我很好,可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁 微笑抑郁者自救指南--愿我们的每一次微笑,都是源自内心的欢喜。拥有25年经验的心理学家教你走出阳光抑郁。
1.我国只有0.5%的抑郁症患者得到了充分治疗,你是那忍受困扰的大多数吗? 或许出于尊严、责任、压力、恐惧,我们都或多或少地隐藏着自己内心的纠结或困扰,但请记住,没有人必须完美,我们也不必躲藏。 2.如果你的情况不符合典型抑郁症的诊断标准,却郁郁寡欢、闷闷不乐,请看看这本书! 本书关注"完美隐藏的抑郁"这种特殊的抑郁综合征。如果你遍寻解释而不得、曾向人倾诉而不被理解,这本书将给你另一个视角来看待自己完美外表下潜藏的问题。 2.从认识、识别到疗愈,本书将陪伴你走上自我接纳之路。 在本书中,作者详细介绍了"完美隐藏的抑郁"的特征、它与其他精神障碍的区别与相似之处、治愈的方法,以及如何应对他人可能的反应。作者随书中内容推进提供了众多帮助读者获取意识、做出改变、巩固成果的练习,为读
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儿科临床隐患的预防 专为儿科医生及相关医务人员所写,可以帮助你识别及解释儿科常见失误
《儿科临床隐患的预防》一书内容专业、丰富,分3个部分对常见儿科临床隐患发生的原因、处理、专家和法律评论、临床教学要点以及应对策略进行了详细阐述,包含36个真实的临床案例,便于理解。积极预防儿科临床隐患的发生可以降低其发生率和诉讼的风险。具有很高的专业价值和社会价值。
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纵观全球,人口老龄化、久坐不动的生活、肥胖发生率的增长等问题给关节疼痛带来了很多挑战。关节疼痛是一个复杂和广泛的问题,它与许多局部或全身系统性的疾病相关。基于关节疼痛的预后和长期管理,有效地诊治关节疼痛需要关节外科医师、风湿病学家、疼痛科专家、麻醉科专家及全科医师、内科医师、神经病学家、心理学家和精神病学家的共同参与。本书对关节疼痛问题进行了全面的概述,包括如何评估关节疼痛,形成机制以及治疗的选择及诊断和治疗挑战中的一些基本概念。此书不仅为疼痛学专家而著,还面向围术期疼痛管理及全科慢性疼痛管理的医师们。它致力于阐释疼痛的机制以及更好地转化为临床所用。疼痛的转化医学研究从神经生理到基因学的不同方面探讨了痛觉的发生发展、疼痛的持续及慢性疼痛发生的病理生理,这也给基础科学家带来了
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深度决策 约瑟夫·比卡特 世界图书出版有限公司 9787519279127
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深度决策 伦敦商学院决策专家,普华永道、可口可乐、摩根大通等世界500强企业咨询合作人的决策智慧。1个理念、1个决策模型、5项关键技能,帮助你重构决策思维,掌控改变未来的力量。
"☆本书适用于:为自己的决定而苦苦挣扎、犹豫不决的人,无痛决定却发现结果很难接受的人,认为决策质量对自己的生活和事业影响很大的人。 ☆按照美国智囊团的千年项目所总结的,决策能力被认为是今天15个人类面临的全球挑战之一。你是谁、你将成为谁(或已经成为了谁)很大程度上取决于你的决定。 ☆深度决策是一种决断力,是VUCA时代(Volatile多变、Uncertain不确定、Complex复杂、Ambiguous模棱两可)技能。当今社会变化不断更替,不确定已成为常态,深度决策已成为个人和企业长远发展的关键。"
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15堂课,教你学会电影理论!英国朴茨茅斯大学电影专用教材。当《妈妈咪呀!》之时,你是否只看到了唯美的拍摄地以及三位女人之间的深厚友谊,而却忽视了在父权时代的大背景之下,导演渗透在片中的中立叙事态度;你也许读过小仲马的《茶花女》,但你能想到《茶花女》与荣膺奥斯卡奖的《红磨坊》,在人物设定上的相似之处;我们可能都看过达斯汀·霍夫曼的代表作品《毕业生》,但你是否看出了角色身上的“恋母情结”;提起奥兰多·布鲁姆、裘德·洛、莱昂纳多·迪卡普里奥、克里斯蒂安·贝尔,“迷妹们”无不赞叹他们俊俏的外表,然而当我们将他们放在电影文化的背景之下,我们会发现,银幕上的男性形象如今早已呈现出“好战的动作英雄”“邻家男人”“都市花美男”以及“中性之美”多种银幕形象;为什么我们会把《剪刀手爱德华》称为蒂姆·
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食出健康丛书 血型食疗法战胜过敏 [美]彼得J.达达姆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系,血型疗法与常规方法的区别之处,并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案,以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法,且制定了因人而异、因病而异的详细的四周计划,帮者能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多血型与疾病相关的日常问题,让读者和他们身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这套书的引进出版,是为了让读者了解更多国外新的信息,你在阅读完此书后,可以和临床医生、营养专家共同讨论,探索如何保持机体的健康状态。当然,作为一种新观念的引进,并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用 而且对于每个人来说,由于个体差异,效果也是因人而异的,这一点也是我们一直强调的。
