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正版图书 不抓狂人生指南 四川文艺出版社 9787541149276 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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不抓狂人生指南 正版 年度“中国影响力图书”作者张春作序推荐, 一本轻松幽默、温暖治愈,帮你缓解压力、度过精神不佳时期的实用指南。
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不抓狂人生指南 艾米丽·雷诺兹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
英国女孩儿艾米丽·雷诺兹在二十出头时被确诊为双向情感障碍(躁郁症)。在英国,约四分之一人口都有某种类型的心理健康问题。自从确诊以来,艾米丽就希望找到*好的方式和自己的疾病相处。她在这本书里对精神疾病进行了坦诚的探讨,打算把自己学到的有用知识都传授给有类似经历的读者。艾米丽希望能做个陪伴者,让人觉得这段旅程不那么孤独、不那么令人生气,也不那么令人烦闷或厌恶。假如你正在帮助他人度过精神状况不佳的时期,这本书会让你了解,你可以做哪些事情来缓解自己的压力。这是一本颇具黑色幽默、入情入理又极有帮助的书,十分隐私,也极其真实。这还是写给互联网一代读者的书,这代人在精神疾病方面有越来越多的共性,这本书也许会成为新一代人的精神伴侣。
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不抓狂人生指南 (英)艾米莉·雷诺兹 著一本轻松幽默、温暖治愈,帮你缓解压力、度过精神不佳时期的实用图书 正版书籍
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