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灵魂之心:情绪的觉察(好情绪带你上天堂,坏情绪让你下地狱) (美)祖卡夫,(美)弗朗西斯 ,阿光 华文出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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《致父亲》是一封关于家庭教育的家书,也是卡夫卡直陈心扉的自传体小说。在信中,卡夫卡将自己在成长过程中所受父亲的精神压抑和盘托出,对个性成长、身份认同、家庭游戏、角色转换、教育方式与教育结果之间的关系等问题进行了深入的探讨和反思,是解读现代家庭关系的经典文本。
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灵魂之心 情绪的觉察 [美]盖瑞·祖卡夫、【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《灵魂之心 情绪的觉察》是一本情绪的觉察手册,可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察,从而完成疗愈和转化。《灵魂之心 情绪的觉察》讲述人生中最漫长的旅程,就是从头脑进入心灵,它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。许多人的生活状态是这样的 即使是怒火冲天的时候,他们也不知道自己在生气 即使每天清晨都伴着悲痛醒来,他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发,打乱了正常的日常活动时,才能感受到情绪。学习如何与自己的负面情绪平安相处,进而理解与接纳它们,是一个人成长与成熟的关键。事实上,每一个负面情绪都是一面镜子,提醒我们接纳自己,活出真实的自己。
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灵魂之心:情绪的觉察 [美]盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯著;阿光译 华文出版社 9787507532128
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当你喜悦时,你体内的能量是怎样运作的?你愤怒时,体内的力量又在发生哪些变化?你是否让自己无休止地工作?是否经常走神?是否崇拜偶像?是否沉浸于性?是否分过依赖烟酒和食物?——这些问题全是来自情绪对你的告诫。现在,美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码让好的情绪带你进入当下,享受充满爱、平和与丰富的生活。曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品,终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。《与神对话》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞,联合推荐不可错过的情绪觉察指南。
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致父亲([奥地利]弗兰茨·卡夫卡大师经典传世的家庭教育范本) [奥地利]弗兰茨·卡夫卡大师经典传世的家庭教育范本
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正版老书灵魂之心 情绪的觉察祖卡夫,弗朗西斯2010华文出版
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