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电影理论自修课 [英]克莉斯汀·埃瑟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《电影理论自修课》旨在将理论与这些负面性解除关联,为该学科开创一种富有新鲜感、现代感的、易于掌握的研究方法。全书共分5个章节,均通过对主要思想以及思想家的引介去帮者洞察当中的主要争议领域。本书以理论应用为中心主旨,融入大量刺激思维、形式新颖的特性 “思考与回答”环节鼓励读者与理论概念进行衔接,同时也对饶有影响的文章进行扼要的总结,又不至于把重点过于简化。《电影理论自修课》一书深入浅出而不失广度地介绍电影理论,蕴含清晰的定义运用和对复杂概念的简洁解释,对于电影专业学生而言是一部不可多得的入门读本。
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血型食疗法战胜心血管疾病 (美)彼得J.达达姆,(美国)凯瑟琳·惠特尼 著,陈秉宇 等译 世界图书出版公司,【正版可开发 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“食出健康丛书”之一,针对个人血型的定向食物,有效预防心血管疾病!根据血型定制的食谱,帮助减缓心血管疾病症状!不同血型的维生素、微量元素的补充方案,增进健康。为期四周的综合计划,提供战胜心血管疾病的饮食、锻炼和生活对策,为你和你身边的人打造一个健康的身体!
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血型食疗法战胜糖尿病 (美)彼得J.达达姆,(美)凯瑟琳·惠特尼 著,魏旭倩 等译 世界图书出版公司【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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血型食疗法战胜关节炎 [美]凯瑟琳·惠特尼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系,血型疗法与常规治疗方法的区别之处,并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案,以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法,且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划,帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多“血型与疾病”的常见问题,让你和你身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这套书的引进出版,是为了让读者了解更多国外*的信息,你在阅读完此书后,可以和临床医生、营养专家共同讨论,探索如何保持机体*的健康状态。当然,作为一种新观念的引进,并不能取代医生及传统治疗方法在疾病治疗中的作用 而且对于每个人来说,由于个体的差异,效果也是因人而异的,这一点也是我们一直强调的。,我们真诚地希望我们的书能给你带来益处,并祝你
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血型食疗法战胜癌症 食出健康丛书 (美)彼得J.达达姆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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血型食疗法战胜糖尿病 [美]凯瑟琳·惠特尼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上海世界图书出版公司一直以“介绍国外的新资讯、倡导科学的健康理念、品味时尚的优质生活”作为生活科技类图书的出版理念。在这一理念的指导之下,我们从国外引进了大量的生活科技图书,如“血型食疗法战胜疾病”这套书。该书的作者彼得J.达达姆博士一直致力于血型、食疗与疾病的研究,他的著作已被翻译成60多种语言,我公司这次引进的六本书是他新的力作。这套丛书主要叙述了血型与各种疾病之间的相互关系,血型疗法与常规治疗方法的区别之处,并着重用大篇幅介绍了针对各类疾病的饮食方案、补充方案、运动方案,以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法,且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划,帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗 丛书还回答了很多“血型与疾病”的常见问题,让你和你身边的人们都能够得到更大帮助和利益。这
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