我可以不焦虑:6~14岁青少年焦虑缓解自助手册 一本孩子可以自己“玩”起来的焦虑缓解指南!美国心理学专家写给孩子的焦虑缓解自助手册,通过40+互动游戏和训练活动帮助孩子克服焦虑,重新掌控生活!
在未来,孩子之间比拼的可能不是谁的学历高,而是谁拥有健康积极的心理。 身处 内卷 时代,学会纾解焦虑情绪,是每个孩子的必修课。 美国心理学专家希瑟戴维森博士使用最新认知行为疗法(CBT),引导孩子认识什么是焦虑以及焦虑产生的原因,帮助孩子减缓心理压力,提高社会交往能力,培养情绪稳定、独立灵活、自尊自信、抗压能力强的孩子。 这是一本孩子可以自己 玩 起来的焦虑缓解自助指南!本书拒绝说教,而是通过40多个有趣的互动游戏和训练活动,帮助孩子一步步找出焦虑的 触发器 ,学会克服焦虑,重新掌控自己的生活! 专为6~14岁青少年量身打造,采用大字号排版、四色印刷,内容活泼有趣,具有极强的互动性和操作性。
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瓦尔登湖(名家译本) 入选央视《朗读者》第二期朗读书目;人民文学出版社经典译本修订后再版;名家翻译,唯美再现!一部超凡入世的经典作品,一部净化心灵、启迪灵魂的旷世之作!
入选央视《朗读者》第二期朗读书目; 人民文学出版社经典译本修订后再版,名家翻译,唯美再现; 一部超凡入世的经典作品,一部净化心灵、启迪灵魂的旷世之作; 在美国文学中被公认为是*受读者欢迎的非虚构作品。
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?;入选央视《朗读者》期朗读书目;?;人民文学出版社经典译本修订后再版,名家翻译,唯美再现;?;一部入世的经典作品,一部净化心灵、启迪灵魂的旷世之作;?;在美国文学中被认可为是很受读者欢迎的非虚构作品。
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瓦尔登湖 亨利·戴维·梭罗 著 中国妇女出版社 9787512714564
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探索海洋 动物小百科 [英]尼古拉·戴维斯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
海洋是生命的摇篮,所有生命的祖先都诞生在海洋之中。地球表面70%是海洋,从海面到几千米深的海底,生活着并不为我们所熟悉的各种生物。庞大的鲸鱼,聪明的海豚、凶锰的鲨鱼、彩色的珊瑚鱼、阴险的大乌贼、灵巧的企鹅。看,有多少朋友等着我们去探索海洋啊。
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