海瑞克·史密斯(Hedrick Smith)著;刘丹曦等译,中国言实出版社,9787801281067
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【预订】Paraamido-ostho-sulpho-birrzoie Acid and Some Derivative 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781021285782 Author 作者 Hedrick Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 Legare Street Press Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 0.36 Shipping Weight 商品重量 0.54磅 Language 语种 其它(含多语)
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【预订】A Course in Mathematical Analysis, Volume 2, part 1 9781 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781019074121 Author 作者 Hedrick Earle Raymond Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 Legare Street Press Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 0.58 Shipping Weight 商品重量 0.86磅 Language 语种 其它(含多语)
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【预订】Dumbbell Training-2nd Edition 9781492587002 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781492587002 Author 作者 Hedrick Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 Human Kinetics Publication Date 出版日期 2019-06-10 Product Dimensions 商品尺寸 7 x 10 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 One of the most versatile and effective forms of equipment, dumbbells have long been part of the training formula for building strength and power and toning the entire body. Now in Dumbbell Training, Second Edition, former NSCA Collegiate Strength and Conditioning Coach of the Year Allen Hedrick describes how to use dumbbells as a primary mode of training and shows how dumbbells can be an excellent alternative to traditional barbell workouts for just about anyone. Whether you are an athlete wanting to improve your sport performance or a fitness enthusiast wanting to improve upon your current exercise regime, you can use
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【预订】The Molecular and Cellular Biology of Fertilization 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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Harriet Beecher Stowe 英文原版 哈丽特比彻斯托:一生 英文版 进口英语原版书籍
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【预订】Applications of the Calculus to Mechanics (1909) 9781164 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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权力游戏 (美)海瑞克·史密斯(Hedrick S 中国言实出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【预订】The Pears of New York 9781015885547 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781015885547 Author 作者 Hedrick Ulysses Prentiss Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 818页 Publisher 出版社 Legare Street Press Publication Date 出版日期 2022-10-27 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 1.62 Shipping Weight 商品重量 2.48磅 Language 语种 其它(含多语)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781546308683 Author 作者 Hedrick Jim(前言) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 66页 Publisher 出版社 Createspace Independent Publishing Platform Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 8.50 x 5.51 x 0.14 Shipping Weight 商品重量 0.19 Language 语种 其它(含多语)
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