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这是一本关注教师整体幸福感的实践手册。全书通过对教学中的幸福感与压力的原因分析,寻找切实可行的提高个人幸福感、促进专业发展、改善生活品质的方法与策略,从而引导广大教师踏上幸福之路。书中内容具有普遍性、指导性与可劋作性,所提供的不仅仅是方法与策略,更重要的是体现一种正视现状、勇于改变的态度和观点。本书不仅适合教师,对于其他行业的从业者也有广泛的指导意义。毫不夸张地说,越早看到这本书,就会越早从中受益。
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