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出版社:人民邮电出版社
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  •  跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导

    跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导 跑步科学圣经无伤跑法运动营养康复体能训练学书籍

    全面揭示跑步背后的科学!全马半马北马上马跑者实用指南! 跑步前,你需要了解什么? 跑步过程中,你需要注意什么? 遇到问题时,你需要做什么? 跑步成绩有多少是靠天赋? 到底什么样的姿势是zui佳跑姿? 上下坡跑的技术是什么? 如何选择适合自己的跑鞋? 跑步时听音乐能够提高成绩吗? 众位运动生理学家、体能训练专家、运动营养学家、运动心理学家用基于实证的研究,提供负责任的回答! 男子60米、100米亚洲纪录保持者,第 一位百米跑进10秒的亚洲运动员 苏炳添 2000年悉尼奥运会竞走冠 军 王丽萍 北京体育大学中国田径运动学院院长 武文强 国家体 育总局体育科学研究所研究员,国家田径队跳跃项目科研团队负责人 苑廷刚 联袂推荐!

    ¥101.10定价:¥128.00 (7.9折)

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    [英] 约翰·布鲁尔John Brewer /2020-10-01 /人民邮电出版社

  •  运动技能提升指南 基于运动表现提升的动作练习与方案设计

    运动技能提升指南 基于运动表现提升的动作练习与方案设计 运动训练学体能训练书籍体育运动中的功能性训练书籍

    国家体育总局体育科学研究所研究员,多名奥运冠军的体能教练 闫 琪 国家体育总局训练局体能训练中心负责人 王 雄 上海体育学院教授、博士生导师 黎涌明 北京体育大学中国运动与健康研究院运动控制与纠正训练实验室负责人 晏 冰 乒乓球奥运冠军、 全满贯 获得者 丁 宁 专业推荐! 分析不同年龄段运动机制的变化情况 探讨核心动作技能背后的原理与机制 讲解身体姿势对运动效率的重要影响 评估并量化姿势控制能力的原则与方法 详述发展速度与爆发力潜能的技术指导 助力优化动作技能,提升运动表现 强调高质量动作训练!帮助运动员形成正确的身体姿态和良好的动作模式! 从运动技能的角度给出了运动表现提升的思路和方法! 用通俗易懂的语言将原本深奥的学科知识与实践相结合,使理论的学习与应用的指导都变得更加鲜活! 是教练执教不可或缺的参考

    ¥112.00定价:¥168.00 (6.67折)

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    [英]克莱夫·布鲁尔Clive Brewer /2020-05-01 /人民邮电出版社

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