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终极跑步机健身:精准跑步的乐趣 The Ultimate Treadmill Workout 更多燃脂 更少伤病 9周详尽间歇训练计划?打造精准跑步达人
跑步是动物与生俱来的机能,对于人类来说更是如此。人在跑步时会调动各部分的肌肉、骨骼,使身体得到充分的锻炼,而不同坡度、速度及距离的跑步带来的影响也各有不同。 跑步机是一种舒适、高效、高科技含量的健身器械,只要用正确的方法使用它,便可以获得令人难以置信的健康收益和燃脂量,不要再放任跑步机在储物间积灰,阅读本书,以聪明的方式使用跑步机,你会感觉比以前更有活力、激情和能量!
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[美]戴维·西克(David Siik) 译 者 商亚洲 魏宁 后浪 /2017-09-01 /江西人民出版社
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(美)戴维·西克(David Siik) 著;商亚洲,魏宁 译 /2017-09-01 /江西人民出版社
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终极跑步机健身 江西人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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(美)戴维·西克(David Siik) 著;商亚洲,魏宁 译 /2017-09-01 /江西人民出版社
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(美)戴维·西克|译者:商亚洲//魏宁 /2017-09-01 /江西人民
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(美)戴维·珀尔马特//克里斯廷·洛伯格|译者:张雪//魏宁 /2019-01-01 /中国纺织
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[美] 戴维.珀尔玛特,克里斯廷.洛伯格 著,张雪,魏宁 译 /2018-12-01 /机械工业出版社
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终极跑步机健身(精准跑步的乐趣)
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(美)戴维·珀尔马特//克里斯廷·洛伯格|译者:张雪//魏宁 /2019-01-01 /中国纺织
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(美)戴维·西克(David Siik) 著;商亚洲,魏宁 译 /2017-09-01 /江西人民出版社
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[美] 戴维.珀尔玛特,克里斯廷.洛伯格 著,张雪,魏宁 译 /2018-12-31 /机械工业出版社
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菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相【正版书籍】
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(美)戴维·珀尔马特(DavidPerlmutter)著;张雪译;魏宁译 /2019-01-01 /机械工业出版社
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