◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎ 你过的是怎样的人生? 是忙着讨好别人的指指点点、害怕冲突而失去自我界限?还是能清楚表达自己的立场、接纳自己的限制与不足? 失去界限的人生 界限 清晰 的人生 过度负责或过度依赖 能分辨责任归属并适当承担 害怕冲突,回避沟通 清楚自己的立场,知道如何沟通 疲惫不堪的人际关系 懂得在尊重自己也理解别人之间找到平衡 破碎心累的负向自我 感受有主体性的正向自我 生活充满怪罪、自责和受害感 接纳自己的限制和不足 常处于自我怀疑和左右为难中 愿意觉察自己的选择并负责 习惯勉强和压迫自己和别人 能合情合理
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◎ 原来,不幸都是我们主动选择的 我们每个人的心里,都有一个 内在翻译系统 ,这个翻译系统的主机,就是心理学所说的 自尊 。 自尊的高低、稳定与否,会影响我们如何翻译外界信息 别人的话语,对自己是友善,还是敌意? 生活中的不顺,是对自己的否定,还是生命给我们的提醒? 低自尊者总在不知不觉中,为自己选择次要的人或事物,对于真正 好 的人或事物,反而不敢接近与接受。这都会让自己在生命的重要时刻,背离自己真正意愿的方向,做出错误或不幸的选择。 ◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。
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【预售】苏绚慧《成为自己的内在英雄:6种人格原型,认识「我是谁」,活出最好版本的自己!》三采 港台原版图书籍台版正版进口 预售图书10-12周左右发货
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失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己?你曾梦见逝去的亲人吗?栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤,化解未竟之事,联结失落的关系。打开本书,你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。
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生命如河流,河流的*后一程连接着大海,那并不是宣告结束,而是准备以另一种形式存在。 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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《心理自助:请容许我悲伤》是*部关注丧亲者无助心灵的书,荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书。 1.作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性; 2.《心理自助:请容许我悲伤》所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力; 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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现货 苏绚慧找回爱与尊重的自尊课拥有安稳的自尊 安心成为自己 在关系里自由自在三采 原版进口书 心理励志
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人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动 人际关系自救指南——治愈情感内伤的8个行动
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计算机网络技术 以理论够用、实践*为原则,采用案例方式讲授计算机网络技术,配有漫画
本书作者都是多年从事计算机网络课程教学的一线教师。全书以漫画的形式贯穿始终,将复杂的、抽象的计算机网络领域的理论知识以形象化、口语化的方式进行讲解。通过本课程的学习,能使读者理解并掌握计算机网络的基本理论与工作原理。为配合课程教学,使读者尽快掌握所学知识,提高实用技能,作者还出版了与本书配套的《计算机网络习题与实验指导》。
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对于在校大学生而言,大数据导论是一门理论性很强的课程。大数据技术对个人的综合能力要求较高,但初学者 还不知道如何进入大数据殿堂,因此,本书就为读者打开大数据领域的大门,帮助初学者建立大数据的基本概念、了解大数据基础技术。在读者掌握了这些基础知识之后,再进行深入浅出的讲解,使读者可以在掌握大数据各项技术的基础上,对大数据有全面和宏观的认识。
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