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我头痛你的头痛 三甲医院神经内科医生,神经学&心理学双料专家不藏私头痛自救对策分享, 头痛日记+睡眠记录表+按摩保健操统统上阵帮忙, 上班族、家庭自助常备,应对突发头痛问题,刻不容缓
虚弱、痛苦、睡不好、疼到吐 头痛袭来时整个世界都要崩塌 在流行病学中,头痛患病率颇高,也是神经内科最常见的主诉症状,不同程度地困扰着大多数人群。 *神经内科和心理学双料专家告诉你:你的头痛没那么简单!专业三甲医院神经科医生以多年科普 临床经验为基础,精选线上下典型案例,讲明白头痛这个最常见的大众健康难题,帮饱受痛苦折磨的群体轻松调回正常生活。 *直击大众最关心的头痛知识点,除了梳理常见头痛类型,还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食 运动 情绪 睡眠 按摩舒缓提案。 * 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛,有家族遗传史的偏头痛,女性不同时期(生理期、怀孕、哺乳、绝经)的常感问题,男性因酗酒、吸烟引发头痛
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